Baş dönmesi yaygın bir durumdur ve birçok farklı nedeni olabilir. Genellikle baş dönmesi dengenin kaybolduğu, çevrenin döndüğü veya hafif bir sersemlik hissiyle karakterizedir. Baş dönmesi kişinin günlük yaşamını etkileyebilir ve hatta tehlikeli olabilir. Peki, baş dönmesi neden olur? Baş dönmesine ne iyi gelir, nasıl geçer?
Baş dönmesi, kişinin kendini veya çevresini döndüğünü hissetmesine neden olan yaygın bir semptomdur. Bu durum iç kulağın dengesizlikle ilgili bilgileri beyne iletmesinde bir sorun olduğunda ortaya çıkabilir. Ancak baş dönmesinin birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenler genellikle tedavi edilebilir.
Baş dönmesi neden olur?
Baş dönmesi, bir kişinin kendini veya çevresini döndüğünü hissettiği veya dengesini kaybettiği yaygın bir semptomdur. Baş dönmesi nedenleri birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Baş dönmesi sebepleri şöyledir:
İç kulak sorunları (Vertigo)
Ani kan basıncı değişiklikleri
İlaçların yan etkisi
Anksiyete ve stres
Anemi
Sinir sistemi bozuklukları
İç kulaktaki sıvı dengesini bozan problemler
Kafa travması veya beyin yaralanmaları
Sürekli baş dönmesi yaşıyorsanız, bu durumun altında yatan birçok farklı neden olabilir. Sürekli baş dönmesi vertigo, migren, düşük tansiyon, anemi, kalp rahatsızlıkları ilaç yan etkileri, kan şekerinin düşmesi, vitamin ve mineral eksikliği gibi nedenlerden kaynaklanabilir.
Baş dönmesine ne iyi gelir?
Baş dönmesi denge kaybı ve mide bulantısı gibi çeşitli semptomlara yol açabilen yaygın bir sorundur. Baş dönmesinin birçok farklı nedeni olabilir ve nedene bağlı olarak yardımcı olabilecek birçok tedavi yöntemi vardır. Baş dönmesi nasıl geçer sorusunun yanıtı şöyledir:
Dinlenmek
Kafein ve alkolden kaçınmak
Bol su içmek
Sağlıklı beslenmek
Düzenli egzersiz
Ani hareketlerden kaçınmak
Uyurken yüksek bir yastık kullanmak
Ihlamur, papatya ve melisa gibi bitki çayları tüketmek
Derin nefes almak ve nefes egzersizleri yapmak
Baş dönmesi tansiyon düşmesinden kaynaklanıyorsa tuzlu bir şeyler tüketmek
Vertigo durumunda baş ve boyun egzersizleri yapmak
Bu bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi bir sorununuz varsa lütfen doktorunuza danışınız.
Son Dakika haber, spor, astroloji ve magazinden siyasete, ekonomiden finansa, seyahatten televizyon dünyasına bütün konuların tek adresi mynet.com; mynet.com haber içerikleri kaynak gösterilmeden alıntı yapılamaz, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.