Alternatif tıbba olan ilgi, yüzyıllardır azalmak yerine her geçen gün artıyor. İnsanlar, hastalıklara karşı doğal yöntemler arayışında.
Alternatif tıpta, besinlerin insan vücudu üzerindeki olumlu etkilerini inceleyen birçok karışım bulunuyor. Bu karışımlardan biri de yoğurdun içine karadut eklemek.
Yoğurt, probiyotikler açısından zengin ve sindirim sistemini destekleyen harika bir besindir.
Karadut ise antioksidanlar ve vitaminlerle doludur, bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Bu iki besini bir araya getirip tüketirseniz bakın ne işe yarıyor.
Yoğurt ve karadut mucizesi
Karadut ve yoğurdun birleşmesiyle ortaya çıkan bu karışım, sindirim sistemi üzerinde harika bir sinerji yaratıyor. Üstelik karadutlu yoğurdun içeriğinde bulunan vitaminler ve mineraller, kemik sağlığını da destekliyor.
Karadutlu yoğurt, antioksidanlar, lifler, probiyotik bakteriler ve çeşitli vitaminler ve mineraller içererek sağlıklı bir atıştırmalık sunuyor.