Ecco un elenco di snack salutari adatti a metà pomeriggio e che non richiedono refrigerazione: cracker integrali, mix di frutta secca, ceci arrostiti, barrette di frutta e noci, palline energetiche, popcorn schiumati all'aria, cioccolato fondente, mele e arachidi burro, semi di girasole tostati, chips di banana, cereali secchi, barrette di cereali, frutta secca, sacchetti di salsa di mele, pelle di frutta e alghe tostate.
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