Spis treści
Nordic walking z Brzeska
We współpracy z Traseo wybraliśmy 3 szlaki nordic walking oddalone maksymalnie o 33 km od Brzeska. Zobacz, czy ścieżka polecana przez kogoś innego nadaje się również dla Ciebie.
Przed drogą sprawdź pogodę dla Brzeska.
W sobotę 4 maja według prognozy pogody ma być 24°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 22%. W niedzielę 5 maja zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 21°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 54%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Skarby bocheńskiej architektury. SpacerowM!K
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 1,93 km
- Czas trwania marszu: 39 min.
- Przewyższenia: 25 m
- Suma podejść: 15 m
- Suma zejść: 25 m
Szlaki_Malopolski poleca trasę uprawiającym nordic walking z Brzeska
Trasa stworzona w ramach projektu "Pierścień św. Kingi".
Poznaj średniowieczny rodowód Bochni, Starego Sącza, Krościenka n. Dunajcem, Dębna i Wieliczki. Zwiedzaj zabytki i pomniki przeszłości, posłuchaj legend i opowieści związanych nie tylko z osobą św. Kingi. Jeśli interesujesz się historią – zajrzyj do Vademecum średniowiecznego.
Postać księżnej Kingi to symbol średniowiecznego rozkwitu Małopolski, reform i przedsięwzięć, które do dziś są widoczne w Małopolsce (np. odkrycie złóż soli kamiennej, lokacja wielu małopolskich miast). W ramach projektu odbiorcy mieli okazję wziąć udział w szeregu wydarzeń inspirowanych średniowieczem: interaktywnych grach terenowych, pokazach, warsztatach i wycieczkach.
Zapraszamy na wycieczkę szlakiem bocheńskich willi i rezydencji, będących świadectwem świetności miasta.
Ulica Regis 3 stanowi pierwszy punkt na wycieczkowej liście. To tutaj w czasach średniowiecznych znajdował się Zamek Żupny.
Czas spaceru: 75 min.
Opracowanie: Marta Skowrońska
MATERIAŁ POCHODZI Z SERWISU SZLAKI MAŁOPOLSKI (szlakimalopolski.pl)
Nawiguj
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: 10 km las
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 9,82 km
- Czas trwania marszu: 3 godz. i 16 min.
- Przewyższenia: 116 m
- Suma podejść: 322 m
- Suma zejść: 324 m
Trasę do marszu z Brzeska poleca Piotr__krawczyk
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: ŚLADAMI JANA MATEJKI - SPACER PO WIŚNICZU
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 4,86 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 37 min.
- Przewyższenia: 64 m
- Suma podejść: 138 m
- Suma zejść: 133 m
Jagulec2 poleca trasę mieszkańcom Brzeska
Dwa punkty na trasie mają możliwość zwiedzania za opłatą: zamek (ok. 1 h) i Muzeum Koryznówka (ok. 1 h).
Nawiguj
Czym jest nordic walking?
Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
- z włókna szklanego
- aluminiowe
- z włókien węglowych
Kto może uprawiać nordic walking?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?