Topuk dikeni, topuk kemiği ile taban çukuru arasında oluşan kemik birikimidir ve genellikle topuğun önünde başlar, ardından ayağın diğer kısımlarını etkiler.TOPUK DİKENİ NEDEN OLUR? Topuk dikeni nasıl geçer? İşte ayrıntılar...
Topuk dikeni, topuk kemiği ile taban çukuru arasında oluşan kemik birikimidir ve genellikle topuğun önünde başlar, ardından ayağın diğer kısımlarını etkiler. Bu kalsiyum birikimi genellikle küçük boyutlarda olup, çıplak gözle görülmeyebilir ve tıp literatüründe osteofit olarak bilinir. Uzun süreli kas ve bağ dokusundaki gerginlik sonucunda ortaya çıkar ve sert zeminlerde yürümek, koşmak veya zıplamak gibi tekrarlayıcı stres durumlarında sıkça görülür. Topuğun ön kısmında iltihap belirtileri olan ağrı, şişlik ve ısı artışı tipiktir. Ancak her topuk ağrısı topuk dikeni kaynaklı olmayabilir. Tedavi genellikle iltihap giderici ilaçlar, ortezler ve önleyici önlemlerle sağlanır.
Topuk dikeni için risk faktörleri şunları içerir:
Bu faktörler, topuk dikeni gelişiminde önemli bir rol oynayabilir ve ağrılı semptomların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Bu nedenle, bu risk faktörlerinden kaçınmak veya bunları azaltmak, topuk dikeni riskini azaltmada önemli olabilir.
Topuk dikeni tedavisi için uygulanabilen çeşitli doğal tedavi seçenekleri vardır. Bunlardan bazıları şu şekilde sıralanabilir: