Spis treści:
Skąd pochodzą goździki?
Chociaż goździki są dziś popularną i powszechną w naszym kraju przyprawą, wciąż niewiele o nich wiemy. Wykorzystujemy je głównie w kuchni, zapominając lub być może nie zdając sobie sprawy, jak korzystnie mogą wpływać na nasze zdrowie i urodę. Goździki pochodzą z Indonezji, archipelagu nazywanego również “Wyspami Korzennymi". A to za sprawą uprawianych tam przypraw takich właśnie jak goździki, gałka muszkatołowa czy cynamon. Goździkowiec to wiecznie zielone drzewo, które oprócz Indonezji, uprawia się dziś również na Sri Lance, Madagaskarze, Zanzibarze czy Tanzanii. To, co wykorzystujemy jako przyprawę i nazywamy goździkami, to suszone pąki kwiatowe tego drzewa.
Lecznicze właściwości tej przyprawy były znane i wykorzystywane w medycynie naturalnej już w starożytnych Chinach. Za sprawą arabskich kupców goździki trafiły do Wenecji, a następnie pozostałych części Europy, gdzie również doceniono nie tylko ich niezwykły aromat, ale i właściwości lecznicze.
Właściwości goździków
Goździki słyną ze swoich prozdrowotnych właściwości. Zawarty w nich eugenol wykazuje działanie znieczulające, bakteriobójcze, a nawet przeciwnowotworowe. Poza tym wyrównuje poziom cukru we krwi oraz pomaga zachować prawidłowy poziom cholesterolu. Goździki są bogate w:
- witaminy grupy B oraz A, C, D, E, K
- kwasy omega-3
- mangan
- fosfor
- magnez
- cynk
- fosfor
- sód
- selen
Mają działanie:
- przeciwwirusowe
- przeciwzapalne
- przeciwutleniające
- stymulują układ odpornościowy
Sprzyjają wydzielaniu soków trawiennych, więc mogą być stosowane przy problemach żołądkowych, a także poprawiają apetyt. Ponadto obniżają ciśnienie, wpływają na układ nerwowy, łagodząc objawy stresu i napięcia, ułatwiają zasypianie oraz wpływają pozytywnie na jakość naszego snu.
Czytaj również: Na zmarszczki działają jak żelazko. Znajdziesz w kuchni
Zastosowanie goździków w pielęgnacji urody
Regularne stosowanie kremów lub toników na bazie goździków sprawi, że zmarszczki ulegną spłyceniu, a cera nabierze zdrowego kolorytu, stanie się gładka i promienna. Odzyska równomierny koloryt, zmiany skórne ulegną zmniejszeniu, a ich powstawanie będzie rzadsze.
Goździki w pielęgnacji włosów
Goździki używane były przez nasze mamy i babcie w domowej pielęgnacji włosów. Zapobiegają bowiem ich wypadaniu i przedwczesnemu siwieniu oraz przyspieszają ich wzrost. Domowe płukanki i wcierki na bazie goździków poprawią kondycję włosów i sprawią, że staną się one mocniejsze i bardziej błyszczące, a ich kolor intensywniejszy. Pomogą również regulować wydzielanie sebum, dzięki czemu sprawdzą się w pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Dzięki działaniu przeciwgrzybiczemu i przeciwdrobnoustrojowemu goździki są również skutecznym antidotum na łupież.
Domowy tonik goździkowy do twarzy
Wprowadzenie goździków do naszej codziennej pielęgnacyjnej rutyny możemy rozpocząć od używania toniku z ich dodatkiem. Z łatwością przygotujemy go samodzielnie w domu i z powodzeniem będziemy mogli korzystać z niego zarówno rano jak i wieczorem. Taki kosmetyk możemy wykonać na dwa sposoby.
- Pierwszy z nich to wymieszanie 10-15 kropli olejku goździkowego z 250 ml wody destylowanej.
- Drugi natomiast polega na zalaniu łyżeczki goździków szklanką wrzątku. Powstały napar po wystudzeniu należy przecedzić.
Kosmetyk przelewamy do czystej, szczelnie zamykanej buteleczki, którą przechowujemy w lodówce. Tonik możemy stosować dwa razy dziennie, przecierając twarz nasączonym nim wacikiem kosmetycznym.
Krem z goździkami na zmarszczki
Oprócz toniku możemy również samodzielnie przygotować domowy krem nawilżający do twarzy z dodatkiem goździków. Taki krem wygładzi zmarszczki, zredukuje przebarwienia oraz sprawi, że cera stanie się bardziej promienna i jędrna. Jak zrobić krem z goździkami na zmarszczki? Będziemy potrzebować zaledwie kilku składników, z których większość możesz mieć już w swoim domu.
Składniki na krem na zmarszczki z goździków:
- 1 łyżeczka goździków
- 1 łyżeczka oliwy (można też użyć oleju migdałowego lub z awokado)
- 1 łyżka żelu aloesowego
- 1 łyżka oleju kokosowego
Sposób przygotowania:
- Goździki mielimy w młynku lub rozdrabniamy w moździerzu.
Krem przechowujemy w lodówce około tygodnia. Podane proporcje wystarczą na przygotowanie takiej właśnie porcji kosmetyku.
Jak stosować krem z goździków?
Kosmetyk stosujemy jak standardowy krem na noc. Możemy również stosować go jako maseczkę, nakładając jego grubszą warstwę i zmywając ją po upływie 30-40 minut.