In Lombardia non si fa (quasi) più sesso. È quanto emerge dai dati dell'ultimo rapporto Censis sull'attività sessuale degli italiani: in tutta la penisola si contano 220mila persone che, pur vivendo una relazione di coppia, non fanno sesso. E la Lombardia, ahinoi, è in cima alla poco lusinghiera graduatoria: è infatti la regione in cui è presente il più alto numero delle “coppie bianche”, pari secondo il Censis al 4,7% del totale. Le principali cause individuate: lo stress, la vita frenetica, la mancanza di tempo di qualità con il proprio partner.
Ecco perché non si fa più sesso
I dati Censis sono stati confermati da un sondaggio, effettuato in aprile, tramite la community di Elisa Caltabiano, esperta di piacere femminile, al quale hanno risposto 200 persone. I dati emersi parlano di coppie che non fanno mai sesso per il 4,5% del totale, e di coppie che lo fanno molto raramente (circa ogni 6 mesi) per il 10%. La motivazione principale della carenza di rapporti intimi riguarda in particolare il sesso che non è più considerato una priorità di coppia, per il 35%: tra le cause, invece, spiccano la mancanza di tempo (quasi nel 30% dei casi) e lo stress (22%).
Ma c'è anche qualche buona notizia. Il fattore positivo principale che influenza la vita sessuale di coppia è il tempo di qualità insieme, per oltre il 27% degli intervistati. Il quadro è purtroppo chiaro: le coppie faticano a trovare il tempo per avere una buona vita sessuale a causa dei troppi impegni – che in Lombardia si lavora troppo è già stato detto? – e dello stress dovuto a una vita troppo frenetica (che sia ancora colpa del lavoro?).
“Quelli emersi dal sondaggio – spiega Elisa Caltabiano – sono solo alcuni dei fattori che impediscono a molte persone di avere una buona vita sessuale. C'è bisogno di un concetto di sesso diverso da quello che abbiamo avuto fino ad oggi. In tal senso, l'educazione sessuale è fondamentale: è impensabile che si impari cosa sia il sesso tramite il porno, e non attraverso la voce di educatori professionisti”.
I consigli per un buon sesso
Ma per chi ne sente ancora il bisogno: quali sono i trucchetti per migliorare la propria vita sessuale? Elisa Caltabiano ne ha individuati principalmente tre:
- Se si è troppo assorbiti dai vari impegni quotidiani, una soluzione che propongo è quella di mettere in agenda il tempo per la sessualità. Spesso purtroppo ci si dimentica di quanto di positivo ci sia nel fare sesso. Metterlo a calendario vuol dire prepararsi a quel momento e arrivarci nel modo migliore. Il mio consiglio è quello di utilizzare il tempo che si ferma in agenda per sperimentare e conoscersi: questo aiuterà i futuri appuntamenti.
- Mantenere la complicità nella coppia è molto importante, a tal fine serve che vi sia una costante comunicazione tra i partner, una comunicazione sincera, che permetta a entrambi di potersi esprimere con libertà. Che consenta di poter dire di sì e di no senza sentirsi in colpa. Quello che deve guidare la coppia sono il gioco, l’ascolto e la leggerezza, non la performance o i clichè.
- E’ necessaria una maggiore consapevolezza di sè e dell'altro. Se la donna sa come sentirsi accesa e consapevole di se stessa sessualmente, sarà inevitabile che anche l'uomo ne trarrà vantaggio nella vita sessuale. L’uomo deve quindi avere la capacità di farsi istruire dalla donna su quali siano i fattori che la accendono, questo porterà grandi benefici alla coppia.