Una dieta a base vegetale è un modo etico e sostenibile per nutrire il tuo corpo. È povero di grassi saturi e ricco di sostanze nutritive, il che significa meno rischi per problemi di salute cardiovascolare. Inoltre, riduce il consumo di prodotti di origine animale che altrimenti potrebbero contribuire alla crudeltà sugli animali e all'insicurezza alimentare. Anche piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari possono avere un impatto positivo sull'ambiente, quindi vale la pena considerare!
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