Il modo più efficace per rompere l'abitudine alla procrastinazione è creare un ambiente positivo concentrandosi sul successo a lungo termine piuttosto che sul piacere a breve termine. Concentrati sulle ricompense che derivano dal completamento di incarichi e attività in anticipo e progetta un piano d'azione che ti aiuterà a rimanere in pista mantenendoti motivato. Inoltre, suddividi le tue attività in blocchi più piccoli e più gestibili e fissa scadenze ridotte per ciascuna di queste attività.
Come si può perdere l'abitudine di procrastinare?