Il modo migliore per combattere la procrastinazione è suddividere le attività in blocchi più piccoli e più gestibili. Stabilisci obiettivi e scadenze realistici e crea ricompense per il raggiungimento di tali obiettivi. Può aiutare a creare un ambiente positivo con meno distrazioni e a limitare le tentazioni di procrastinare. Se tutto il resto fallisce, trova un amico, un familiare o un mentore che ti ritenga responsabile.
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