Aktualizacja: 22.05.2024 16:39 Publikacja: 22.05.2024 15:01
Zaleca się ograniczenie spożywania cukrów prostych i zasada ta dotyczy zarówno osób zdrowych, jak i pacjentów onkologicznych.
Foto: Adobe Stock
Oprócz diety skomponowanej według powyższych wskazówek należy zadbać o odpowiednią dawkę aktywności fizycznej oraz powstrzymanie się od spożywania alkoholu. – Nasz styl życia ma również kluczowy wpływ na ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że można byłoby zapobiec 30-50% zgonów z powodu choroby nowotworowej stosując się do zaleceń Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem (https://www.pib-nio.pl/profilaktyka-i-badania-przesiewowe/kodeks-walki-z-rakiem/). W profilaktyce chorób nowotworowych zaleca się całkowitą abstynencję. Alkohol zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór piersi, jelita, wątroby, jamy ustnej i gardła, przełyku oraz żołądka. Aldehyd octowy, który jest produktem metabolizmu alkoholu w organizmie, może uszkadzać DNA i w tym mechanizmie prowadzić do rozwoju nowotworów. Ponadto alkohol zwiększa stężenie niektórych hormonów, co również jest niekorzystne dla naszego zdrowia. Rakotwórcze działanie alkoholu potęgowane jest przez dym tytoniowy – wyjaśnia dietetyk.
Czytaj więcej
Pierwsza spersonalizowana szczepionka przeciwko czerniakowi jest obecnie testowana w Wielkiej Brytanii. Kto poddał się szczepieniu i czym nowy lek różni się od dotychczas dostępnych?
Aby wspomóc proces leczenia, pacjenci onkologiczni powinni stosować dietę zgodną z zaleceniami lekarzy i dietetyków oraz dostosowaną indywidualnie do potrzeb własnego organizmu. – W trakcie leczenia onkologicznego zbilansowana dieta odgrywa fundamentalną rolę – podkreśla ekspertka. – Właściwe żywienie traktuje się obecnie jako terapię wspomagającą leczenie choroby nowotworowej. Stosowanie się do zaleceń dietetycznych poprawia wyniki leczenia, pomoże pacjentowi przejść przez leczenie onkologiczne bez przerw, a także zminimalizować działania niepożądane zastosowanej terapii antynowotworowej. U pacjentów onkologicznych, którzy mają zapewnioną prawidłową dietę, zmniejsza się ryzyko powikłań pooperacyjnych, szybciej i efektywniej przebiega proces gojenia się ran po zabiegach, a proces rekonwalescencji postępuje sprawniej - wszystko to w konsekwencji przekłada się na krótszy pobyt pacjenta w szpitalu i zmniejszenie kosztów leczenia. Poprawia się także samopoczucie pacjenta, co również korzystnie wpływa na efekty leczenia – dodaje dietetyk.
Dobór właściwej dla danego pacjenta diety ma ogromne znaczenie nie tylko w kwestii przebiegu leczenia, ale i odzyskiwania sprawności po zakończonej terapii. – Dieta w chorobie nowotworowej to przede wszystkim sposób żywienia pacjenta, który jest nastawiony na utrzymanie prawidłowej masy ciała pacjenta (zapobieganie i leczenie niedożywienia), a także zapobieganie skutkom ubocznym zastosowanej terapii (nudności, biegunka, zaparcia, brak apetytu, zapalenie śluzówek) – wyjaśnia specjalistka z Narodowego Instytutu Onkologii. – Dietę dla pacjenta onkologicznego zawsze dobieramy indywidualnie, uwzględniając wiele czynników; biologię choroby nowotworowej, rodzaj zastosowanego leczenia, kondycję przewodu pokarmowego, dolegliwości, które zgłasza pacjent, a także wiek, płeć, możliwości finansowe i upodobania kulinarne pacjenta. Nie ma jednej diety czy jednego modelu żywienia, który by pasował dla wszystkich chorych, a diety dla wszystkich to diety dla nikogo. Wytyczne żywienia mogą się zmieniać u tego samego pacjenta w zależności od etapu terapii, w którym się znajduje i od dolegliwości, które zgłasza. Każdy pacjent już w momencie diagnozy choroby nowotworowej powinien zostać skierowany do dietetyka w celu oceny stanu odżywienia i wdrożenia właściwych zaleceń żywieniowych – wyjaśnia Surwiłło-Snarska.
W trosce o własne zdrowie oraz w celu zadbania o jak najlepsze efekty leczenia onkologicznego, warto świadomie podejmować decyzje żywieniowe, a ograniczenie cukrów prostych oraz wzbogacanie diety w produkty będące źródłem pełnowartościowego białka, zdrowych tłuszczów, witamin i składników mineralnych stanowią dobry początek działań w tym zakresie.
