Mi ero abituato a mangiarmi le unghie per anni e alla fine ho deciso che era ora di rompere l'abitudine. Ero determinato a fare tutto il necessario per rompere questa cattiva abitudine e fare scelte più sane. Così, ho deciso di iniziare a tenere le unghie corte e di tenerle sempre pulite. Ho anche iniziato a mettere lo smalto per unghie per assicurarmi di non essere tentata di mangiarmi le unghie. Col passare del tempo, ho gradualmente smesso di mangiarmi le unghie finché non è diventato totalmente automatico e una seconda natura.
Crea una narrazione in prima persona su un momento in cui volevi rompere un'abitudine.