Una giornata nella vita di un astronauta è piena di una varietà di attività che vanno dalle valutazioni mediche ai preparativi per il lancio. Gli astronauti in genere iniziano la loro giornata con l'esercizio fisico e una revisione delle loro attività quotidiane. Durante il giorno interagiscono con il controllo della missione, eseguono esperimenti scientifici e rispondono alle richieste di manutenzione. Durante il tempo libero possono partecipare ad attività ricreative o prendere parte ad attività extraveicolari. Il giorno del lancio gli astronauti di solito si svegliano presto la mattina ed eseguono liste di controllo pre-lancio, rivedono i dettagli del volo e vengono portati alla rampa di lancio da un autobus noleggiato. Il duro lavoro termina con il lancio e l'emozione di un lancio riuscito è seguito da un tranquillo viaggio di ritorno a casa.
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