La tecnologia e Internet hanno cambiato il modo in cui le persone comunicano, interagiscono e si divertono, ma ci sono molti impatti negativi di questi cambiamenti sulla salute mentale. Gli studi hanno riscontrato un aumento della depressione, dell'ansia e della dipendenza tra le persone che fanno un uso eccessivo della tecnologia. Ci sono anche studi che mostrano un aumento dei fattori di rischio per la salute mentale. La tecnologia può anche fungere da facilitatore del cyberbullismo, che può causare un notevole disagio psicologico. Per proteggere la salute mentale, è importante mantenere l'uso della tecnologia entro i limiti e garantire una corretta igiene digitale.
Genera un riassunto per l'articolo &quot;L'impatto della tecnologia sulla salute mentale&quot;