Ecco un elenco di scelte di vita sane: - Mangiare cibo sano e nutriente - Attività fisica regolare - Dormire a sufficienza - Mantenere un atteggiamento positivo - Praticare metodi per alleviare lo stress - Mantenersi idratati bevendo molta acqua - Evitare il fumo, il consumo eccessivo di alcol e droghe ricreative - Limitare l'esposizione all'inquinamento atmosferico - Ridurre al minimo l'uso di prodotti per la casa con sostanze chimiche pericolose
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