Qual è il miglior tonno in scatola? Ecco la classifica di Altroconsumo (Di venerdì 3 maggio 2024)
Il
tonno è il
miglior amico di chi si trova all’ultimo momento con la dispensa vuota. E’ un alimento versatile perfetto come condimento della pasta o dell’insalata, ma allo stesso tempo anche un proteico secondo. In 100 grammi di
tonno in
scatola infatti, c’è un apporto di 192 calorie suddivise in questo modo: 53% di proteine e 47% di lipidi. Inoltre il
tonno, come tutto il pesce, è una grande fonte di omega 3, utili per prevenire le malattie cardiovascolari e tenere sotto controllo la pressione sanguigna. E’ bene però non esagerare, a causa della presenza di mercurio.
Ma
Quali sono le
migliori marche di
tonno in commercio?
Altroconsumo, l’organizzazione indipendente di consumatori in Italia, ha pubblicato una ...
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