Sağlıklı aynı zamanda kaliteli bir yaşam içerisinde olabilmek için belli başlı gıdaların düzenli olarak tüketilmesi son derece önemlidir.
Hastalıklardan koruyan, var olan hastalıkların ise kısa sürede tedavi edilmesini sağlayan doğal formüllerden bir tanesi de şüphesiz sarımsak limon kürüdür.
Bu iki gıda sağlık açısından son derece faydalı gıdalardan bir tanesi olurken sarımsak ve limonun birlikte tüketilmesi pek çok hastalığın kısa sürede tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. İşte sarımsak limon kürünün insan sağlığına olan mucizevi faydaları...
SARIMSAK LİMON KÜRÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
Doğal antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olan sarımsak limon kürü başta bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olurken pek çok hastalığa karşı kişiyi koruma altına almaktadır. Vücudun çok daha dirençli olmasını sağlayan bu kürün düzenli tüketimi önemlidir.
Vücuttaki iltihaplanmayı bitiren aynı zamanda da eklem ağrıları, kas ağrıları gibi rahatsızlıkların önüne geçen limon sarımsak kürü vücut ağrılarını büyük ölçüde dindirmektedir.
Sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif şekilde çalışmasına yardımcı olur. Sindirimi rahatlatan bu kür, sindirim sorunlarının tedavi edilmesini sağlamaktadır.
Kolesterol seviyesini düşüren sarımsak limon kürü kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olmaktadır. Limon sarımsak kürünün düzenli olarak tüketilmesi kolesterol seviyesinin dengede kalmasına yardımcı olmaktadır.
Vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasını sağlarken vücudu temizlemeye de yardımcı olmaktadır.
Kan şekerini dengeleyen aynı zamanda da insülin direncini azaltan sarımsak limon kürü kan şekerini de denge altına almaktadır.
SARIMSAK LİMON KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?
1 limonun kabuğu
1-2 diş sarımsak
1.5 litre su yeterli oluyor
1,5 litre suyun içerisine 1-2 diş sarımsak ve 1 limon kabuğunu alarak 15 dakika boyunca kaynatın. Akabinde süzün. Süzme işlemini de tamamladıktan sonra tüketebilirsiniz.
Dikkat: Yukarıda yer alan bilgilen genel bilgiler olup herhangi bir hastalığınızın bulunması durumunda doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.