Spis treści
Co to jest masaż tajski
Masaż tajski pierwotnie wykonywany był tylko na potrzeby tajskiej rodziny królewskiej.
Dziś jest bardzo popularnym zabiegiem nie tylko w Tajlandii, ale i na całym świecie, w tym w Polsce. Z masażu tajskiego chętnie korzystają turyści będący w Azji. To tutaj przekonują się o pozytywnych skutkach jego działania, a po powrocie do swojego kraju szukają specjalistów, którzy wykonują podobne zabiegi.
Klasyczny masaż tajski winien trwać nie mniej niż godzinę. Czasem może sprawiać ból, jednak efekty, po prawidłowo wykonanym rytuale, powinny być wyłącznie pozytywne, mające zbawienny wpływ na nasze zdrowie.
Warto podkreślić, że masażysta, któremu zlecimy masaż tajski, używa do jego wykonania nie tylko dłoni, ale i kciuków, łokci, kolan, stóp. Pracuje całym ciałem, musi mieć wystarczająco dużo miejsca do zastosowania różnorodnych technik masażu.
Te techniki obejmują - jak podaje portal.abczdrowie.pl - ugniatanie mięśni, rozciąganie ciała, uciskanie punktów akupresurowych i manipulację stawami w celu złagodzenia napięć mięśniowych, poprawy przepływu energii w ciele i zwiększenia elastyczności.
Masaż tajski to tak zwana "joga dla leniwych" bądź "joga pasywna".
Takie są korzyści ze stosowania masażu tajskiego - LISTA
Masaż tajski jest znany ze swojego zbawiennego wpływu na poprawę krążenia krwi, zmniejszenie stresu i poprawę ogólnego samopoczucia.
To głęboki masaż, który może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i relaksacyjnych.
Sprawdź w naszej galerii, dlaczego warto skorzystać z masażu tajskiego. Zalety wymieniamy w naszej galerii:
Jak przebiega masaż tajski?
Osoba masowana leży na miękkim, szerokim materacu, a masażysta wykorzystuje różne części swojego ciała (dłonie, łokcie, kolana, stopy).
Jeden zabieg masażu tajskiego trwa nawet 120 minut. W zależności od tego, co wybierzemy, masuje się plecy, ramiona, kark, głowę, jednak klasyczna sesja obejmuje całe ciało.
Masaż tajski - dla kogo jest polecany?
Masaż tajski poleca się osobom, które cierpią na depresję bądź są narażone na przewlekły stres.
Taki zabieg może okazać się zbawienny także dla przewlekle zmęczonych. Zabieg relaksuje, odpręża, pobudza ciało do lepszego, wydajniejszego funkcjonowania.
Tyle jest rodzajów masażu tajskiego
Jak podaje portal prezentmarzen.com, wyróżnia się ok. 80 różnych rodzajów masażu tajskiego. Te najpopularniejsze to:
- klasyczny masaż tajski całego ciała
- olejkowy masaż tajski, który wspomaga układ odpornościowy i nerwowy oraz sprzyja eliminacji nadmiaru wody i metabolitów z organizmu
- tajski masaż stemplami ziołowymi - w zależności od potrzeb, są to zioła przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne, relaksujące, łagodzące stres i jego objawy. Taki masaż pozwala oczyścić organizm
- masaż tajski ramion, pleców i głowy wykonywany przy użyciu maści rozgrzewającej na bazie mentolu lub kamfory
- tajski masaż stóp – refleksologia, może leczyć zaburzenia narządów wewnętrznych, pomóc w zaburzeniach snu.
Co to jest zapalenie gardła i migdałków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?