Ventiquattro ore di felicità: 24 ore ininterrotte di meditazione, respirazioni yogiche, workshop sulla felicità.
Obiettivo: diffondere gioia, amore e positività per un intero giorno.
L’iniziativa gratuita si svolgerà su on line (clicca qui) dalle 18 di sabato 18 alle 18 di domenica 19 maggio. Due giorni in cui più di 15 coach e trainer certificati si alterneranno, accompagnando i partecipanti in sessioni di 15 minuti dedicati alla meditazione, alla terapia della risata, agli esercizi di mindfulness e a quelli di respirazione pranayama.
La challenge è stata ideata da Richard Romagnoli, formatore, coach, autore e ideatore insieme con Pier Mario Biava del metodo Happygenetica.
Alla ricerca della felicità per 24 ore
«Si tratta di un evento che vuole essere un contributo e anche una risposta per tutte quelle persone che hanno a cuore il benessere degli altri e, di conseguenza, anche quello del pianeta» spiega Richard Romagnoli.
L’aspetto interessante è che l’iniziativa 24 ore di felicità contribuirà anche all’innalzamento della vibrazione del pianeta Terra.
«Grazie alla recitazione di mantra che avranno la particolarità di scatenare energia biochimica felice nelle persone che parteciperanno a questo grande evento» aggiunge.
Il Gayatri Mantra, ad esempio, ha, tra i suoi benefici, la riduzione degli effetti dello stress e la capacità di donare equilibrio al sistema nervoso centrale.
La felicità è un percorso
Chi partecipa potrà vivere diverse esperienze e cimentarsi con nuove pratiche. «Quando l’individuo sperimenta benessere a livello fisico, mentale, energetico, spirituale, il suo stato si trasforma in una sorta di dinamo, portando energia in famiglia e ovunque nel proprio ambiente» prosegue Romagnoli.
Benessere dei partecipanti ma non solo: l’evento avrà anche finalità benefica e la volontà di portare un impatto positivo anche sulla comunità locale di Bellaria, dove vive Richard Romagnoli.
La felicità in charity
24 ore di felicità, infatti, raccoglierà donazioni che andranno a sostenere l’associazione Lelefante di cui Romagnoli è presidente e che per l’occasione punta a costruire un nuovo padiglione per l’Orfanotrofio Mangalacara a Puttaparthi, nel sud dell’India, permettendogli di accogliere un numero sempre crescente di bambini e far vivere un momento favorevole e dignitoso.
E, con il patrocinio del comune di Bellaria, darà vita a Felici Insieme: i trainer, divisi in tre gruppi, coinvolgeranno gli ospiti di una residenza per anziani, di una residenza per disabili e di una residenza per malati psichiatrici in una sessione di Happygenetica.
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