Una persona può rimanere motivata fissando obiettivi realistici, visualizzando il successo, premiando te stesso, concentrandoti sul presente e comprendendo il tuo scopo. Inoltre, rimanere in contatto con amici e familiari, avere una mentalità positiva e riposarsi adeguatamente sono altri fattori importanti per rimanere motivati.
Come può una persona rimanere motivata?