Fibromialgia: i cibi sì e quelli no per alleviare i sintomi
La fibromialgia è una patologia cronica caratterizzata da dolore muscolo-scheletrico diffuso, disturbi del sonno, fatica cronica, alterazioni neurocognitive e molti altri sintomi, come la cefalea o la sindrome del colon irritabile. Questa condizione può manifestarsi a qualunque età, anche se più spesso fa la sua comparsa nella terza, quarta e quinta decade di vita. Interessa prevalentemente il sesso femminile, con un rapporto di 2 a 10, e riguarda circa 1.5-2 milioni di persone solo in Italia. Scopriamo come alleviarla con una dieta adeguata.
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