Spis treści
Trasy nordic walking w pobliżu Władysławowa
We współpracy z Traseo wybraliśmy 3 trasy nordic walking oddalone maksymalnie o 34 km od Władysławowa. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez innego użytkownika Traseo odpowiada również Tobie.
Przed drogą sprawdź prognozę pogody dla Władysławowa.
W sobotę 1 czerwca według prognozy pogody ma być 19°C. Nie powinno padać. W niedzielę 2 czerwca zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 19°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 41%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Oksywie-Rewa
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 15,31 km
- Czas trwania marszu: 4 godz. i 54 min.
- Przewyższenia: 63 m
- Suma podejść: 173 m
- Suma zejść: 213 m
Trasę do marszu z Władysławowa poleca Max_c74
Wycieczka piesza z Oksywia Górnego do Rewy. Trasa jest łatwa, ale miejscami wymaga pokonania sporych przeszkód terenowych. Polecam zejście z klifu w okolicy cmentarza MW oraz zejście do Wąwozu Kalkucz (zwłaszcza po deszczu). Po drodze sporo ładnych widoków i ciekawych miejsc. Polecam tę trasę.
Nawiguj
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Witomino - Grabówek - Witomino
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 11,17 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 7 min.
- Przewyższenia: 90 m
- Suma podejść: 101 m
- Suma zejść: 126 m
Trasę do marszu z Władysławowa poleca Me.Encore
Jest wszystko - żwir, pozostałości asfaltu, korzenie (tylko na jednym podejściu). To w ogóle mój pierwszy spacer z kijami, więc co się będę wymądrzał :).
Nawiguj
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Kępa Redłowska- militarnie
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 7,62 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 40 min.
- Przewyższenia: 75 m
- Suma podejść: 231 m
- Suma zejść: 249 m
Max_c74 poleca trasę uprawiającym nordic walking z Władysławowa
Część obiektów 11. Bateria Artylerii Stałej (BAS) leży w granicach zamkniętej jednostki wojskowej w północno – zachodniej części Rezerwatu „Kępa Redłowska”. Odremontowane stanowiska ogniowe z armatami znajdują się na ogólnodostępnym terenie - ok. 700 m na południe od Polanki Redłowskej. Prowadzi do nich żółty Szlak Kępy Redłowskiej.
Nawiguj
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Czym jest nordic walking?
Nordic walking zyskuje w ostatnich latach na popularności. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
- z włókna szklanego
- aluminiowe
- z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Dla kogo jest nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?