Bazı doğal besinler mide bulantısını gideriyor. İster hamilelikle, ister asit reflüyle, ister taşıt tutmasıyla ilgili olsun, mide bulantısı sizi altüst edebilir. Ancak bulantı için bazı doğal tedaviler rahatsızlığınızı gidermenize yardımcı olabilir.
Kötü koku mide bulantısını şiddetlendirebilir, bu nedenle kendinizi mide bulantısını hafifletecek hoş, rahatlatıcı aromalarla çevreleyin. Buharlaştırılmış esansiyel yağlardan kokulu mumlara veya en sevdiğiniz parfüme kadar, sinirlerinizi yatıştıran kokuyu koklamaya devam edin.
MİDE BULANTISINI İYİLEŞTİREN 4 ÇÖZÜM
Nane
Nane, mide rahatsızlığını yatıştırma konusunda doğal bir ilaçtır. Hem nane yaprakları hem de nane yağı hazımsızlık ve bağırsak sendromuyla baş etmede faydalıdır. Hızlı bir rahatlama için, bir miktar nane yağını doğrudan diş etlerinize sürmeyi deneyin.
Limon
Narenciye kokusu mide bulantısının bulanık hissini kesebilir, midenizi sakinleştirebilir ve mide bulantısından kurtulabilir. Sadece bir limonu dilimleyin ve aromayı solumaya devam edin.
Zencefil
Zencefil, sindirim ve merkezi sinir sistemini doğrudan etkileyerek mide bulantısını hafifletir. Aynı zamanda sabah bulantılarına da oldukça iyi gelir. Dilinize bir dilim çukur açın ve emmeye devam edin.
Gazoz
Şeker oranı yüksek olmasına rağmen gazoz mide bulantısına faydalı olabilir. Ancak şeker hastasıysanız çok fazla gazlı içecek tüketmekten kaçının.