Problemele stomatologie se rezolvă la specialist dar trebuie să știi că un dinte cariat, chiar dacă este tratat, devine mai sensibili și este predispus la apariția unor noi carii.
Ceea ce poți să faci este să te ocupi de reminalizarea dinților. Dieta, PH-ul salivei și igiena orală sunt cei mai importanți factori pentru sănătatea dentară.
Spălatul pe dinți este esențial deoarece pasta de dinți elimină placa dentară dar aceasta poate să conțină și substanțe nocive. Unii medici susțin că glicerina acoperă dinții cu un strat care împiedică remineralizarea lor, sulfatul lauril de sodiu este cancerigen, iar fluorul este un ingredient toxic și nu are niciun rol în prevenirea apariției cariilor.
Astfel că pastele de dinți naturale pot fi o alternativă, deși prețurile sunt mai mari. Totodată, poți să-ți faci acasă propria ta pastă de dinți.
Cel mai cunoscut ingredient pentru curățarea dinților este bicarbonatul de sodiu, care poate fi folosit simplu sau amestecat cu un mineral, precum calciu sau magneziu.
Rețetă de pastă de dinți
2 linguri de ulei de cocos
2 linguri de bicarbonat de sodiu
2 linguri de pudra de calciu și/sau magneziu
2 linguri de xylitol sau pulbere de ștevie
2 lingurițe de sare de mare
20 de picături de ulei esențial
10 picături de minerale
Amesteci ingredientele, iar cu pasta obținută, te speli pe dinți.
Îngălbenirea danturii este și rezultatul unui nivel scăzut de minerale. Dacă îi remineralizezi, dinții nu vor fi doar sănătoși, ci vor arăta și mai albi, potrivit ziarulring.ro.