Sì, è importante avere una dieta equilibrata. Mangiare una dieta equilibrata assicura che il tuo corpo riceva tutti i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente e aiuta a mantenere una buona salute generale. Una dieta equilibrata può anche aiutare a tenere sotto controllo il peso e ridurre il rischio di malattie croniche come obesità e diabete.
È importante avere una dieta equilibrata?