Dr n. med. i n. o zdr. Agnieszka Surwiłło-Snarska
Pracuje jako dietetyk w Dziale Żywienia Klinicznego oraz Poradni Chorób Metabolicznych Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – Państwowego Instytutu Badawczego w Warszawie. Jest członkiem Szpitalnego Zespołu Żywieniowego. Prowadzi seminaria i wykłady m.in. z tematyki leczenia żywieniowego w onkologii.
Jak zauważa ekspertka, popularne stwierdzenie, że „cukier żywi raka” to jeden z mitów funkcjonujących wśród pacjentów onkologicznych. – Węglowodany występują w większości produktów spożywczych: produktach zbożowych, owocach, warzywach, ziemniakach, mleku, miodzie, wyrobach cukierniczych, słodzonych napojach, konserwach i przetworach, a nawet produktach wędliniarskich czy rybnych, dlatego nie jest możliwe, aby całkowicie wykluczyć je z diety. Eliminacja węglowodanów z diety zaburza prawidłowy metabolizm organizmu. Wszystkie komórki, w tym także nowotworowe wykorzystują do swojego metabolizmu glukozę. Jest ona jedynym źródłem energii dla komórek nerwowych i krwinek czerwonych. W związku z tym nie należy pozbawiać zdrowych komórek tego niezbędnego do uzyskania energii składnika – zaznacza dr n. med. i n. o zdr. Agnieszka Surwiłło-Snarska.
W niedzielę wieczorem Monika Olejnik zamieściła na swoim profilu na Instagramie post, w którym poinformowała, że zachorowała na raka piersi. Zdaniem kobiet, które mają podobne doświadczenia, jej wyznanie może przynieść bardzo pozytywne efekty w kontekście profilaktyki nowotworów.
O astmie już od dłuższego czasu mówi się, że to choroba cywilizacyjna. Czy faktycznie tak jest? Dr. n. med. Andrzej Dąbrowski, przewodniczący Oddziału Mazowieckiego Polskiego Towarzystwa Alergologicznego, odpowiada.
5 maja obchodzony jest Światowy Dzień Higieny Rąk. Jak często należy myć ręce i co się dzieje, gdy dochodzi w tej kwestii do zaniedbań? Technolog żywności i żywienia człowieka radzi.
Pierwsza spersonalizowana szczepionka przeciwko czerniakowi jest obecnie testowana w Wielkiej Brytanii. Kto poddał się szczepieniu i czym nowy lek różni się od dotychczas dostępnych?
Ta rozgrywka była krótka, ale spektakularna. Iga Świątek zmierzyła się na korcie z gwiazdą „Przyjaciół”, Courteney Cox. Jak serialowa Monica Geller poradziła sobie z tenisistką otwierającą ranking WTA?
Absolwentka studiów z Chicago uzyskała stopień doktora w wieku 17 lat. Kiedy zdobywała wcześniejsze tytuły naukowe i kto wspierał ją najbardziej w dążeniu do realizacji tak ambitnych zamierzeń?
Warszawski sąd uznał, że firma, która narzuciła hostessie grafik, służbowy strój i sposób wykonywania obowiązków, w rzeczywistości zatrudniała ją na stałe, a nie na zleceniu. A to oznacza, że powinna zapewnić jej odpowiednią umowę.
Lato jeszcze nie zagościło w pełni, a już organizatorzy prześcigają się w ogłaszaniu line-upów kolejnych wydarzeń. Które festiwale musisz wziąć pod uwagę, jeśli lubujesz się w elektronicznych setach? A jakie imprezy spodobają się tym wolącym pobujać się do rapowych bitów? Poniżej przybliżamy 4 wyjątkowe festiwale muzyczne!
Wicepremier i minister obrony narodowej Władysław Kosiniak-Kamysz przedstawił w sejmie listę kontraktów, jakie MON planuje podpisać do końca bieżącego roku. Wielkim beneficjentem ma być krajowy przemysł obronny.
Do 5 czerwca Sąd Najwyższy odroczył wydanie orzeczenia w głośnej sprawie zabójstwa mężczyzny nad jeziorem Osiek i zjedzenia jego zwłok. Obrona chce uniewinnienia głównego oskarżonego skazanego na 25 lat więzienia.
ZUS podał, że poszkodowanym w pożarze na Marywilskiej 44 przedsiębiorcom wypłaci jednorazowe, bezzwrotne wsparcie finansowe.
Rosjanie, dzięki dozbrojeniu części swoich dronów morskich, wykorzystali je do atakowania rosyjskich pozycji na mierzei Kinburn w obwodzie mikołajowskim.
Robienie sobie kampanii za publiczne pieniądze jest w Polsce zgniłą normą. Nowością jest zapowiedź, że działaniom tym przyjrzy się prokuratura. Oby uważnie.
Prokuratura umorzyła sprawę Tomasza Lisa. Jak wynika z uzasadnienia, powodem umorzenia było przedawnienie karalności czynu. Prokuratura podjęła także próbę usprawiedliwienia redaktora.