Uyumak için yatağa girdiniz ve o sızı yavaş yavaş geliyor...
Geceleri bacak ağrısı yaşıyorsanız, merak etmeyin yalnız değilsiniz.
Birçok farklı nedene de bağlı olabilen bacak ağrıları, özellikle geç vakitte ise dikkat.
Bakın hangi hastalıkların habercisi...
Bacak ağrısı nedenleri
Dolaşım bozuklukları, bacaklarda ağrı ve uyuşma hissine neden olabilir. Bu durumda bacaklarınızı yukarı kaldırarak veya bacaklarınızı sıkarak kan dolaşımını artırabilirsiniz. .
Dehidrasyon, kas kramplarına ve bacak ağrısına neden olabilir. Gün boyunca yeterince su içtiğinizden emin olun.
Potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi minerallerin eksikliği kas kramplarına ve ağrılara neden olabilir.
Sinir sıkışması veya nöropati gibi sinir problemleri, bacaklarda ağrıya neden olabilir.