Questo articolo discute l'importanza della cura di sé durante la pandemia di Coronavirus. Spiega come sia importante non solo concentrarsi sugli approcci medici alla gestione dello stress, come il distanziamento sociale, ma anche dare la priorità al benessere emotivo. L'articolo suggerisce modi per praticare la cura di sé, incluso trovare modi per rilassarsi, chiedere aiuto e supporto e raggiungere per chiedere aiuto mentalmente ed emotivamente. Sottolinea l'importanza di prendersi cura di se stessi durante un periodo così difficile.
Riassumi un articolo sull'importanza della cura di sé durante la pandemia.