Per preparare una tazza di tisana, inizia portando a ebollizione una piccola pentola d'acqua. Quindi aggiungi le erbe desiderate all'acqua bollente e lascia riposare la miscela per circa 5 minuti prima di filtrare il tè in una tazza. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare un infusore per il tè per trattenere le erbe durante la macerazione. Aggiungi un po' di miele, zucchero o succo di limone al tè per esaltarne il sapore e divertiti!
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