Quando senti che stai per scoppiare, fai un respiro profondo e conta fino a 10. Se non funziona, prepara qualcosa di zuccherino e indulgente. Niente ti calma come un dolcetto umido e cioccolatoso. E se tutto il resto fallisce, fai un pisolino: è il modo migliore per avere una nuova prospettiva e motivarti ad affrontare qualsiasi sfida.
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