樂活健腦巴士到石門區 長輩手、腦動一動護健康
講師鄭健寬說，每一場次的課程分為兩個小時，一個小時會由講師帶著長輩肌肉伸展動一動，而一個小時則是會進階版的使用更多的道具或是遊戲來促進長輩認知功能的表現。
馨窩長者關懷據點主任林淑芬表示，馨窩長者關懷據點的長輩在講師的帶領下，一步一步完成彈力帶的伸展動作，運動到不同部位的肌肉，而後再加入彈力帶傳球的團體互動，增添課程的趣味性，也讓長輩透過遊戲動一動身體也動一動腦袋，預防失智也增進認知功能。
講師鄭健寬說，每一場次的課程分為兩個小時，一個小時會由講師帶著長輩肌肉伸展動一動，而一個小時則是會進階版的使用更多的道具或是遊戲來促進長輩認知功能的表現。
馨窩長者關懷據點主任林淑芬表示，馨窩長者關懷據點的長輩在講師的帶領下，一步一步完成彈力帶的伸展動作，運動到不同部位的肌肉，而後再加入彈力帶傳球的團體互動，增添課程的趣味性，也讓長輩透過遊戲動一動身體也動一動腦袋，預防失智也增進認知功能。