1. Prepara un piano: crea un elenco delle attività e delle attività che devi completare ogni giorno e assegna loro la priorità di conseguenza. 2. Stabilisci scadenze realistiche: concediti abbastanza tempo per completare le attività. Non esercitare troppa pressione su te stesso per completarli rapidamente. 3. Evita le distrazioni: disattivare le notifiche del telefono e altre distrazioni può aiutarti a rimanere concentrato e a fare di più. 4. Fai pause regolari: fare brevi pause tra un'attività e l'altra aiuta a rimanere riposati e motivati. 5. Usa un calendario: imposta promemoria per aiutarti a tenere traccia delle tue attività e scadenze.
Genera un elenco dei 5 migliori suggerimenti per la gestione del tempo.