- Usa le app di fitness e monitoraggio della dieta per aiutare a monitorare e migliorare le abitudini alimentari e di esercizio. - Utilizza la realtà virtuale e i videogiochi per aumentare i livelli di attività fisica. - Approfitta dei servizi di telemedicina per ottenere l'accesso alla consulenza sanitaria da postazioni remote.
In questo compito, devi fornire tre esempi di come la tecnologia può essere utilizzata per condurre uno stile di vita più sano.