Esempi di stati fisici di benessere includono nutrizione e idratazione adeguate, esercizio fisico regolare e sonno adeguato. Esempi di stati mentali di benessere includono avere relazioni positive con gli altri, avere un senso dello scopo e del significato nella vita, sentirsi produttivi e gestire lo stress.
Quali sono esempi di stati di benessere fisico e mentale?