Le cause più comuni di mal di testa includono stress e tensione, esaurimento fisico, determinati alimenti, astinenza da caffeina, disidratazione, postura scorretta, affaticamento degli occhi e affaticamento del collo o delle spalle dovuto al sonno in una posizione scomoda. Inoltre, fattori ambientali come rumori forti, luci intense e odori forti, nonché cambiamenti ormonali dovuti alla gravidanza o alla menopausa, possono causare mal di testa. Alcune emicranie possono essere causate da fattori scatenanti esterni come cambiamenti climatici, allergie o alimenti. Il mal di testa può anche essere causato da condizioni mediche e farmaci.
Descrivi le cause più comuni del mal di testa.