Spis treści
Trasy nordic walking z Tuchowa
Wspólnie z Traseo wybraliśmy 3 ścieżki nordic walking oddalone maksymalnie o 66 km od Tuchowa. Zobacz, czy trasa polecana przez innych jest dobra również dla Ciebie.
Przed marszem sprawdź, jaka jest prognoza pogody dla Tuchowa.
W sobotę 18 maja według prognozy pogody ma być 18°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 73%. W niedzielę 19 maja zgodnie z najnowszymi prognozami pogody ma być 23°C w najcieplejszym momencie dnia. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 48%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Starosądecki Szlak Tischnerowski
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 2,54 km
- Czas trwania marszu: 51 min.
- Przewyższenia: 6 m
- Suma podejść: 3 m
- Suma zejść: 8 m
Szlaki_Malopolski poleca trasę uprawiającym nordic walking z Tuchowa
Starosądecki Szlak Tischnerowski jest wyjątkową pamiątką po duchownym, który był związany z miejscowością Stary Sącz.
Ks. Józef Tischner zaczął studiować teologię w okresie komunizmu. Nie były to łatwe czasy, gdyż władze komunistyczne zlikwidowały wszystkie wydziały teologiczne oraz represjonowały duchownych. Mimo licznych trudności Tischner ukończył seminarium w Krakowie. W latach 70. ks. Józef Tischner zyskał sobie ogromną sympatię wiernych dzięki swojej inteligencji, otwartości i żartobliwości. W czasie jego wykładów i rekolekcji wszystkie sale i kościoły wypełniały się po brzegi. Potrafił dotrzeć do każdego i starał się utrzymywać kontakty ze wszystkimi środowiskami. Czynnie angażował się w działalność społeczną, w czym pomogły mu kontakty z członkami „Solidarności”. Działalność ks. Tischnera nie pozostała niezauważona – otrzymał wiele nagród, w tym Order Orła Białego.
Inicjatorem szlaku jest Andrzej Długosz (pracownik starosądeckiego muzeum), który zainteresowany życiem i działalnością ks. Józefa Tischnera zaczął kolekcjonować pamiątki po znanym duchownym. Gromadził je przez wiele lat, aż w końcu stał się pomysłodawcą utworzenia Starosądeckiego Szlaku Tischnerowskiego.
Opracowanie: Agnieszka Kobroń
MATERIAŁ POCHODZI Z SERWISU SZLAKI MAŁOPOLSKI (szlakimalopolski.pl)
Nawiguj
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Szlakiem krościeńskich tabliczek wotywnych. SpacerowM!K
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 2,11 km
- Czas trwania marszu: 42 min.
- Przewyższenia: 7 m
- Suma podejść: 8 m
- Suma zejść: 5 m
Szlaki_Malopolski poleca trasę uprawiającym nordic walking z Tuchowa
Trasa stworzona w ramach projektu "Pierścień św. Kingi".
Poznaj średniowieczny rodowód Bochni, Starego Sącza, Krościenka n. Dunajcem, Dębna i Wieliczki. Zwiedzaj zabytki i pomniki przeszłości, posłuchaj legend i opowieści związanych nie tylko z osobą św. Kingi. Jeśli interesujesz się historią – zajrzyj do Vademecum średniowiecznego.
Postać księżnej Kingi to symbol średniowiecznego rozkwitu Małopolski, reform i przedsięwzięć, które do dziś są widoczne w Małopolsce (np. odkrycie złóż soli kamiennej, lokacja wielu małopolskich miast). W ramach projektu odbiorcy mieli okazję wziąć udział w szeregu wydarzeń inspirowanych średniowieczem: interaktywnych grach terenowych, pokazach, warsztatach i wycieczkach.
Kapliczki wotywne – fundowane na specjalną intencję. W Krościenku powstały kapliczki w intencji pokonania dżumy i cholery. W nich odbywały się nabożeństwa z błagalnymi modłami o odwrócenie zarazy. Odwiedź krościeńskie kapliczki – świadectwa dramatycznej przeszłości miasteczka. Poznaj krościeńskich orędowników, którzy w obliczu chorób, powodzi i pożarów byli często jedyną nadzieją lokalnej społeczności. Zwróć uwagę na usytuowanie kaplic: obszar wsi, miasteczka od wieków stanowił dobrą przestrzeń. Świat zewnętrzny był sferą nieobliczalną. Z niej przenikało zło, grzech i morowe powietrze. Dawne trakty wiązano z obecnością sił magicznych. By zatrzymać złe moce budowano krzyż, figurę czy właśnie kaplicę.
Spacer rozpocznij przy kościele pw. Wszystkich Świętych. Tu znajduje się pierwsze wyobrażenie św. Rocha w rejonie Pienin.
Czas spaceru: 120 min.
Autorką tekstu jest wolontariuszka Małopolskiego Instytutu Kultury - Iwona Matejczuk
MATERIAŁ POCHODZI Z SERWISU SZLAKI MAŁOPOLSKI (szlakimalopolski.pl)
Nawiguj
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Hirki [Kod trasy: 159881]
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 19,21 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 12 min.
- Przewyższenia: 259 m
- Suma podejść: 609 m
- Suma zejść: 607 m
Amatorom nordic walking z Tuchowa trasę poleca Siwejka
Bardzo atrakcyjna trasa nadająca się zarówno na piesze wycieczki, wybiegania i oczywiście wycieczki rowerowe. Ruszamy z Siwejki w stronę centrum Ropek do rozdroża. Na rozdrożu w prawo za szlakiem żółtym. Po drodze przez potok do wypłaszczenia zwózkowego drewna. Drogą leśną łagodnie w prawo do góry do przełęczy Czerteż. Następnie w dół do Izb. Na drodze asfaltowej w lewo. Gdy zaczną się zabudowania skręcamy przez mostek drewniany w prawo w stronę Banicy. Po kilkuset metrach z pięknym widokiem na Lackową ruszamy drogą w stronę Kirki. Szybko kończy się asfalt i dalej poruszamy się drogą szutrową. Gdy rozpocznie się zejście w stronę Banicy pojawi się ponownie asfalt. Najpierw do cerkwi w Banicy a potem w stronę Śnietnicy. Przy skrzyżowaniu ze znakiem na Izby skręcamy w prawo drogą asfaltową. Po około 1,5 km porzucamy asfalt i skręcamy przez rzekę drogą szutrową w lewo. Dochodzimy najpierw do cmentarza w Czertyżnem, a następnie drogą do góry na przełęcz Lipka, a następnie w dół do Ropek.
Nawiguj
Nordic walking - na czym polega?
Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking polega na chodzeniu z kijkami. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Poprawne wykonywanie treningu może przynieść zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
- z włókna szklanego
- aluminiowe
- z włókien węglowych
Kto może uprawiać nordic walking?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?