Menù colazione salutare per una famiglia di quattro persone: - Pane tostato integrale con burro di arachidi e fettine di banana - Frittata di uova e spinaci con frutti di bosco misti - Yogurt greco con frutti di bosco misti e muesli - Smoothie bowl con banana, frutti di bosco e avena - Avocado toast con uova strapazzate e pomodori - Avena notturna con semi di chia e fettine di banana - Pancakes di uova e verdure con salsa di frutta - Muesli con latte scremato, muesli e frutta secca - Bagel integrali con crema di formaggio e salmone affumicato
In qualità di nutrizionista, fornisci un menu salutare per la colazione a una famiglia di quattro persone.