Johanna Quaas, 1925 doğumlu ve gençlik yıllarından itibaren jimnastikle iç içe bir hayat sürdü. 2012 yılında İtalya'da katıldığı bir yarışmada Guinness Dünya Rekorları'na adını yazdıran Quaas, o zamandan beri pek çok madalya ve ödül kazandı.
Quaas, jimnastik kariyerine 9 yaşında başladı ve beden eğitimi öğretmeni olarak çalıştı. Disiplinli bir yaşam sürdüğünü ve sağlıklı beslenmenin başarısındaki rolünü vurgulayan Quaas, bol miktarda yeşillik tüketiyor ve dengeli bir diyet programı izliyor. Ayrıca, haftada iki kez jimnastik ve günlük yürüyüş veya yüzme egzersizleri yapıyor.
Sosyal medyada viral olan ve milyonlarca kişi tarafından izlenen videolarıyla tanınan Quaas, gençlere sporu sevmeleri ve yaşam boyu devam ettirmeleri konusunda tavsiyelerde bulunuyor. 86 yaşında sosyal medyada fenomen olan Quaas, disiplinli ve aktif bir yaşamın uzun süreli faydalarını genç nesillere aktarıyor.
Odatv.com