Un'efficace strategia di gestione del tempo dovrebbe includere la definizione di obiettivi chiari e realistici, la pianificazione in anticipo, la suddivisione delle attività in blocchi più piccoli, l'organizzazione, l'assegnazione di priorità alle attività e la concentrazione sull'attività da svolgere. Inoltre, è importante praticare la cura di sé e programmare in tempo per il relax. Fare pause regolari può aiutare a ridurre la sensazione di stress, mantenerti motivato e garantire la produttività.
Descrivere le caratteristiche di un'efficace strategia di gestione del tempo.