Suggerimenti per bilanciare scuola e vita sociale per gli studenti delle scuole superiori 1. Fare un piano. Dai la priorità ai tuoi impegni e assicurati di includere tempo sufficiente sia per il lavoro scolastico che per le attività sociali. 2. Approfitta dei tempi morti. Usa i periodi liberi o le pause pranzo durante la giornata scolastica per iniziare a lavorare in anticipo. 3. Stabilisci obiettivi realistici. Suddividi il tuo lavoro scolastico in obiettivi più accessibili e limita la quantità di tempo che dedichi al completamento delle attività. 4. Non saltare gli amici. Assicurati di programmare regolarmente del tempo con amici e familiari. 5. Limita i tuoi impegni. Cerca di dare la priorità solo agli impegni che sono importanti per te e che ti piacciono. 6. Organizzati. Crea un elenco di cose da fare e pianifica la settimana in anticipo domenica sera. 7. Rimani motivato. Trova un sistema di ricompensa che funzioni per te e assicurati di concederti una pausa di tanto in tanto per ricaricarti. 8. Dormi bene la notte. Assicurati di riposare a sufficienza in modo da poter rimanere concentrato durante il giorno. 9. Chiedi aiuto. Non aver paura di chiedere aiuto ai tuoi colleghi, insegnanti o genitori se ti senti sopraffatto. 10. Prenditi cura di te stesso. Assicurati di rimanere sano e in forma mangiando cibi nutrienti, facendo esercizio fisico regolare e riposandoti a sufficienza.
Genera un elenco di suggerimenti per uno studente delle scuole superiori su come bilanciare il proprio tempo tra lo studio e le attività sociali.