1. Crea un elenco giornaliero di cose da fare e dai la priorità alle attività. 2. Stabilisci obiettivi realistici e lavora per raggiungerli. 3. Fai delle pause regolari per rimanere concentrato. 4. Delegare compiti quando possibile. 5. Elimina le distrazioni e concentrati sul compito da svolgere.
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