I sette chakra sono punti energetici del nostro corpo che corrispondono a diverse aree della nostra salute fisica ed emotiva. Il Chakra della radice, chiamato anche Muladhara, si trova alla base della spina dorsale ed è associato alla sicurezza e alla nostra connessione con il mondo fisico. Il Chakra Sacrale, o Svadhisthana, si trova vicino all'ombelico ed è associato alle emozioni, al piacere e alla sessualità. Il Chakra del plesso solare, o Manipura, si trova pochi centimetri sopra l'ombelico ed è associato alla fiducia e al potere personale. Il Chakra del Cuore, o Anahata, si trova al centro del petto ed è associato alle relazioni e all'amore. Il chakra della gola, o Vishuddha, si trova nella gola ed è associato alla comunicazione e all'espressione. Il chakra del terzo occhio, o Ajna, si trova tra le sopracciglia ed è associato all'intuizione, all'intuizione e alla saggezza. Infine, The Crown Chakra, o Sahasrara, si trova nella parte superiore della testa ed è associato alla comprensione dell'interconnessione di tutte le cose.
Spiega le differenze tra i 7 Chakra.