Avere un'alta autostima significa che hai un'opinione positiva e realistica di te stesso. Hai fiducia nelle tue capacità, riconosci il tuo valore individuale e hai una sana immagine di te stesso. L'alta autostima ti consente anche di accettare le tue debolezze e mancanze e di vederle in modo obiettivo. Le persone che hanno un'elevata autostima tendono anche ad avere livelli più elevati di soddisfazione della vita, resilienza emotiva e relazioni migliori.
Spiega cosa significa avere un'alta autostima.