【明報專訊】背景
護身道（Sports Chanbara）源於1969年，由日本人田邊哲人創立。他當時見空手道、柔道在當地較盛行，傳統劍術相對失色，因此希望透過較安全的充氣劍或軟海綿仿劍，吸引年輕人學習武士道及劍術。田邊哲人於1971年成立全日本護身道協會，其後更將此運動推廣到世界各地，至今國際護身道協會已擁有70個國家及地區會員，當中香港護身道協會於2016年10月成立，翌年4月獲認可成正式分支機構
比賽形式
護身道比賽可分為基本動作和對戰，前者與中國武術套路相似，選手需持劍完成一套完整5個動作。單人對戰可分為以同一兵器較量，以及用不同兵器的「異種」對戰；團體對戰則可分成每隊派單人出戰的3局兩勝對決，亦有兩隊多人同場較量的「殲滅戰」
兵器
護身道對戰所需裝備包括護面頭盔及道服，可選用的兵器則五花八門：短小的小太刀刀勢靈巧適合近距離作戰；長劍、長槍則容易刺擊對手，適合中或長距離作戰。選手另可選擇小太刀和長劍兼備成為「二刀流」，或是一刀一盾攻守兼備