1. Avena notturna con semi di chia e mandorle 2. Toast integrale con burro di arachidi e fettine di banana 3. Smoothie bowl con mirtilli e semi di canapa 4. Frittata di albume con verdure 5. Avocado toast con pomodori e formaggio feta
Crea un elenco di 5 ricette salutari per la colazione.