Bu baharat, yoğurdun içine eklediğinizde vücudunuzda ödem ve iltihap oluşumunu önler. Resmen şifa kaynağı olan zencefil yoğurt ile karıştırıldığında nasıl bir etki yapar? Türk mutfağında zencefil, özellikle et ve çorbalarda sıklıkla kullanılır çünkü şifalıdır. Zencefil hem yemeklere hem de yoğurt içine konulduğunda ödemi azaltır.
Kendine has kokusu ve rengi olan zencefil, besin değeri bakımından da oldukça zengindir. Zencefil tozu ve kökleri soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda da sıklıkla kullanılır. Kış çaylarının vazgeçilmez baharatlarından biri de zencefildir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve içerdiği yüksek C vitamini nedeniyle enfeksiyonel hastalıklara iyi gelir.
Yoğurtlu Zencefil Mucizesi
Güzelliğini korumak isteyenlerin ilk tercihi olan yoğurt, inceltici ve güzelleştirici etkisinden dolayı etkisini hızla artırıyor. Yoğurt ve zencefil, özellikle göbek yağlarını hızla eriten kilo vermek için çok önemlidir.
Yoğurt ve zencefil, sindirim sisteminizi iyileştirdiği için kabızlık sorunlarınızı azaltır. Bu nedenle kilo kontrolünü kolaylaştırır. Tok tutma özelliği sayesinde çok fazla yemek yeme duygusunu ortadan kaldırır. Vücuttaki toksin miktarını azaltmada çok etkilidir. Karaciğer yağlanmasını önler ve bağışıklığı artırır. Kan şekerini kontrol eder.