1. Ricco di sostanze nutritive come le vitamine C e K, nonché di fibre alimentari. 2. Può aiutare a ridurre l'infiammazione e sostenere la salute del cuore. 3. Può aiutare a proteggere da alcuni tipi di cancro. 4. Può migliorare il controllo della glicemia e aiutare a gestire il diabete. 5. Può ridurre i livelli di colesterolo e migliorare la salute del cervello. 6. Potrebbe aiutare con la perdita di peso e migliorare la salute dell'apparato digerente.
Genera un elenco di possibili benefici per la salute derivanti dal consumo di mirtilli.