1. Fare una pausa può aiutare a ripristinare l'energia, permettendoti di essere più produttivo quando torni al lavoro. 2. Fare una pausa può aiutarti a liberare la mente e aiutarti a concentrarti nuovamente sul compito da svolgere. 3. Fare una pausa ti dà il tempo di riflettere sul compito e trovare approcci o soluzioni migliori. 4. Fare una pausa può aiutare a ridurre lo stress e migliorare il tuo umore generale.
Puoi generare un elenco di quattro vantaggi di prendersi una pausa?