Spis treści
Trasy nordic walking w pobliżu Redy
We współpracy z Traseo przygotowaliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 11 km od Redy. Zobacz, czy szlak polecany przez innych odpowiada również Tobie.
Nim wyjdziesz, upewnij się, jaka będzie pogoda w Redzie.
W sobotę 1 czerwca według prognozy pogody ma być 25°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 37%. W niedzielę 2 czerwca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 23°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 52%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Poranna trasa.
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 15,51 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 47 min.
- Przewyższenia: 188 m
- Suma podejść: 885 m
- Suma zejść: 857 m
Amatorom nordic walking z Redy trasę poleca Mechanik
Trasa wiedzie najpierw w górę następnie spory kawałek p równej powierzchni; by dalej wieść o w górę to w dół. Należy też wspomnieć o tym że jest dosyć mocno zróżnicowana od terenu górzystego, leśnego poprzez miejski (chodniki).Trasa dla średnio zawansowanych, można iść z wodą i czymś do przegryzienia lub nabyć po drodze. Z dojazdem lub przerwaniem tej trasy i skorzystaniem z komunikacji publicznej też nie ma problemu po drodze.
Nawiguj
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Oksywie-Rewa
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 15,31 km
- Czas trwania marszu: 4 godz. i 54 min.
- Przewyższenia: 63 m
- Suma podejść: 173 m
- Suma zejść: 213 m
Max_c74 poleca trasę mieszkańcom Redy
Wycieczka piesza z Oksywia Górnego do Rewy. Trasa jest łatwa, ale miejscami wymaga pokonania sporych przeszkód terenowych. Polecam zejście z klifu w okolicy cmentarza MW oraz zejście do Wąwozu Kalkucz (zwłaszcza po deszczu). Po drodze sporo ładnych widoków i ciekawych miejsc. Polecam tę trasę.
Nawiguj
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Wędrówka do Średniowiecznej Osady Słowińców
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 23,63 km
- Czas trwania marszu: 6 godz. i 52 min.
- Przewyższenia: 131 m
- Suma podejść: 1 363 m
- Suma zejść: 1 368 m
Amatorom nordic walking z Redy trasę poleca GR3miasto
Jakiś czas temu udaliśmy się na wycieczkę rowerową do Średniowiecznej Osady Słowian w Swołowie. Wizyta pozwoliła przypomnieć dawne czasy naszych przodków, a poprzez ciekawe warsztaty zapoznać się z różnymi rzemiosłami tamtych czasów.
W sobotę 22 października w grodzie zorganizowano pokazy związane z tradycją obrzędu dziadów, którego istotą było obcowanie żywych ze zmarłymi, a konkretnie nawiązywanie relacji z duszami przodków.
Chcąc połączyć udział w widowisku z wędrowną passą, postanowiliśmy zorganizować pieszą wycieczkę przez lasy Puszczy Darżlubskiej, na skraju której znajduje się osada.
Nawiguj
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Nordic walking - co to?
Nordic walking wybiera coraz więcej osób. Ale na czym polega ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
- z włókna szklanego
- aluminiowe
- z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Kto może uprawiać nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?