1. Salsa di mele morbida o purè di banane 2. Verdure cotte, come carote e patate dolci 3. Cracker integrali semplici 4. Fette di avocado o purea 5. Farina d'avena o orzo 6. Yogurt non zuccherato 7. Budino con latte magro 8. Riso torte 9. Frullati di frutta 10. Cubetti di formaggio a pasta molle
Componi una lista di 10 spuntini salutari per un bambino di 1 anno.