Sodayı birçok insan limonlu içiyor. Özellikle sıcak havalarda herkesin masasında bir şişe limonlu soda görürüz. Peki, sodaya limon sıkarsanız ne olur?
Sağlıklı beslenme adına birçok tavsiyede bulunan Canan Karatay da limonlu sodayı öneriyor. Bir yanda hazımsızlığa iyi gelen maden suyu diğer yanda sindirime iyi gelin limon. İkisi yan yana geldiğinde vücuda birçok fayda sağlıyor. Limonlu soda alkali bir içecektir. İşte "Sodaya limon sıkarsanız ne olur?" sorusunun cevabı...
LİMONLU SODANIN FAYDALARI
Kolajen üretimini destekler
C vitaminli olan limonlu soda bağışıklığı güçlendirir
İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir
Cilt sağlığına katkıda bulunur. Limon, ciltteki lekeleri ve kırışıklıkları azaltırken, soda ise cildi temizler ve gözenekleri açar
Limonlu soda baş ağrısı, migren ve stresli durumlarda rahatlamaya yardımcı olabilir
Limonun sakinleştirici özelliği olduğundan sinir sistemine faydalıdır
Sıcak havalarda vücudun fazla sıvı kaybetmesini önleyerek dehidratasyona karşı korur
Limonlu soda kilo vermeyi destekler, metabolizmayı hızlandırır
Böbrek taşını önlemeye yardımcı olabilir