Fare delle pause durante lo studio è importante perché ti consente di fare un passo indietro rispetto a un compito e focalizzare nuovamente la tua attenzione. Le pause possono aiutarti ad assorbire e conservare più informazioni, ridurre lo stress e l'affaticamento e aumentare la tua energia e motivazione. Pause regolari possono anche aiutarti a rimanere organizzato e produttivo.
Spiega l'importanza di fare delle pause durante lo studio.