1. Fai delle pause regolari durante il giorno per fare stretching o fare una passeggiata. 2. Assicurati di avere un'area di lavoro designata e mantieni l'area organizzata. 3. Cerca di mantenere la stessa routine ogni giorno, inclusi pranzi e pause programmati. 4. Fai un elenco di attività e assegna loro la priorità per rimanere concentrato. 5. Prenditi del tempo per pianificare i pasti in anticipo per assicurarti di mangiare sano. 6. Utilizza le risorse online per migliorare la produttività, come calendari online ed elenchi di cose da fare. 7. Pianifica il tempo ogni giorno per leggere, scrivere o ascoltare podcast per migliorare te stesso. 8. Connettiti con colleghi o amici tramite videochat per l'interazione sociale. 9. Trova modi per automatizzare e semplificare determinate attività per risparmiare tempo. 10. Stabilisci dei limiti tra il tempo personale e quello lavorativo per assicurarti di non lavorare troppo.
Sviluppa un elenco di dieci attività da svolgere mentre lavori da casa