Una dieta onnivora consiste di fonti sia vegetali che animali. Questo include carne, pesce, uova, latticini, cereali, frutta e verdura. Una dieta vegetariana consiste in alimenti a base vegetale come cereali, frutta, legumi, noci e verdure. Alcuni vegetariani possono includere anche latticini e uova, mentre altri possono astenersi completamente dai cibi di origine animale. Entrambe queste diete offrono un'ampia gamma di benefici nutrizionali e possono essere adattate allo stile di vita, agli obiettivi di salute e alle preferenze culturali di un individuo.
Descrivi le differenze tra una dieta onnivora e una dieta vegetariana.