Ecco alcuni suggerimenti per lavarsi correttamente i denti: 1. Spazzolare per almeno due minuti, due volte al giorno. 2. Utilizzare uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro. 3. Posizionare lo spazzolino con un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive. 4. Muovi delicatamente lo spazzolino con un movimento circolare, spazzolando ogni dente per 10-15 secondi. 5. Spazzola la lingua per rimuovere i batteri. 6. Sciacquare la bocca con acqua dopo essersi lavati i denti. 7. Sostituire lo spazzolino dopo 3 mesi o prima se le setole sono sfilacciate.
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