Trascorrere troppo tempo online può avere una serie di conseguenze. Può portare ad un aumento dei livelli di stress, affaticamento e ansia. Può anche influire sulla qualità del sonno e portare alla privazione del sonno. Alcune persone possono diventare dipendenti da Internet e passare la maggior parte della giornata incollate a un dispositivo. Inoltre, un uso eccessivo di Internet può portare a un calo dell'attività fisica e a sane interazioni sociali.
Quali sono le conseguenze di passare troppo tempo online?