Spis treści:
Problemy ze skórą po 50 roku życia
Cera po 50. roku życia wymaga szczególnej troski i pielęgnacji. Staje się bowiem coraz cieńsza, traci jędrność i elastyczność oraz jest dużo bardziej wrażliwa na wpływ czynników zewnętrznych, takich jak stres czy promieniowanie UV. Chociaż starzenie się skóry rozpoczyna się jeszcze przed menopauzą, to w trakcie jej trwania i po zakończeniu proces ten się nasila. Dzieje się tak z powodu niedoborów estrogenu i progesteronu, które wpływają negatywnie na stan skóry, tkanki podskórnej i kostnej. Po 50. roku życia spada również produkcja kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, które odpowiadają za jędrność i nawilżenie naszej cery.
Najczęstszymi problemami w przypadku cery dojrzałej są:
- suchość i wiotkość
- utrata jędrności
- zmarszczki
- poszarzały koloryt
- przebarwienia
- niedoskonałości
- popękane naczynka
Procesu starzenia się skóry nie możemy zatrzymać. Możemy go jednak spowolnić dzięki dostępnym na rynku kosmetykom i zabiegom oferowanym przez gabinety kosmetyczne.
Jak poprawić wygląd twarzy po 50 roku życia?
Pamiętajmy również, że to, jaki efekt uzyskamy po jednym zabiegu, jest kwestią indywidualną i zależy m.in. od stanu naszej skóry. Zazwyczaj zalecane jest wykonanie serii zabiegów dla uzyskania widocznych rezultatów.
Najskuteczniejsze zabiegi na twarz po 50-tce
Oferta zabiegów skierowana do posiadaczek cery dojrzałej jest bardzo szeroka. Największą popularnością cieszy się jednak:
- kwas hialuronowy - to szybki i nieinwazyjny sposób na wypełnienie drobnych zmarszczek. Zabieg stymuluje wytwarzanie kolagenu, dzięki czemu poprawia się owal twarzy. Można nim również skorygować kształt nosa czy ust. Preparat podawany jest w konkretne punkty na twarz (może być też stosowany na szyję lub dekolt) i daje natychmiastowy efekt liftingu
- botoks - to zdecydowanie najpopularniejszy zabieg odmładzający. Toksynę botulinową, podobnie jak kwas hialuronowy, wstrzykuje się w wyznaczone miejsce, a następująca po tym relaksacja mięśni pozwala pozbyć się zarówno drobnych jak i głębokich zmarszczek. Zabieg polecany jest osobom, które zmagają się ze zmarszczkami na czole, wokół oczu, nosa, okolic ust i pomiędzy brwiami
- mezoterapia igłowa - czyli wprowadzanie w głąb skóry indywidualnie dobranych koktajli zawierających w składzie wysokie stężenia substancji aktywnych. Zabieg pobudza skórę, stymuluje włókna kolagenowe, pomaga likwidować zmarszczki i przebarwienia.
- mezoterapia mikroigłowa - tzw. “wampirzy lifting", podczas którego wprowadza się pod skórę osocze bogatopłytkowe pozyskiwane z krwi pacjenta. Osocze jest bogate w czynniki wzrostu, dzięki czemu przyspiesza regenerację, wzmacnia kondycję skóry, zwiększa jej napięcie i redukuje zmarszczki
- laseroterapia - fotoodmładzanie to jedna z najskuteczniejszych metod poprawiających wygląd cery. Laser pobudza tkanki, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Efektem tego jest wyraźne spłycenie zmarszczek, wygładzenie i ujędrnienie skóry oraz redukcja przebarwień
- stymulatory tkankowe - jeden z najbardziej innowacyjnych zabiegów, który pobudza skórę do produkcji kolagenu i elastyny, dzięki czemu zmarszczki, bruzdy i nierówności zostają wygładzone oraz poprawia się kontur twarzy. Jaki stymulator po 50 roku życie będzie najlepszy? W przypadku cery dojrzałej specjaliści polecają stymulatory z hydroksyapatytem wapnia lub kwasem polimlekowym. Dają one natychmiastowy efekt, który utrzymuje się nawet do dwóch lat
Jak wyglądać młodo w wieku 50 lat?
Bez wątpienia profesjonalne zabiegi przynoszą najszybsze i najbardziej widoczne rezultaty w walce z upływającym czasem i starzeniem się skóry. Nie są jednak jedynym sposobem na odzyskanie i zachowanie młodego wyglądu. O stan naszej cery możemy zadbać również w domu. Firmy kosmetyczne oferują nam ogromny wybór kosmetyków przeciwstarzeniowych, które przy regularnym stosowaniu również mogą przynieść zadowalające efekty. Dla cery dojrzałej najlepiej sprawdzą się kremy i sera z bogatym składem i dużą ilością składników przeciwzmarszczkowych, odżywiających, nawilżających oraz zwalczających wolne rodniki. Warto więc wybierać produkty zawierające retinol, witaminę E i C, lipidy, kwas hialuronowy, a także w przypadku kosmetyków na dzień - filtry UVA i UVB.
Co jeszcze pomoże nam zachować młody wygląd?
Żadne zabiegi ani kosmetyki nie dadzą oczekiwanych rezultatów jeśli nie zadbamy również o to, co jemy i jaki tryb życia prowadzimy. Odpowiednia dieta po pięćdziesiątce ma ogromny wpływ na stan naszej cery. Po pięćdziesiątym roku życia szczególnie istotne jest, aby znalazły się w niej:
- wysokiej jakości białko (chude mięso, ryby)
- niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, orzechy, oleje)
- przeciwutleniacze (pomidory, szpinak, aronia, borówki)
- witamina C (cytrusy, natka pietruszki, papryka, porzeczki)
Pamiętać również należy o nawadnianiu organizmu, rezygnacji z używek, aktywności fizycznej i odpowiedniej ilości snu, dzięki czemu dłużej będziemy cieszyć się nie tylko piękną cerą, ale i dobrym samopoczuciem.