1. Maggiore resilienza e capacità di affrontare meglio sfide e battute d'arresto. 2. Capacità di rimanere concentrati in mezzo alle distrazioni. 3. Migliori prestazioni in situazioni di pressione. 4. Migliore capacità di mantenere un atteggiamento positivo e gestire lo stress. 5. La capacità di valutare le situazioni in modo obiettivo e prendere decisioni più informate. 6. Una migliore capacità di gestire le emozioni e controllare le decisioni d'impulso. 7. Migliore concentrazione e migliore comunicazione. 8. Prestazioni migliorate in situazioni competitive. 9. Migliore capacità di imparare dagli errori e adattarsi rapidamente alle mutevoli condizioni. 10. Migliore capacità di stabilire e raggiungere obiettivi più elevati.
Genera un elenco di vantaggi per gli atleti che sviluppano forza mentale.