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從去年台南全運會到今年春季盃、青年盃，林宗翰成績一直卡在10秒50後，他坦言有點小低潮，「大部分是自己給壓力，會希望能一直進步。」他認為這影響自己備賽的心態，有時站上場還會想很多，導致動作不如預期。
不過林宗翰表示，教練潘柏宇也會鼓勵他，「跑道上就是自己在跑，只要專注自己、不要在意別人。」 他強調，還是會繼續跑、繼續練，會針對心態再加強，期盼6月的台灣國際田徑公開賽繼續突破向上。
有趣的是，林宗翰過去曾接觸多項運動，包括足球和籃球，直到高二才正式專攻短跑，從無名小卒晉升為明日之星，可說是「練武奇才」。
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