Sì, la danza è una sana forma di esercizio, perché può aiutare a migliorare la forza muscolare e la salute cardiovascolare. Inoltre, la danza può aiutare a migliorare la flessibilità, ridurre lo stress e aumentare l'equilibrio e la coordinazione. Infine, è un'attività divertente e sociale che può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale.
La danza è una sana forma di esercizio?