Programma Yoga Detox: Purificazione e Rinnovamento. «Unisciti a noi per un'esperienza completa di purificazione e rinnovamento del corpo, della mente e dello spirito con il nostro programma di Yoga Detox. I nostri obiettivi principali includono:
- Detossificazione e Purificazione: Attraverso un'alimentazione consapevole, trattamenti specifici e attività di detox, eliminiamo le tossine accumulate nel corpo, favorendo il benessere generale e la vitalità.
- Approfondimento della Pratica Yoga: Migliora la tua pratica individuale con le lezioni di asana, imparando le posizioni corrette e i benefici specifici di ciascuna asana. Lavoreremo sui chakra e gli organi associati per riequilibrare il sistema nervoso, ormonale e linfatico.
- Meditazione e Spiritualità: Raggiungi uno stato di pace interiore e serenità attraverso le sessioni di meditazione yoga. Approfondisci la meditazione e impara tecniche per migliorare la concentrazione, esplorando il ruolo della devozione nello yoga e i benefici per la salute fisica e mentale.
- Alimentazione Consapevole e Detox: Sperimenta una dieta senziente, sana e nutriente in linea con i principi di Ananda Marga. Offriamo opzioni vegetariane/vegane e consideriamo le esigenze dietetiche specifiche. Durante il programma, vivrai un detox graduale a succhi.
- Approfondimento su Naturopatia Yoga e Spiritualità: Esplora argomenti sulla salute e naturopatia Yoga. Scopri l'importanza dei mantra, del kiirtan e dei diversi rami dello yoga. Approfondisci la devozione nella pratica yoga e meditativa.
- Trattamenti di Benessere: Sperimenta sauna, bagni di sole e trattamenti per favorire ulteriormente la purificazione e il rilassamento».
Ospite Speciale: Dada Dharmavedananda. In questo programma, avremo come ospite speciale e coordinatore principale Dada Dharmavedananda, un monaco yoga di Ananda Marga con esperienza pluriennale nella naturopatia e nella diffusione dello yoga a livello globale.
Il programma si svolge presso la sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Godrai di una splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti. Il programma si svolge dal 15 al 22 giugno 2024. L'arrivo è previsto nel pomeriggio del 15 giugno, con attività che iniziano alle 17:30. Il programma termina verso le ore 15 del 22 giugno.