Spis treści
Ścieżki spacerowe z Wodzisławia Śląskiego
We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 3 trasy spacerowe w odległości do 67 km od Wodzisławia Śląskiego, które pokonali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.
Nim wyruszysz w drogę, sprawdź, jaka będzie pogoda. W sobotę 01 czerwca w Wodzisławiu Śląskim ma być 21°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 80%. W niedzielę 02 czerwca w Wodzisławiu Śląskim ma być 20°C. Prawdopodobieństwo pojawienia się deszczu wynosi 95%.
🌳 Trasa spacerowa: Dookoła Hamerli w Lasach Murckowskich
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 8,02 km
- Czas trwania spaceru: 2 godz. i 16 min.
- Przewyższenia: 93 m
- Suma podejść: 1 079 m
- Suma zejść: 1 080 m
Trasę dla spacerowiczów z Wodzisławia Śląskiego poleca Thomata
Leśna i bardzo widokowa, wygodna trasa dla piechurów i rowerzystów, możliwa dowolna korekta długości spaceru poprzez leśne przecinki - polecam na weekendowe wyprawy.
Nawiguj
🌳 Trasa spacerowa: 4.Otwarte Mistrzostwa Bielska-Białej w Biegach Górskich - trasa półmaratonu
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 25,18 km
- Czas trwania spaceru: 3 godz. i 36 min.
- Przewyższenia: 689 m
- Suma podejść: 1 168 m
- Suma zejść: 1 146 m
UltraBeskidSport poleca trasę spacerowiczom z Wodzisławia Śląskiego
🌳 Trasa spacerowa: Niedzielne wybieganie: Łabędy-Ligota Łabędzka-Łabędy
- Stopień trudności: 2.0
- Dystans: 10,69 km
- Czas trwania spaceru: 1 godz. i 15 min.
- Przewyższenia: 27 m
- Suma podejść: 87 m
- Suma zejść: 78 m
Trasę dla spacerowiczów z Wodzisławia Śląskiego poleca Antares
Sporo podbiegów i zbiegów no i masa błota na jednej z polnych dróg. Ale trasa miła :)
Nawiguj
Jaka będzie pogoda?
Przyda się na spacerze
Czy warto chodzić na spacery?
Spacerowanie przynosi wiele korzyści. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.
WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.
Chodzenie na spacery to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?