Una serie di esercizi per rilassarsi, allenare flessibilità e respiro ma anche rafforzare il legame con i propri bambini. Per provare Yoga Family Powered by LYCIA durante ‘A Corpo libero’ basta iscriversi qui https://acorpolibero.iodonna.it/ (Di mercoledì 22 maggio 2024)
Regalarsi una sessione di
Yoga insieme ai
propri bambini? L’occasione giusta può essere l’evento ‘A
Corpo libero’, la due giorni di sport e salute di iO DONNA in programma il 25 e 26 maggio nella cornice dei giardini Indro Montanelli.
Oltre a lezioni di pilates, Balance Workout, Taichi, Dance+ e molto altro, sono infatti previste due sessioni di ‘
Yoga Family Powered by
LYCIA’.
Lo
Yoga per dormire: le posizioni che aiutano a riposare meglio
X
Yoga Family: di cosa si tratta
«
durante questa speciale lezione, i partecipanti si impegneranno in una
serie di
esercizi pensati per promuovere il rilassamento, la
flessibilità e la concentrazione sul
respiro in coppia – spiegano gli esperti del team Virgin Active.
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