Una persona dovrebbe fissare buoni obiettivi rendendoli SMART. SMART sta per: specifico, misurabile, realizzabile, pertinente e limitato nel tempo. Gli obiettivi specifici dovrebbero essere chiaramente definiti e di facile comprensione. Gli obiettivi misurabili dovrebbero essere facili da monitorare e misurare i progressi. Gli obiettivi raggiungibili dovrebbero essere raggiungibili, né troppo facili né troppo difficili. Gli obiettivi pertinenti dovrebbero essere significativi e in linea con obiettivi o obiettivi più ampi. Gli obiettivi con limiti di tempo dovrebbero avere una data o una tempistica entro la quale dovrebbero essere completati. Stabilire obiettivi in questo modo aiuta a garantire il successo nel raggiungerli.
In che modo una persona stabilisce buoni obiettivi?