Elma sirkesi, asırlardır mutfakların yanı sıra sağlık dünyasında da etkileriyle tanınan doğal bir besin olduğu biliniyor. Aç karnına her sabah tüketildiğinde sağladığı faydalar gerçekten dikkat çekici olduğu bildirildi.
ELMA SİRKESİ FAYDALARI
Elma sirkesi, yüzyıllar boyunca hem lezzet hem de sağlık için olmazsa olmaz bir doğal ürün olarak yerini aldı.
Bilimsel araştırmaların da desteklediği elma sirkesi, çeşitli sağlık problemlerinin üstesinden gelmede oldukça etkili bir alternatif olarak öne çıktı.
Antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere sahip elma sirkesi, sağlık için birçok yarar sağlıyor.
Yapılan araştırmalar, elma sirkesinin kilo kaybına destek olabileceğini, kolesterol seviyelerini düşürebileceğini, kan şekerini dengeleyebileceğini ve diyabet belirtilerini hafifletebileceğini ortaya koyuyor.
Her sabah su ile karıştırılarak içilen elma sirkesinin faydalarını görmek için...
Eğer her sabah kalktığınızda bir bardak suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyip içerseniz, elma sirkesi;
* Cilt sağlığını iyileştiriyor,
* Kan şekerini düşürmeye yardımcı oluyor,
* Sindirim sistemini düzenliyor,
* Kilo vermenize yardımcı oluyor,
* Mikroplara karşı koruma sağlıyor.