Purificare corpo e ambienti dalle “energie negative”: i rituali da fare a inizio mese
I rituali di purificazione sono adatti per ogni inizio mese, soprattutto durante quelli primaverili. Ritrovare positività, pace ed equilibrio, eliminando le negatività e le pesantezze non solo dal corpo ma anche dai propri spazi, casa e ufficio, permette di ritrovare un po’ ordine e ripartire con nuove energie. Da provare subito.
Rituali di purificazione corpo e ambienti: tradizioni dal sapore antico
Se oggi è considerato un’abitudine new age, spesso guardato con un certo scetticismo e considerato come un’abitudine fricchettona, in realtà l’atto della purificazione, non solo del proprio corpo ma anche degli spazi che si abitano, è un’abitudine molto antica. Dal latino purus, puro, e facio, agire, il termine “purificazione” racchiude tutto ciò che aiuta a ripulire e a ritrovare un certo equilibrio, sia nei gesti quotidiani ma anche dal punto di vista energetico e fisico.
«La purificazione è da sempre vissuta come un atto utile a rimuovere le energie negative e ripristinare l’equilibrio e la positività nella vita quotidiana. Ogni cultura e tradizione ha i suoi gesti di purificazioni che sono arrivati fino ai nostri giorni. Gli antichi egizi erano soliti usare oli essenziali mentre gli indiani hanno sempre usato l’incenso. I cristalli sono ancora oggi simbolo della medicina Ayurvedica e nei secoli precedenti erano particolarmente apprezzati dalle antiche dinastie cinesi» spiega Francesca Maffeo, naturopata.
Quant’è importante purificare gli ambienti? «Molto. È un gesto spesso dimenticato e difficilmente preso in considerazione, perché solitamente si ritiene che soltanto il corpo debba essere purificato. In realtà però anche gli spazi che viviamo devono essere ripuliti. Basti soltanto pensare alla sensazione di benessere che si prova quando si entra in una casa o in una stanza che è appena stata rigovernata o, viceversa, a quella di malessere quando si entra in una stanza sporca, buia o impolverata oppure dove sta avvenendo un litigio. La purificazione ha esattamente lo stesso effetto. I differenti rituali aiutano a liberare le stanze in cui si vive e si lavora da tutte le energie, soprattutto da quelle negative, da tutti i sentimenti e le emozioni, così da ripartire con il piede giusto».
Tristalli, palo santo e incenso tra i rituali di purificazione per la casa
«Se l’aria di casa o dello spazio di lavoro è un po’ appesantita, palo santo e incenso sono gli alleati ideali. Entrambi devono essere bruciati per creare una fumigazione aromatica che aiuta a pulire l’aria e a rimuovere le energie negative. Per un risultato ancora più efficace, all’ incenso o al palo santo deve seguire una breve meditazione o intenzione di lasciare andare le tensioni e gli stress accumulati».
Molto potente, il palo santo è da sempre utilizzato durante i rituali sciamanici delle popolazione dell’America centro-meridionale. Il fumo profumato che emette dev’essere passato in tutta la casa, compresi gli angoli delle stanze, dove spesso si accumulano maggiormente le negatività, così da eliminarle completamente. Durante il rituale è necessario mantenere le finestre aperte affinché tutte le energie negative possano uscire. Questo legno è anche molto adatto se ci si è appena trasferiti in una casa nuova. In alternativa si può usare anche della salvia bianca. Il principio è il medesimo, il rituale è basato sulla fumigazione ed elimina tutte le energie negative accumulate tra le pareti domestiche. A completare il rituale, è necessario che la salvia sia appoggiata su una conchiglia di abalone, simbolo dell’elemento acqua.
In alternativa al palo santo ci sono anche i cristalli: «Molto popolari soprattutto per la purificazione del corpo, i cristalli sono indicati anche per ripulire l’atmosfera casalinga. In questo caso devono essere scelti alcuni specifici proprio per le loro proprietà purificanti, ametista, quarzo chiaro, tormalina e ossidiana nera. Oltre a essere posizionati nelle stanze, possono essere indossati come gioielli, tenuti in tasca o posizionati sul corpo durante una sessione di meditazione per promuovere il benessere e rilasciare le energie negative, creando un’atmosfera armoniosa».
I rituali da ufficio per aumentare la concentrazione. Anche con le piante giuste
Incenso, salvia bianca e palo santo sono adatti anche per rituali di purificazione in ufficio. «Per creare invece un ambiente più salutare anche a livello energetico, si possono posizionare vicino al computer o al cellulare cristalli come la shungite, che assorbe i campi elettromagnetici negativi, o l’opale che elimina le energie stantie e promuovere una maggiore lucidità mentale» spiega l’esperta.
Una valida alternativa sono anche le piante: «Se è necessario migliorare la produttività e la concentrazione, si può puntare anche sulle piante, scegliendone di specifiche come l’edera, la sansevieria o la pianta del serpente. Adatto da essere appoggiato sulla scrivania è invece il potos, che aiuta a purificare l’aria da particelle nocive e volatili».
Rituali per purificare il corpo
E per purificare il corpo? «I rituali iniziano sempre bevendo acqua naturale a temperatura ambiente, meglio ancora se “caricata” durante la luna nuova così da avere una maggiore influenza. Si possono aggiungere qualche fetta di limone e frutti di bosco. Poi si prosegue con un bel massaggio serale con olio di mandorla bio impreziosito da qualche goccia di olio essenziale puro alla lavanda. Quest’ultimo è tra gli ingredienti migliori per i rituali di purificazione corporea. L’olio di lavanda, oltre a essere popolare, è rilassa la mente e il corpo, allevia lo stress e promuove un senso di calma».
Come lo si utilizza?«Può essere diluito in un altro olio vettore oppure aggiunto all’acqua del bagno. In alternativa, lo consiglio anche sottoforma di spray per capelli, in particolare se si ha la cute irritata». Un rituale più complesso, è quello dei due sensi. Coinvolge l’aromaterapia grazie alla lavanda o in alternativa all’incenso, e l’udito grazie al suono delle campane tibetane. Sedendosi a terra, a gambe incrociate, mentre nell’aria si diffonde uno dei due aromi, le vibrazioni delle campane tibenate aiutano a eliminare le vibrazioni negative dal corpo, rilassandolo.
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