Fare delle pause può aiutare ad aumentare la produttività in molti modi. È naturale affaticarsi mentalmente dopo un periodo di intensa concentrazione, quindi fare una breve pausa può aiutare a ricaricare il cervello e rendere più facile concentrarsi sul compito da svolgere. Fare delle pause può anche aiutare a ridurre lo stress, che può essere una grande distrazione quando si cerca di rimanere produttivi. Le pause possono anche aiutare ad aumentare la creatività permettendoci di guardare il nostro lavoro da una nuova prospettiva quando torniamo. In breve, fare pause regolari è essenziale per migliorare la produttività e rimanere concentrati.
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