Un piano nutrizionale vegano e senza glutine includerebbe un'ampia varietà di frutta e verdura, fagioli, noci e semi, cereali integrali e pseudo-cereali senza glutine (quinoa, amaranto, sorgo, miglio e grano saraceno), proteine vegetali fonti (tofu, tempeh e seitan), così come grassi sani come olio d'oliva, avocado e burro di noci.
vegano, senza glutine
Suggerisci un piano nutrizionale che soddisfi i requisiti dietetici indicati.