Sağlıklı beslenmeyi bilmiyorlar! Z kuşağı daha hızlı yaşlanıyor
Yapılan bir bilimsel çalışmaya göre Z kuşağı olarak bilinen genç kuşaktaki kişilerin daha erken yaşlandığı ortaya çıktı.
ABD’de Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde düzenlenen bir konferansta yayınlanan rapora göre, 1997 ila 2012 yılları arasında doğanlar için tanımlanan “Z kuşağının” daha hızlı yaşlandığı ortaya çıktı. Bu konferansta yayımlanan raporda akciğer, mide, bağırsak ve rahim gibi kanser türlerinin genç olmalarına rağmen Z kuşağında sıklıkla görüldüğü belirtildi. Bu durumun ise gençlerin hücresel olarak daha hızlı yaşlanmasıyla bağlantılı olduğu ifade edildi. İSÜ Medical Park Gaziosmanpaşa Hastanesi’nden Estetik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Yakup Çil, Z kuşağındaki yaşlanmanın nedenleri hakkında açıklamalarda bulundu.
Daha az fiziksel aktivite, daha fazla kilo artışı demek
Z kuşağının erkenden yaşlanma belirtileri göstermesinin birçok nedeni olabileceğinin altını çizen Prof. Dr. Yakup Çil, “Teknolojik gelişmelerin artması ile Z kuşağı, zamanının büyük bir kısmını sosyal medya ve sosyal iletişim platformlarında geçirmektedir. Bu durumda karşımıza daha az hareket eden, daha az fiziksel aktivite gösteren bir nesil Z kuşağı çıkmaktadır. Daha az fiziksel aktivite, daha fazla kilo alınmasına neden olabilmektedir. Fazla kiloları olan gençler yaşından daha büyük görünümde sahip olabilmekte ve daha fazla kilo ile ortaya çıkan obezite ile ilgili sağlık sorunlarıyla uğraşmak zorunda kalabilmektedir” şeklinde konuştu.
Uykusuzluk cildin yenilenme hızını yavaşlatır
Sosyal platformlarda daha fazla zaman geçiren ve çok gelişmiş bilgisayar oyun kurgularıyla akşam geç saatlerde yatan genç kuşağın daha az uyuduğunu işaret eden Prof. Dr. Yakup Çil, “Daha az uyku, cildin daha hızlı yenilenmesini azalttığından daha yaşlı bir cilt yapısını ortaya çıkarabilmektedir” dedi.
Z kuşağında ‘beğendiği kişilere benzeme isteği’ arttı
Sigara ve alkol kullanımına erken yaşlarda başlanmasının da Z kuşağının daha yaşlı görünmesine, cilt ve vücut yapısının daha çabuk yaşlanmasına neden olabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Yakup Çil, “Son yıllarda Z kuşağında estetiğe talebinin çok arttığını görmekteyiz. Sosyal iletişim ağlarına erişim imkânlarının artması nedeniyle, Z kuşağında beğendiği kişi ve modellere benzeme isteği artmaktadır. Popüler kişilerin yüz ve mimik hatlarına sahip olma isteği ile dudak dolgusu ve diğer estetik işlemler için müracaat eden gençlerin sayısı gün geçtikçe artmaktadır” ifadelerini kullandı.
Sinema yıldızı ve modellerin fotoğrafları ile estetik talep ediyorlar
Sinema yıldızı ve modellerin fotoğrafları ile müracaat ederek “Beni de böyle yapar mısın, bu dudak ve bu burundan istiyorum” diyen gençlerin sayısının gün geçtikçe arttığını belirten Prof. Dr. Yakup Çil, şunları söyledi:
ÖNE ÇIKAN VİDEO
“Erken yaşlarda makyaj ve kimyasal kremlerin kullanılmaya başlanması sonucu cildin daha erken yaşlandığını görebilmekteyiz. Vücudun genç gelişme yaşlarında çok fazla estetik kimyasal ürünü ile karşılaşması erkenden yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Erken yaşlarda yapılabilecek estetik burun ameliyatı ve estetik yüz işlemleri gelişme sürecini olumsuz etkileyebilmekte ve zaman içerisinde gençlerin yaşından daha büyük görünmesine neden olabilmektedir.
Gençlere sağlıklı yaşamın ne olduğunu öğretmeliyiz
Z kuşağının erken yaşlanma sorunundan nasıl kurtarılabileceği konusunda önerilerde de bulunan Prof. Dr. Yakup Çil, dikkat edilmesi gerekenleri şöyle anlattı:
“Öncelikle gençlere sağlıklı yaşamı öğretmek faydalı olabilir. Erken yaşlarda sigara ve alkol tüketiminin azaltılması, spor yapmaya yönlendirilmesi çok faydalı olabilir. Sosyal platformlarda, telefon başında daha az zaman geçirilmesinin sağlanması, gençlerin fiziksel aktivitelere ve spora daha fazla özendirilmesi çok faydalı olabilir. Düzenli uykunun öneminin gençlere öğretilmesi gerekir. Gelişme döneminde, erkenden yapılacak estetik uygulamaların vücut şekil ve yapısında bozulmalara neden olabileceği Z kuşağına anlatılmalıdır. Sağlıklı beslenme eğitimleri verilmesi faydalı olabilir. Sonuç olarak, çağımızda Z kuşağının erkenden yaşlanarak kuşak değiştirmesini engellemeye çalışmamız çok önemli bir insanlık görevi olarak karşımıza çıkmaktadır.”