Eventi di benessere, l’agenda di maggio: dal Nike Festival alla giornata dell’igiene mestruale
Maggio apre le porte all’estate. A nuovi allenamenti in città, a festival di cibo e alimentazione consapevole e a una giornata importante da festeggiare in tutto il mondo. Quella dell’igiene mestruale. Ecco, in continuo aggiornamento, gli eventi da non perdere
Maggio è il mese che anticipa l’estate. Il mese dove ci si può ancora rimettere in forma, in vista delle alte temperature estive. Puntando su nuovi modelli di fitness, da condividere nella propria città; e verso un’alimentazione sempre più consapevole. Qui, trovate un calendario in continuo aggiornamento sugli eventi, gli incontri, i festival relativi al benessere al 360 gradi. E una giornata da festeggiare: quella del benessere mestruale del 28 maggio.
Per tutti gli eventi relativi al mondo del beauty (tra make up, skincare e capelli) questo è il link giusto di maggio.
Nike Festival, il primo festival olistico a Milano
Nike debutta a Milano con la sua visione di fitness olistico: la convinzione che l’attività fisica porti anche e soprattutto benefici mentali. In programma per sabato 11 maggio, il primo Nike Well Festival della città meneghina si svolgerà nella suggestiva cornice del Castello Sforzesco (piazza del Cannone). Sarà una giornata ricca di sessioni di fitness, running, yoga, dance, indoor cycling e momenti di connessione e rilassamento guidati dai trainer e dai cocah Nike. Le sessioni sportive saranno intervallate e arricchite da incontri con atleti e ambassador.
Si svolgerà alle 15, il talk dedicato al fitness olistico che vedrà protagoniste alcune atlete Nike insieme alla cantante Gaia Gozzi e alla creator Alessia Lanza. Durante la giornata, ogni partecipante avrà anche la possibilità di seguire workshop sulla nutrizione. Nike Well Collective è una filosofia di fitness olistico, basato su cinque pilastri essenziali: movimento, mindfulness, alimentazione, riposo e connessione. Per partecipare al Nike Festival occorre iscriversi qui.
La giornata dell’igiene mestruale: Ayay con Alice for Children contro la period poverty
Si festeggia il 28 maggio la giornata internazionale dell’igiene mestruale. Per l’occasione, Ayay, la prima linea italiana di cosmesi intima femminile, ha deciso di essere accanto alla ONLUS Alice for Children nel suo progetto volto a combattere la period poverty, in una delle zone più svantaggiate del mondo. Dal 2006, l’organizzazione lavora per i bambini orfani delle baraccopoli di Nairobi in Kenya e si impegna affinché le bambine e le ragazze possano gestire in modo sano e igienico il periodo delle mestruazioni. Ayay, abbracciando questa iniziativa, donerà i suoi slip mestruali attraverso una campagna in cui invita tutta la sua community (di oltre 100mila donne) a donare, a propria volta, per sostenere le ragazzine del Kenya.
“Solo il 30% delle scuole degli slum ha servizi igienici che le ragazze possono utilizzare durante il periodo mestruale. Le bambine sono spesso costrette a stare a casa, perdendo quasi una settimana al mese di frequenza scolastica. Inoltre, a causa di una mancata educazione sessuale, le mestruazioni sono ancora gravate da stigmi sociali, portando le donne sin da piccole a isolarsi per la vergogna d ad abbandonare la scuola. E con essa ogni possibilità di emancipazione”, sostiene Valentina Cislacchi, direttrice dell’associazione Alice for Children.
Atelier del movimento a Firenze, presso Manifattura Tabacchi
Nello spazio razionalista nato dalla riqualificazione dell’ex fabbrica del tabacco a Firenze, prende vita l’Atelier del movimento, firmato da LoStudioEsse. Qui, nel contesto polivalente della Factory, inaugurato nel 2023, si potrà sperimetare percorsi personalizzati di benessere. L’ampia varietà di discipline comprende: pilates, yoga, tecniche hipopressive, barre e gyrokinesis. I percorsi sono dedicati a ogni fase ed età della vita e costruiti su misura. Sotto la direzione tecnica di Silvia Tozzi.
Maggio è un buon mese per iscriversi, visto la presentazione, presso Manifattura Tabacchi, del nuovo progetto residenziale Zenit. Che funge da porta d’ingresso del complesso, collegando idealmente il passato e il futuro dell’ex fabbrica.
Food & Science Festival di Mantova: quali sono gli intrecci tra cibo e scienza?
Dal Nike Festival dedicato al fitness al Food & Science Festival di Mantova, dedicato all’alimentazione. Il benessere è un’esperienza da vivere nella sua totalità. Per questo, conviene non perdere il festival dedicato agli intrecci esistenti tra alimentazione e scienza, da venerdì 17 a domenica 19 maggio. Promosso da Confagricoltura Mantova, ideato da FRAME e organizzato da Mantova Agricola, il festival chiama a raccolta scienziati, divulgatori, accademici ed esperti per provare a immagine il futuro, a partire dal cibo.
Tra tavole rotonde, workshop, laboratori, si rifletterà anche su emergenza climatica, alimentazione sportiva, nutrizione per chi frequenta e ama la montagna (sopra i 4mila metri), efficacia e sicurezza delle nuove diete.
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