Un modo per aumentare la produttività è avere un piano o un programma per la giornata. Stabilisci obiettivi chiari e assegna priorità alle attività in ordine di importanza per mantenere la concentrazione. Fare pause regolari può anche aiutare a migliorare la concentrazione e prevenire il burnout. Inoltre, evita il multitasking concentrandoti su un'attività alla volta e limita le distrazioni disattivando le notifiche o impostando un orario specifico per rispondere alle e-mail o ad altre comunicazioni. Infine, incorporare pratiche consapevoli come la meditazione o lo yoga può aiutare a ridurre lo stress e aumentare la produttività.
Suggerisci come una persona potrebbe aumentare la propria produttività.