Uno dei modi migliori per rimanere in buona salute è mantenere una dieta sana, fare esercizio fisico regolarmente, dormire a sufficienza, gestire lo stress, praticare una buona igiene e visitare il medico per i controlli di routine. Inoltre, è importante limitare il consumo di alcol, tabacco e altre droghe.
Dare consigli su come mantenersi in salute.