Le quattro fasi del dolore sono la negazione, la rabbia, la contrattazione e l'accettazione. La negazione è la prima fase e comporta il non accettare la realtà della situazione. La rabbia è la seconda fase ed è caratterizzata da sentimenti di rabbia e risentimento. La terza fase è la contrattazione; in questa fase, l'individuo tenterà di negoziare per un risultato migliore e cercherà una sorta di controllo sulla situazione. Infine, la quarta e ultima fase è l'accettazione; in questa fase, l'individuo comprende la perdita e può accettare i propri sentimenti. Ciò non significa necessariamente che il dolore diminuisca, piuttosto che la persona può trovare un modo per affrontarlo.
Spiega le quattro fasi del lutto