Тұрып күресу техникасына партерге ауыстыру, лақтыру және құлатулар кіреді. Көшеге аударымдар жүгіру, секіру, айналу және отыру арқылы аударымдарға бөлінеді. Атулар иық арқылы, еңкейіп, бұрылып және иіліп тастауға бөлінеді. Төңкерістерді құлату, бұру және иық арқылы жүргізеді. Партердегі күрес техникасы түбегейлі түрлендірулер мен лақтыруларды қамтиды. Айналу бұрылу, жүгіру, өту, айналып өту, бүгу және еңкейту арқылы жүргізіледі; лақтырулар еңкейту, бүгу және бұрылумен бөлінеді.
Неге ол "жұмбақпен, секірумен, айналдырумен және тұрып" аударуға бөлінеді?
Көшеге аударымдар