Per fare una lista della spesa per la settimana, inizia facendo un elenco dei pasti che vorresti fare durante la settimana. Per ogni pasto, fai un elenco degli ingredienti di cui avrai bisogno. Quindi, guarda nella dispensa e nel frigorifero e fai un elenco di tutti gli oggetti che hai già a portata di mano. Infine, rivedi i tuoi elenchi e assicurati di aggiungere eventuali articoli aggiuntivi che dovrai acquistare.
Come posso fare una lista della spesa per la settimana?