Uno stile di vita vegetariano generalmente comporta l'astensione dalla carne e da altri prodotti animali, mangiando principalmente frutta, verdura, cereali e legumi e talvolta latticini, uova e miele. Uno stile di vita vegano comporta l'astensione da tutti i prodotti di origine animale, inclusi latticini e uova, e la ricerca di alternative a base vegetale quando possibile. Sia i vegetariani che i vegani possono scegliere di evitare il cibo che è stato trasformato utilizzando prodotti animali ed entrambi si concentrano sul consumo di frutta, verdura, cereali e legumi per lo più non trasformati. Tuttavia, la gamma di cibi e ingredienti che un vegetariano può consumare è molto più ampia di quella di un vegano, in quanto un vegetariano può includere prodotti animali come latticini e uova nella sua dieta.
Confronta e confronta gli stili di vita di un vegetariano e di un vegano.