Il contenuto calorico del pasto è di 420 calorie. (190 calorie dal riso integrale, 120 calorie dall'olio d'oliva e 110 calorie dalle verdure).
1 tazza di riso integrale, 2 cucchiai di olio d'oliva, 1/2 tazza di verdure
Dimmi il contenuto calorico del pasto successivo.