Spis treści
Nordic walking z Oleśnicy
Razem z Traseo wybraliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 34 km od Oleśnicy. Sprawdź, czy trasa polecana przez innych jest ciekawa również dla Ciebie.
Przed drogą sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Oleśnicy.
W sobotę 11 maja według prognozy pogody ma być 19°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 20%. W niedzielę 12 maja zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 17°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 56%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Oborniki Śląskie - Ligota Piękna
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 16,27 km
- Czas trwania marszu: 3 godz. i 30 min.
- Przewyższenia: 145 m
- Suma podejść: 748 m
- Suma zejść: 865 m
Amatorom nordic walking z Oleśnicy trasę poleca Darzbor
Z Obornik Śląskich przez Lasy Wilczyńskie, Ozorowice, Strzeszów do Ligoty Pięknej. Trasę zakończyłem w rejonie budowy trasy szybkiego ruchu. Nie wiadomo, czy po zakończonej budowie będzie można tędy przejść do Ligoty Pięknej.
Nawiguj
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Świniary
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 11,7 km
- Czas trwania marszu: 3 godz. i 6 min.
- Przewyższenia: 51 m
- Suma podejść: 737 m
- Suma zejść: 731 m
Trasę nordic walking mieszkańcom Oleśnicy poleca Darzbor
Trasa ze Świniar przez Las Rędziński do Rędzina przy ul. Żużlowców.
Nawiguj
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Leśnica - Złotniki - spacer
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 6,56 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 28 min.
- Przewyższenia: 65 m
- Suma podejść: 888 m
- Suma zejść: 893 m
Trasę nordic walking mieszkańcom Oleśnicy poleca Wielogorski
Park Leśnicki - Park Złotnicki - Złotniki
Nawiguj
Nordic walking - na czym polega?
Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
- z włókna szklanego
- aluminiowe
- z włókien węglowych
Dla kogo jest nordic walking?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?