L'ansia può essere causata da una varietà di fattori, tra cui genetica, chimica del cervello, esperienze passate e fattori di stress ambientale. I comuni fattori scatenanti dell'ansia possono includere la paura delle situazioni sociali, la paura di nuove esperienze, nonché l'eccessiva preoccupazione e la ruminazione. Anche gli eventi stressanti della vita, come la morte di una persona cara, il divorzio o la perdita del lavoro, possono contribuire all'ansia.
Cosa rende una persona ansiosa?