紓緩咳嗽3方法
1.按太淵穴
位置：於手腕內側橫紋上，拇指根部的凹陷處，屬肺經脈絡之一。
功效：宣肺平喘，清咽消腫，復脈。可緩和寒咳和熱咳，常用於咽喉腫痛、流感、支氣管炎等。
按法：以10下為1組按壓。
2.甘草沖水飲
功效：甘草性味甘，平；歸心、肺、脾、胃經。有益氣補中，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛之效，用於痰多咳嗽且應用廣泛。
沖法：甘草4克加220ml熱水沖泡，可翻沖至沒有味道，宜淡不宜濃。
3.飲暖水
氣管和喉嚨受刺激後易咳嗽，慢慢飲暖水可放鬆氣管和喉嚨，假如喉嚨有痰，暖水可稀釋痰，幫助更容易咳出痰。
註：各人體質不同，如有疑問，宜向註冊中醫或家庭醫生查詢。