環球時興：銀髮族生活多姿采 6旬婦打上擂台
【本報綜合報道】年齡不應是追求精彩生活的阻礙，中國內地長者近年開始探索多姿多采的生活，追求自我實現和更高層次的精神滿足，每天的活動安排甚至比年輕一族更為豐富。
來自雲南省的63歲老婦何菊仙5年前在機緣巧合下，結識了一群年輕拳擊手，並開始跟隨對方學習拳擊。她更與團隊一同到世界各地觀摩比賽，今年還登上人生首場業餘拳擊表演賽，在擂台上打拳動作鏗鏘有力，毫不遜色於年輕人。她不時在短片平台分享其拳擊訓練片段，鼓勵年輕人勇敢追求「第二人生」。
大學設特色課程吸引長者
78歲的張佳明表示，10多年前成為失獨老人，一度心中鬱結，隨後到當地一間音樂工作室學習打鼓，找到釋放情緒的出口。她平日與其他老人一起打鼓，參加公益活動，追求自我。隨着長者的需求與時並進，雲南老年大學為他們設計了手機攝影、圖片處理、時裝騷及太極拳等特色課程，吸引不少長者參加。