La risata è importante perché aiuta a rilassare il corpo e la mente, allevia lo stress e rinforza il nostro sistema immunitario. Aiuta anche a creare e rafforzare i legami sociali in quanto è un'importante forma di comunicazione, e può essere utilizzato anche per evocare emozioni positive e rilasciare endorfine per aumentare la felicità. Infine, la risata può fungere da distrazione da situazioni difficili e aiutare a mettere le cose in prospettiva.
Puoi spiegare perché la risata è importante?