Bahar ayları, doğanın uyanışıyla birlikte güzellikleriyle beraber polen alerjisi riskini de artırıyor. Özellikle çiçeklenme dönemindeki bitkilerin polenleri, alerjik reaksiyonlara neden olabiliyor. Polen alerjisi, burun tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtilerle kendini gösterir ve hayatı olumsuz etkileyebilir.
Polen alerjisinden korunmanın en etkili yolu, polen miktarının yoğun olduğu zamanlarda dışarıda bulunmaktan kaçınmaktır. Bu dönemler genellikle sabah erken saatler ve akşamüstüdür. Ayrıca, dışarı çıkarken gözleri ve ağızı kapatan bir maske kullanmak, alerjenlerin solunum yoluyla alınmasını engelleyebilir.
Evde ve iş yerinde polenin etkisini azaltmak için ise düzenli olarak temizlik yapılmalı ve tozları azaltmak için nemli bezlerle silme işlemi yapılmalıdır. Polenlerin evin içine girmesini engellemek için pencerelerin ve kapıların sıkıca kapatılması da önemlidir.
Polen alerjisi olanlar için doktor gözetiminde kullanılan antihistaminik ilaçlar, semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, alerji uzmanına danışarak alerji aşısı düşünülebilir. Aşılama tedavisi, vücudun alerjenlere karşı toleransını artırarak semptomların azalmasına yardımcı olabilir.
Polen alerjisi olanlar için bahar aylarında alınacak basit önlemler, hayat kalitesini artırabilir ve alerji belirtilerinin etkilerini azaltabilir. Alerji belirtileri şiddetliyse veya yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiliyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.