Lo stress acuto è una reazione intensa e di breve durata a un evento stressante. Generalmente viene risolto una volta che la minaccia è passata o una persona è in grado di gestire con successo l'evento. Lo stress cronico, d'altra parte, è uno sforzo prolungato e costante che deriva da situazioni di vita difficili in corso, come povertà e senzatetto, o fastidi quotidiani come un lavoro ad alta pressione. Lo stress cronico può accumularsi nel tempo e portare all'esaurimento fisico ed emotivo. Può anche causare una serie di problemi di salute fisica e mentale se non gestiti in modo sano e tempestivo.
Spiegare la differenza tra stress acuto e stress cronico.