Aktualizacja: 05.05.2024 19:28 Publikacja: 05.05.2024 10:02
Joanna Mulik-Buczma: Lepszym wyborem jest mydło w płynie, zwłaszcza w toaletach publicznych i gastronomii.
Foto: Adobe Stock
Poza oczywistymi korzyściami wynikającymi z regularnego mycia rąk, warto dodatkowo pamiętać, że dłonie stanowią wizytówkę człowieka. Wypielęgnowane wyglądają estetycznie, a ustanowiony przez WHO w 2005 roku Światowy Dzień Higieny Rąk powinien być dobrym momentem, by sobie o tym przypomnieć, a powyższe wskazówki stosować nie tylko 5 maja.
mgr inż. Joanna Mulik- Buczma
Absolwentka studiów I i II stopnia na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka. Studia z zakresu psychodietetyki odbyła na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Jest certyfikowanym Trenerem Personalnym. Swoją wiedzę poszerza na licznych kursach i konferencjach. Ukończyła także studia pedagogiczne. Jest menadżerem kierunku Dietetyka i promocja zdrowia w Uniwersytecie Dolnośląskim DSW. Prowadzi warsztaty i kursy o tematyce żywieniowej dla przedszkoli, szkół oraz firm o zasięgu ogólnopolskim.
Wiele lat przed wybuchem epidemii Covid-19, zachowanie ekscentrycznego bohatera serialu „The Big Bang Theory”, Sheldona Coopera, wywoływało salwy śmiechu. Sporadycznie przyjmując gości w swoim mieszkaniu witał ich w progu z płynem dezynfekującym w ręku i nie zapraszał do środka, dopóki nie upewnił się, że każdy otrzymał swoją dawkę „Purell” i starannie wtarł ją w dłonie. Pandemia sprawiła, że takie zachowanie przestało dziwić, a regularne mycie rąk i noszenie przy sobie płynu do dezynfekcji dłoni stało się dla wielu osób normą. Co się dzieje, gdy higiena nie jest przestrzegana i jak należy myć ręce, by upewnić się, że wszystkie bakterie i drobnoustroje zostaną z nich bezpiecznie usunięte? W komentarzu dla kobieta.rp.pl te kwestie pomaga rozstrzygnąć mgr inż. Joanna Mulik- Buczma, technolog żywności i żywienia człowieka.
Pierwsza spersonalizowana szczepionka przeciwko czerniakowi jest obecnie testowana w Wielkiej Brytanii. Kto poddał się szczepieniu i czym nowy lek różni się od dotychczas dostępnych?
Według badań, zasypianie z ukochanym zwierzakiem u boku jest dobre dla ludzkiego zdrowia. Jak naukowcy to argumentują, a które czynniki przemawiają przeciwko takiemu podejściu?
- Jestem szczęśliwa jako lekarz i kobieta, że możemy uchronić kolejne pokolenia kobiet przed zachorowaniem na raka szyjki macicy poprzez wprowadzenie tej szczepionki jako profilaktyki pierwotnej - mówi specjalistka zajmująca się diagnostyką i leczeniem nowotworów narządu rodnego
Niektórzy zabierają na urlop sprzęt sportowy, inni preferują odpoczynek mniej aktywny, służący regeneracji i nadrobieniu zaległości w spaniu. Czym są „sleep retreats” i komu służą? Specjaliści wyjaśniają.
Dwadzieścia lat temu nasz kraj dołączył do Unii Europejskiej, co otworzyło nowe możliwości nie tylko dla poszczególnych miejscowości, ale i dla całych regionów. Jak od tego czasu zmieniła się Polska Wschodnia?
Pierwsza dama Francji niebawem pojawi się w kolejnej serii popularnego serialu „Emily w Paryżu”. Powstaje też sześcioodcinkowy dokument pokazujący jej drogę z Amiens - gdzie poznała męża, będąc jego nauczycielką - do Pałacu Elizejskiego.
Na plecach w pozycji przypominającej rozgwiazdę, czy na brzuchu, z jedną ręką pod poduszką? Czy istnieje idealna pozycja do spania i jakie czynniki mają w tej kwestii znaczenie? Eksperci radzą.
- Napisałam o wielkiej miłości Aleksa i Klary. Ich związek trwa sześć lat. Aleks jest oczywiście żonaty i ma dzieci, ale podobnych historii jest mnóstwo. Sama znam takich kilka – mówi Iza Kuna o bohaterach serialu „Klara", który powstał na podstawie jej książek.
Coolcations to zdaniem ekspertów jeden z najpopularniejszych trendów turystycznych 2024 roku. Co kryje się za tym określeniem?
Kamil Domachowski i Konrad Loesch, twórcy pracowni IFAgroup oraz Loesch + partnerzy – zostali wyróżnieni w tegorocznej edycji prestiżowego zestawienia 40 Under 40. Polacy znaleźli się na liście najbardziej obiecujących europejskich architektów poniżej 40 roku życia.
2 maja to wyjątkowa data dla księżniczki Charlotte i jej rodziny. Tego dnia córka księcia Williama i księżnej Kate obchodzi urodziny. Z tej okazji opublikowano jej aktualną oficjalną fotografię. Zdjęcie z kilku powodów budzi dużo emocji wśród internautów.
Jak pokazują wyniki badania, koty lubią ludzi, którzy nie przepadają za kotami. Dlaczego tak się dzieje i które zachowania ludzkie mogą działać na zwierzęta odstraszająco?
Bernard Arnault, francuski miliarder uznawany za najbogatszego człowieka na świecie, nie ustaje w wysiłkach na rzecz powiększania swojego imperium marek luksusowych. Kontrolowany przez niego fundusz przejął kontrolę nad włoską marką kosmetyczną Kiko Milano.
