Hem sağlık hem de görsel olarak sorun yaratan bel bölgesindeki yağlar, birçok kronik soruna da zemin hazırlar. Zayıf olsanız dahi bel bölgenizde yağlanma olabilir, bunun nedeni ise yanlış beslenme ile ilişkilidir. Sağlıklı beslenmek ve hareket etmek, bu bölgenin incelmesine yardımcı olacaktır. Bunların yanı sıra beslenmenizden çıkarmanız gereken birtakım yiyecekler mevcut. İşte yedikçe bel bölgesine yağ olarak depolanan yiyecekler…