Un modo per promuovere l'attività fisica tra gli adolescenti è partecipare a sport o altre attività di gruppo che incoraggiano l'attività fisica. Ad esempio, le squadre sportive possono essere organizzate nelle scuole o nella comunità dove gli adolescenti possono riunirsi e partecipare ad attività come basket, calcio e pallavolo. Inoltre, molti parchi e centri ricreativi hanno lezioni e programmi incentrati sulle attività fisiche. Partecipando a queste attività, gli adolescenti possono apprendere l'importanza di rimanere attivi e i benefici dell'esercizio, che possono portare a uno stile di vita più sano.
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