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Secondo un recente sondaggio 3 italiani su 5 non dormono bene. Nella Giornata Mondiale del sonno abbiamo chiesto al neurologo Barbanti dieci consigli per migliorare il nostro riposo.Continua a leggere
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Una ricerca condotta dalla piattaforma svela che il sonno è in cima alla lista dei desideri degli italiani in vacanza MILANO – Il 15 marzo si celebra il World Sleep Day, la ricorrenza nata per sensibilizzare sul ruolo che la qualità e la quantità ...
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Milano, 13 marzo 2024 – Non riuscite a dormire? Ci sono alcune piccole “strategie” che si possono adottare per migliorare la qualità del sonno ed evitare il rischio delle notti a rigirarsi nel letto. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di ...
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