Klientka jednego z warszawskich sklepów wzięła 30 sztuk awokado i ponad 3 kilogramy bananów. Przy kasie samoobsługowej wszystkie produkty zważyła jako jabłka. Policja podaje, że kobieta odpowie za oszustwo. Ekspert od prawa karnego nie zgadza się z taką interpretacją.
Jak wynika z sondażu przeprowadzonego dla Wirtualnej Polski przez United Surveys ponad 55 proc. Polaków uważa, że narastające spory wśród koalicjantów tworzących rząd nie doprowadzą do rozpadu kolacji rządowej. Przeciwnego zdania jest zaledwie 28 proc. badanych.
Prezydent Andrzej Duda włączył się w czasie majówki w kampanię wyborczą Prawa i Sprawiedliwości. Premier Donald Tusk zaś poinformował, że badanie nie wykazało obecności alkoholu we krwi szefa MSW. Czy można to wszystko traktować poważnie?
Itas Trentino pokazał moc w finale Ligi Mistrzów i pokonał Jastrzębski Węgiel 3:0 (25:20, 25:22, 25:21).
W czasie I i II wojny światowej stanęliśmy po stronie Niemców i wszystko przepadło. Teraz więc staramy się choć trochę być niezależni – mówi w rozmowie z „Rzeczpospolitą” lider węgierskiej opozycji Péter Magyar.
Jest reakcja Ministerstwa Klimatu i Środowiska na opublikowane w mediach społecznościowych nagranie z drogi do Morskiego Oka. Widać na nim, jak jeden z koni zaprzęgniętych do wozu wiozącego turystów przewrócił się, a woźnica uderzył zwierzę w pysk.
Ponad 150 czołowych prelegentów z całego świata weźmie udział w największej w Europie Środkowo-Wschodniej konferencji łączącej technologię, biznes i start-upy.
— Pod wpływem szoku, jakim niewątpliwie była utrata władzy, mimo wygranych wyborów i bardzo dobrego rezultatu, działania PiS poszły w odwrotnym kierunku niż ten, który przyniósł sukces w 2015 roku — ocenił Zdzisław Krasnodębski, europoseł Prawa i Sprawiedliwości.
W przedłużony weekend na polskich drogach miało miejsce aż 346 wypadków drogowych - wynika z dziennych danych policji za okres od 30 kwietnia do 4 maja.
Pierwsza dama Francji niebawem pojawi się w kolejnej serii popularnego serialu „Emily w Paryżu”. Powstaje też sześcioodcinkowy dokument pokazujący jej drogę z Amiens - gdzie poznała męża, będąc jego nauczycielką - do Pałacu Elizejskiego.
Arne Slot ma 45 lat i nigdy nie pracował poza Holandią. Skacze na głęboką wodę, bo przejmuje Liverpool z rąk człowieka, który przywrócił blask klubowi z Anfield.
Naukowcy z Chin opracowali bezpieczną i wydajną baterię na bazie wody. To urządzenie o dużej gęstości energii i zaskakująco trwałe.
GPS, Globalny System Pozycjonowania to sieć satelitów i urządzeń odbiorczych, używany do ustalania pozycji, nawigacji i pomiarów czasu dla statków, samolotów i samochodów. Zastąpił system drogich urządzeń naziemnych, które nadawały sygnały radiowe samolotom podczas lądowania.
Izraelskie władze zatwierdziły ustawę pozwalającą zamykać zagraniczne kanały telewizyjne. Zaraz po przyjęciu ustawy gabinet Benjamina Netanjahu głosował za zamknięciem kanału Al-Dżazira. Z oświadczenia rządu wynika, że w niedzielę gabinet jednomyślnie zatwierdził zakaz. Minister komunikacji Shlomo Karhi podpisał następnie rozporządzenie wykonawcze wprowadzające zakaz ze skutkiem natychmiastowym.
Na rowerze, hulajnodze, rolkach, wrotkach czy deskorolce – dzieci i młodzież znów będą masowo dojeżdżać jednośladami do szkół i przedszkoli. W zamian za aktywność wszyscy otrzymają naklejki do rowerowego dzienniczka, a na najlepszych czekają atrakcyjne nagrody.
Na aukcji numizmatycznej w Monako wystawiono trzy złote polskie monety. Jedna z nich, 80-dukatówki z wizerunkiem Zygmunta III Wazy, króla Polski w latach 1587-1632, została sprzedana za 1,3 mln euro (około 5,6 mln złotych).
Udało mi się w tych wyborach pokonać kandydata PiS, mężczyznę. Mam nadzieję, że to jest dowód na to, iż przynajmniej w Kielcach płeć nie dyskryminuje nikogo w osiąganiu sukcesów – mówi Agata Wojda, nowo wybrana prezydentka Kielc.
Po raz pierwszy od początku rosyjskiej inwazji NATO określiło "czerwone linie", których przekroczenie przez Rosję spowoduje reakcję Sojuszu. Włoski dziennik "La Repubblica" podkreśla mocno, że chodzi o reakcję ostateczną. Jedna z "czerwonych linii" może mieć związek z Polską.
USA wezwały Chiny i Rosję, aby poparły ich deklaracje i innych krajów, że decyzje dotyczące rozmieszczenia i użycia broni nuklearnej będą podejmować wyłącznie ludzie, a nie sztuczna inteligencja.
Po raz pierwszy sankcje zostaną wymierzone w rosyjski skroplony gaz ziemny. Komisja Europejska jest gotowa wprowadzić zakaz sprzedaży rosyjskiego LNG w portach Unii. Propozycja zyskuje coraz większe poparcie we Wspólnocie.