Mangiare frutta può fornire benefici per la salute come una migliore digestione, gestione del peso, riduzione del rischio di ictus e malattie cardiache e protezione dal cancro e da altre malattie croniche. I frutti contengono anche importanti vitamine e minerali che mantengono il corpo funzionante in modo ottimale.
Nomina un beneficio per la salute derivante dal consumo di frutta.