Avere un piano, essere consapevoli dei fattori scatenanti, provare diverse tecniche di coping e utilizzare le risorse disponibili può aiutare qualcuno che sta cercando di smettere di fumare. Anche cercare il sostegno di familiari e amici e sviluppare attività positive e salutari è utile per smettere di fumare.
Suggerire consigli a qualcuno che sta cercando di smettere di fumare.