Complici le giornate che si allungano e il clima mite, le attività all’aperto rappresentano l’ideale per un viaggio active a tutto tondo. Le località puntano sempre di più su un’offerta per spiriti avventurosi che rifuggono la noia, per chi in valigia mette sì il costume ma anche un abbigliamento comodo per escursioni o sport open air.
Tra le mete che hanno fatto di questo tipo di proposte la loro forza c’è Bibione, frazione del comune di San Michele al Tagliamento, in Veneto. Da sempre presa d’assalto dal turismo tedesco, oggi Bibione è apprezzata anche dagli italiani, grazie alla spiaggia più ampia d’Italia (in media 400 metri di profondità), che consente di avere uno spazio vitale di molto maggiore rispetto ad altre località, anche in alta stagione, e la possibilità di dimenticarsi dell’auto e girare in bici in tutta sicurezza su una ciclabile o in mezzo al verde. Soprattutto, qui la spiaggia non è solo mare: a giugno e settembre si tiene l’ AeQuilibrium Beach Volley Marathon (beachvolleymarathon.it), l’evento open più partecipato al mondo con undicimila incontri disputati contemporaneamente e giocatori in arrivo da ogni dove.
In spiaggia con il coach
Ma non è tutto qua: il Bibione Be Active è un progetto di fitness routine in spiaggia che, da giugno a settembre, permette a chiunque, anche a chi ha disabilità motoria (Bibione è la prima destinazione turistica italiana accessibile in Italia), gratuitamente, di frequentare lezioni di pilates, yoga, zumba, olist workout, stretching e tanto altro, con sessioni anche al mattino molto presto, accompagnati da un tappeto sonoro rilassante e un’attività rigenerante. E per gli amanti di queste discipline, in settembre, si tiene il Bibione Olistic Festival (olisticfestival.it) che propone appuntamenti per ritrovare il benessere psicofisico in riva al mare, mentre la Bibione Beach Fitness (beachfitness.it), sempre in settembre, è la manifestazione con la più grande area all’aperto in Europa dedicata al fitness, con venti palchi sul mare e migliaia di visitatori che in tre giorni arrivano in Veneto per scoprire le tendenze del 2025.
I patiti degli spazi verdi da quest’anno potranno godere anche della bellezza dell’Area di Valgrande (bibione.com/it/scopri/natura/valgrande), un’oasi naturale di 300 ettari di biodiversità con laghetti, dune, pinete e i resti di una villa romana con mosaici originali: fino a poco tempo fa qua si cacciava e pescava, oggi invece è un angolo di paradiso alla portata di tutti dove andare in bici, praticare il birdwatching, pagaiare in canoa, passeggiare sulle passerelle installate per limitare l’impatto antropico e ammirare le felci e la stipa veneta. E dopo una giornata di sport e attività all’aperto ci si può rilassare nella Lonegevity spa di Bibione Thermae (bibioneterme.it/pages/longevity-spa), affacciata sul mare. Fiore all’occhiello, tra gli altri, un trattamento di galleggiamento sopra 400 litri di acqua calda: senza bagnarsi, relax puro che contrasta lo stress e migliora il sonno. Dal 2024, i massaggi si terranno anche in spiaggia, circondati da vegetazione, con trattamenti rivolti anche ai bambini.
A spasso sui fiumi
Salendo da Bibione, si accede al territorio della Venezia Orientale, zona attraversata da cinque fiumi che corrono a tuffarsi nell’Adriatico tra la città lagunare e il Friuli-Venezia Giulia. Il fiume sacro alla Patria, il Piave, e il Tagliamento sono navigabili per molti chilometri, rendendo l’accesso al mare un’esperienza unica e suggestiva. Con barche e canoe, da Caorle, attraverso canali, si arriva a Vallevecchia, oppure, risalendo il fiume Lemene, si ammirano le grandi idrovore della bonifica e si raggiunge Portogruaro. Per gli amanti delle due ruote, una infinita rete di piste ciclabili attraversa tutta la Venezia Orientale. Si scoprono la verde Eraclea e Jesolo, la più nota tra le località balneari, per arrivare fino a Cavallino, Lio Piccolo e Concordia Sagittaria, incontrando millenni di storia tra la civiltà romana e quella, più recente, della Serenissima.
Una montagna di sport
Si rimane in Veneto in un vera e propria palestra green per le attività all’aperto, ovvero Arabba (arabba.it), frazione del comune di Livinallongo del Col di Lana ai piedi del Passo Pordoi, caratteristico paese delle Dolomiti dove impegnare le giornate in escursioni, percorrere vie ferrate, andare in bici e fare trekking. Qualche esempio di gita? L’uscita lungo il Sentiero Geologico di Arabba, percorso ad anello con diciotto tappe, che parte e arriva a Porta Vescovo (quota 2.478), ed è molto interessante per l’aspetto geologico ma altrettanto per quello botanico e storico (poiché attraversa zone teatro di avvenimenti bellici della Grande Guerra). Per i più avventurosi, per quelli che amano le escursioni ad alto tasso di adrenalina, Arabba è senza dubbio tra le location per eccellenza delle vie ferrate e dei sentieri attrezzati. Molto interessante la Ferrata delle Trincee sulla cresta scura del Padon, con vista sul ghiacciaio della Marmolada: vi si può accedere con la funivia che da Arabba porta a Porta Vescovo. E con la bici? In mountain bike, in e-bike o con quella da strada: ogni appassionato trova ad Arabba il proprio tour ideale. Tanti infatti sono i tracciati e i sentieri con diversi gradi di difficoltà, dai single trail per il divertimento off-road alle discese adrenaliniche con notevoli dislivelli. Come il Panoramic Tour Arabba, itinerario panoramico per mountain bike con l’ausilio degli impianti a fune che parte dal centro di Arabba.
Trekking estivo: le dritte utili per sfruttarne al meglio i benefici (e limitare i rischi)
In canoa tra le vette
Tra le mete imperdibili per i viaggiatori più avventurosi c’è anche il Trentino (visittrentino.info). Qui, a bordo di canoa o kayak, dal centro del Lago di Molveno, si possono ammirare le Dolomiti di Brenta oppure si può cercare la Cascata del Ponale, nascosta tra le rocce del Lago di Garda, o pagaiare lungo le rive boscose del Lago di Levico. Sul Lago di Caldonazzo invece si pratica lo sci nautico che regala un’iniezione di adrenalina, mentre il Lago di Molveno si solca in equilibrio sull’acqua grazie alla possibilità di salire sulle tavole sup.
Perfetta in primavera, per gli appassionati di camminate, è invece l’escursione Dromaè-Cima d’Oro (mille metri di dislivello) che attraversa boschi, trincee austroungariche, malghe e distese di narcisi e peonie. In Trentino anche i patiti di golf troveranno soddisfazione ammirando le Dolomiti tra uno swing e un putt e respirando l’aria buona di montagna: tra i migliori campi c’è lo storico Golf Club Madonna di Campiglio (golfcampiglio.it), disegnato nel 1923 da Henry Cotton, immerso nel Parco naturale Adamello Brenta, campo tra i più alti in Europa (1650 metri). Ma se si cerca qualcosa di ancora più speciale, il Trentino stupisce con il forest bathing, ovvero un immersione nel bosco camminando adagio per ore nel Parco del Respiro a Fai della Paganella o con il barefoot trail, escursione a piedi nudi, a San Martino di Castrozza, dove ci sono ben tre sentieri dedicati. Qui c’è tutto l’abbraccio avvolgente della natura.
iO Donna ©RIPRODUZIONE RISERVATA