1. Frutta a guscio: mandorle, anacardi, pistacchi 2. Frutta e bacche: mele, arance, banane, frutti di bosco 3. Popcorn 4. Cracker integrali 5. Yogurt greco con miele 6. Cioccolato fondente 7. Hummus e carote 8. Sode uovo 9. Edamame 10. Avocado toast con olio d'oliva e sale marino.
Genera un elenco di dieci alternative salutari agli snack zuccherati.