Frutta e verdura sono entrambi tipi di alimenti essenziali per una dieta sana. I frutti sono generalmente dolci e hanno una buccia esterna sottile mentre le verdure sono generalmente salate e hanno una buccia esterna dura che deve essere rimossa prima di essere mangiata. I frutti possono essere consumati crudi mentre le verdure vengono solitamente cotte prima del consumo. Frutta e verdura sono entrambe ottime fonti di vitamine e minerali.
Confronta e contrasta frutta e verdura.