1. Lenticchie 2. Tofu 3. Uova 4. Frutta a guscio e burro di noci 5. Frutti di mare 6. Quinoa 7. Yogurt greco 8. Semi di chia 9. Ricotta 10. Tempeh 11. Fagioli 12. Manzo biologico nutrito con erba 13. Zucca semi 14. Piselli 15. Semi di canapa 16. Mandorle 17. Edamame 18. Salmone selvatico 19. Pollo
Fai una lista di alimenti che sono buone fonti di proteine.