Güneş alerjisi, güneş ışınlarına maruz kalındıktan sonra ciltte oluşan bir alerjik reaksiyondur. Bu reaksiyon, hafif kızarıklıktan şiddetli kabarma ve yanmalara kadar uzanan çeşitli belirtilere yol açabilir.
Güneş Alerjisinin Belirtileri
-
Kızarıklık: Güneşe maruz kalan bölgelerde kızarıklık ve kaşıntı en yaygın semptomlar arasındadır.
-
Kabarma: Bazı kişilerde ciltte kabarıklık, şişlik ve su toplanması görülebilir.
- Yanma: Güneş yanığına benzer şekilde ciltte yanma hissi oluşabilir.
- Kurdeşen: Şiddetli vakalarda, kurdeşen adı verilen, kaşıntılı kırmızı veya beyaz kabarcıklar ortaya çıkabilir.
Güneş Alerjisinin Nedenleri
Güneş alerjisinin tam nedeni bilinmemekle birlikte, bazı faktörler riski artırabilir:
- Aile öyküsü: Güneş alerjisine yatkınlık ailenizde varsa, siz de risk altındasınız demektir.
- Bazı ilaçlar: Diüretikler, antibiyotikler ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) gibi bazı ilaçlar güneşe karşı hassasiyeti artırabilir.
- Parfümler ve kozmetikler: Bazı parfümler ve kozmetik ürünler, güneş ışığında ciltte alerjik reaksiyona neden olabilecek kimyasallar içerebilir.
Güneş Alerjisinden Korunmak İçin
Güneş alerjisi tedavisi, alerjinin şiddetine ve semptomların türüne bağlı olarak değişir. Hafif vakalarda, reçetesiz satılan antihistaminik kremler veya merhemler kullanılabilir. Daha şiddetli vakalarda ise steroid kremler veya oral ilaçlar reçete edilebilir.
Güneş alerjisinden korunmak için en önemli adım, güneşe maruziyeti sınırlamaktır. Bunu yapmak için şunları yapabilirsiniz
-
Güneş kremi kullanın: Geniş spektrumlu, en az SPF 30 koruma faktörüne sahip bir güneş kremi kullanın ve her iki saatte bir veya daha sık güneş kremini tekrarlayın.
-
Güneş gözlüğü ve şapka takın: Gözlerinizi ve cildinizi güneş ışınlarından korumak için güneş gözlüğü ve şapka takın.
- Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerden kaçının: Mümkünse, öğle saatlerinde (10:00 - 16:00) güneş ışınlarından kaçının.
- Güneşe karşı hassasiyetinizi artırabilecek ilaçları kullanırken dikkatli olun: Doktorunuzla, aldığınız ilaçların güneşe karşı hassasiyetinizi artırıp artırmadığını konuşun.
- Güneş alerjisi belirtileri yaşarsanız doktora görünün: Güneşe maruz kaldıktan sonra ciltte kızarıklık, kaşıntı veya kabarma gibi belirtiler yaşarsanız doktora görünmeniz önemlidir.
Güneş alerjisi, güneş ışınlarının tadını çıkarmanızı engelleyen bir durum olabilir. Fakat önleyici tedbirler alarak ve güneş ışınlarına maruziyetinizi sınırlayarak bu sorunu kontrol altına alabilir ve yaz aylarının keyfini doyasıya çıkarabilirsiniz.