"Se mangi le merendine diventi più brutto". Il curioso studio francese sui carboidrati raffinati e zuccheri - "Se mangi le merendine diventi più brutto". Il curioso studio francese sui carboidrati raffinati e zuccheri - Uno studio suggerisce che il consumo di carboidrati raffinati e trasformati, potrebbe influire sul nostro potere attrattivo ...
Verdura: quando e come è meglio mangiarla - Verdura: quando e come è meglio mangiarla - Consumarla prima dei pasti e comunque prima dei carboidrati offre i massimi benefici e ne migliora l'assorbimento ...
Meno carboidrati raffinati e più fibre - Meno carboidrati raffinati e più fibre - Sentire fame è fisiologico. Continuare ad avvertire il bisogno di mangiare, invece, no. Significa che, forse, stiamo vivendo un periodo di particolare stress o, più semplicemente, abbiamo una alimenta ...