La caffeina è uno stimolante che ha effetti sia fisici che psicologici. Fisiologicamente, funziona come un vasocostrittore, il che significa che provoca la costrizione dei vasi sanguigni, portando ad un aumento della vigilanza e dell'energia. La caffeina può anche aumentare la frequenza respiratoria, la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna se consumata in grandi dosi. Inoltre, è noto per ridurre l'affaticamento, migliorare la concentrazione e migliorare le prestazioni fisiche.
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