Ritrovare la forma fisica divertendosi? È possibile grazie alla Dence+ che unisce i benefici di danza, tonificazione e stretching (Di venerdì 24 maggio 2024)
La Dance+ è un’innovativa disciplina del fitness che
unisce movimenti coreografati con esercizi di
tonificazione e
stretching. Un allenamento completo all’insegna del divertimento. Ma quali sono i
benefici di questo nuovo modo di allenarsi? Lo abbiamo chiesto agli esperti.
Dimagrire con l’allenamento: sì, ma a che ora? Il momento giusto ce lo dice la scienza
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Dance+: in
forma a ritmo di musica
In un mondo sempre più attento al benessere fisico e mentale, l’interesse per il fitness sta crescendo.
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