1. Adotta una dieta nutriente, ricca di frutta, verdura e proteine magre. 2. Dormi molto ogni notte. 3. Esercitati regolarmente. 4. Bevi molta acqua. 5. Trascorri del tempo all'aria aperta, prendendo il sole e l'aria fresca.
Genera 5 suggerimenti per rimanere in salute.