Yeme alışkanlıklarımız, sağlık ve yaşam kalitemiz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Ancak bazen hangi değişikliklerin yapılması gerektiğini belirlemek zor olabilir. Bu test, mevcut yeme alışkanlıklarını değerlendirip potansiyel olarak daha sağlıklı bir yöne gitmek için nerede iyileştirmeler yapabileceğini belirlememize yardımcı olacaktır.
Hazırsan başlayalım 👇