1. Sveglia alle 8:00 2. Inizia la giornata con una passeggiata di 30 minuti 3. Fai colazione 4. Lavora al progetto per tre ore 5. Fai un pranzo salutare 6. Fai una pausa 7. Lavora al progetto per due ore 8. Trascorri del tempo con la famiglia 9. Cena sana 10. Rilassati per la serata
Crea un elenco di cose da fare in 5 passaggi per domani.