İlk 2 saat içinde, kalp krizi sonrası oluşan hasarın miktarı oldukça yüksektir.
Dolayısıyla, semptomlara dikkat ederek erken müdahale etmek büyük önem taşır.
EN ERKEN KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
Kalp krizi geçiren bireylerin %50'sinde, erken kalp krizi belirtileri görülmektedir.
Sabah gazetesinin haberine göre, bu belirtilerin arasında ise şunlar bulunmaktadır;
Göğüs ağrısı olarak da bilinen, göğüse gelip giden hafif ağrı ya da rahatsızlık hissi
Omuzda ağrı
Boyun ve çene ağrısı
Terlemek
Mide bulantısı veya kusma
Baş dönmesi veya bayılma
Nefes darlığı
Şiddetli endişe veya karışıklık hissi
Kalp krizi belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bu durumda önemli olan kendinize güvenmektir.
Vücudunuzu en iyi siz tanırsınız, bu yüzden bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyorsanız, en kısa sürede acile başvurun.
ERKEKLERDE KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
Genel popülasyonda, erkeklerin kalp krizi geçirme riski kadınlara oranla iki kat daha fazladır. Ayrıca, erkeklerde kalp krizi geçirme yaşının kadınlardan daha düşük olduğu gözlemlenmektedir.
Eğer ailenizde kalp hastalığı, yüksek tansiyon, yüksek kan kolesterolü veya diğer risk faktörleri geçmişi bulunuyorsa, kalp krizi geçirme riskiniz daha yüksek olabilir. Bu nedenle düzenli olarak sağlık kontrolü yaptırmak ve gerekli önlemleri almak önemlidir.
Erkeklerde kalp krizi belirtileri;
Göğüste ağrı ya da basınç hissi, ara ara gelip gidebilen ya da sabit ve yoğun bir sıkışma hissi, ağırlık ve baskı hissi
Kollar, sol omuz, sırt, boyun, çene veya mide dahil olmak üzere vücudun üst bölümünde ağrı veya rahatsızlık hissi
Hızlı ve düzensiz kalp atışı
Hazımsızlığa benzer bir mide rahatsızlığı
Dinlenirken bile yeterince hava alamıyormuş hissi
Baş dönmesi veya bayılacakmış gibi hissetme
Soğuk terleme
Bu belirtiler herkes için geçerli olmayabilir. Eğer vücudunuzda bir şeylerin yanlış olduğunu hissediyorsanız, içgüdülerinize güvenip yardım alın.
KADINLARDA KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
Son yıllarda bilim insanları, kadınlarda kalp krizi semptomlarının erkeklerden önemli ölçüde farklılık gösterebileceğini fark etti.
Kadınlarda en sık rastlanan semptomlar arasında göğüs ağrısı ve sıkışma hissi bulunmasına rağmen, diğer semptomlar daha farklı olabilir.
Bu cinsiyet arasındaki semptom farklılıkları, kadınların kalp krizini daha geç tanımlamalarına ve dolayısıyla erken tedavi almamalarına neden olabilir, bu yüzden dikkatli olunması gerekmektedir.
Kadınlarda en sık görülen belirtiler arasında ise şunlar bulunmaktadır;
Birkaç gün sürebilen olağandışı yorgunluk ya da ani gelen yorgunluk hissi
Uyku bozuklukları
Endişe hissi
Sersemlik
Nefes darlığı
Hazımsızlık ya da gaza benzer bir ağrı
Sırtın üst kısmında, omuzlarda ya da boğazda ağrı
Çenede ya da çeneye kadar yayılan ağrı
Göğsün ortasında kola kadar yayılabilen basınç ya da ağrı hissi
Eğer bu belirtilerden biri ya da birkaçını yaşıyorsanız, veya bir şeylerin normal olmadığını hissediyorsanız, en kısa sürede bir doktora danışın veya yardım alın.
50 YAŞ ÜSTÜ KADINLARDA KALP KRİZİ BELİRTİLERİ
Kadınlarda genellikle 50 yaşından sonra ortaya çıkan menopoz, kalp krizi riskinde artışla ilişkilendirilir.
Bu dönemde, östrojen hormonu seviyelerindeki düşüş gözlemlenir ve östrojenin aslında kalp sağlığını korumaya yardımcı olduğu bilinmektedir.
Bu durum, kadınlarda kalp krizi görülme yaşının erkeklere göre neden ortalama 5 yıl daha ileride olduğunu da açıklayabilir.
50 yaş üzeri kadınlarda kalp krizi semptomlarında bazı ekler görülür. Bu belirtiler ise şunları içermektedir;
Şiddetli göğüs ağrısı
Bir veya iki kolda birden, sırtta, boyunda, çenede veya midede ağrı veya rahatsızlık hissi
Hızlı veya düzensiz kalp atışı
Terleme
Sessiz kalp krizinde normal semptomlar ortaya çıkmaz, ancak diğer kalp krizlerine benzer belirtiler görülebilir.
Bu durumda, kalp krizi geçirdiğinizin farkında bile olmayabilirsiniz. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, her yıl yaklaşık 170 bin Amerikalı farkında olmadan kalp krizi geçiriyor.
Sessiz kalp krizi, tam bir kalp krizinden daha az semptomatik olmasına rağmen, kalp hasarına neden olabilir ve gelecekteki kriz riskinizi artırabilir.
Özellikle diyabetli kişilerde ve daha önce kalp krizi geçirmiş kişilerde sessiz kalp krizleri daha yaygın olarak görülür.
Sessiz kalp krizi belirtileri arasında şunlar bulunmaktadır;
Dinlendikten sonra kaybolan göğsünüzde, kollarınızda veya çenenizde hafif rahatsızlık hissi
Nefes darlığı ve kolay yorulma
Uyku bozuklukları ve artan yorgunluk
Karın ağrısı veya mide ekşimesi
Cilt yapışkanlık hissi
Sessiz bir kalp krizi geçirdikten sonra eskisinden daha fazla yorgunluk hissedebilir veya egzersiz yapmakta zorlanabilirsiniz.
Kalp sağlığınızı korumak için mutlaka düzenli fiziksel muayeneler yaptırın.
Ayrıca, kardiyak risk faktörleriniz varsa veya ailenizde kalp hastalığı öyküsü bulunuyorsa, kalbinizin durumunu kontrol etmek için doktorunuzla test yaptırma konusunu görüşün.
Beslenme, kalp sağlığında önemli bir rol oynar ve yetişkinler için önde gelen ölüm nedeni olan kalp hastalığı riskinizi etkileyebilir. Yediğiniz yiyecekler aşağıdakiler de dahil olmak üzere kalp hastalığı risk faktörlerini etkileyebilir:
tansiyon
trigliseritler
kolesterol seviyeleri
iltihaplanma
Odatv.com