Elma sirkesi gerek yemek yapımında gerek temizlikte gerekte günlük kullanımda başucumuzda duran bir ürün.
Vücut sağlığı için oldukça faydalı olan sirkeyi suyla karıştırdığınızda ortaya çıkacak faydalarını hiç düşündünüz mü?
Uzmanlara göre, sirkeyi suyla karıştırıp içmek kan şekerini kontrol ediyor.
2009 yılında Japonya'da 155 yetişkin ile yapılan araştırmada üç ay boyunca her gün suya iki yemek kaşığı elma sirkesini içen kişilerin 4 kilo verdiği ortaya çıktı. Sirkeli su içmek, kilo vermenize yardımcı olabiliyor.
New York'ta sindirim sorunları konusunda uzman Diyetisyen Tamara Duker Freuman, hastalarının çoğunun yemeklerden önce veya sonra elma sirkesi içerek asit reflü semptomlarını azalttığını söylediğini söyledi.
Sirkeli su ayrıca doğal bir antioksidan olması nedeniyle de mesane taşlarına karşı faydalı.
Elma sirkesi bakteriyel özelliği nedeniyle ev temizliğinde de sıkça kullanılıyor.
Odatv.com