“Perché sono ancora single?” è la domanda che forse ci si pone più spesso se non si è in coppia. Soprattutto se si ha il forte desiderio di conoscere un’altra persona e vivere una storia d’amore. Eppure questo non succede. Come mai? Le motivazioni sono differenti: dalla semplice “casualità” fino a una serie di atteggiamento che “boicottano” la conoscenza di nuove persone, all’ansia da prestazione.
Perché si è single se non lo si vuole essere?
Una domanda apparentemente semplice che in realtà nasconde moltissime spiegazioni. Diffusa soprattutto tra chi vive il proprio non essere in coppia come un momento pesante perché preferisce la vita a due, le risposte dietro a questa semplice e solo apparentemente contraddittoria domanda sono differenti.
«Partiamo da due risposte “positive” per chi è single. Solitamente infatti lo si è per casualità. L’amore è un caso, nulla è programmato e possono passare anche anni prima di conoscere la persona giusta, così come invece per altre persone la conoscenza del proprio partner è stata più immediata. L’altro motivo “positivo” è che si sa quello che si vuole ma si fa fatica a trovarlo: nonostante i compromessi su alcuni aspetti e l’idea ben chiara che cos’è un amore sano, semplicemente può succedere che si faccia fatica a trovare la persona giusta» spiega Carolina Traverso, psicologa e psicoterapeuta. Ma accanto a queste spiegazioni legate molto al “destino”, poi subentrano anche quelle innescate dai propri atteggiamenti e comportamenti.
Non voglio essere single però metto in atto l’autosabotaggio
È un grande classico: ci si lamenta della propria “singletudine” però non si fa nulla per cambiare la situazione. Anzi si mantengono sempre le stesse abitudini, si frequentano sempre gli stessi amici, non si scoprono nuove passioni o hobby. Insomma non si creano delle condizioni adatte per anche solo conoscere nuove persone.
«In questo caso si mette in atto una sorta di auto-inganno: ci si lamenta però in realtà si ha un atteggiamento di chiusura verso gli altri e quindi verso possibili occasioni di conoscenza. Dietro a questo atteggiamento ci sono molte spiegazioni: tra le più comuni c’è la delusione verso l’amore, soprattutto se la relazione precedente ha fatto particolarmente soffrire e quindi si ha bisogno di tempo per elaborare i propri sentimenti». Oppure si sceglie un approccio più superficiale: si dice di voler una storia seria ma poi in realtà si preferiscono soltanto relazioni superficiali, «tendenzialmente basate soltanto sulla frequentazione sessuale. È un atteggiamento che ho riscontrato essere soprattutto maschile nella maggior parte delle vote, ma non solo» precisa l’esperta.
Sono single perché non trovo mai nessuno che mi piace
È un’altra spiegazione molto diffusa: essere single perché non piace mai nessuno. Ovviamente questa spiegazione non è veritiera, anzi molto spesso si nasconde o un atteggiamento di autosabotaggio o di grande paura: «Solitamente non ci si fida degli altri, ma soprattutto non ci si fida di se stessi e della propria capacità di scegliere la persona giusta. Inoltre si ha paura di soffrire, magari perché ci si è già passati oppure perché si teme di non essere in grado di poter gestire eventuali rifiuti e quindi si pensa di non essere all’altezza».
Un’altra spiegazione è che spesso ci si “fissa” sulle persone sbagliate perché magari hanno atteggiamenti negativi con i quali si ha familiarità. In questo caso è vero che dà maggiore serenità e tranquillità ritrovarsi a dover gestire un atteggiamento che già si conosce ma, essendo questo negativo, non porterà a costruire un rapporto sano». Senza considerare che molto spesso dietro al “non riesco mai a trovare nessuno” si nasconde anche l’idea che l’altra persona deve piacere solo esteticamente, senza considerare che un rapporto sano è fondato soprattutto sulla condivisione dei valori.
…E se il problema fossimo noi?
Non è sicuramente piacevole da dire o da sentirselo dire, però succede molto spesso: si è single perché si è persone molto ingenue sull’amore oppure con alcune problematiche.
«Per esempio, pensare che la coppia debba nascere solo perché tra i due è scattato il colpo di fulmine, senza contemplare che un sentimento può nascere anche lentamente, vuol dire anche limitarsi la maggior parte delle persone. Un altro pensiero che si fa spesso, e che non stimola la voglia di approfondire la conoscenza è il pensare che l’amore non debba avere conflitti. Niente di più sbagliato» spiega la dottoressa Traverso che prosegue: «Un altro caso molto diffuso è che si ha talmente tanta voglia di innamorarsi da “attaccarsi troppo” all’altra persona, in una sorta di ansia da prestazione che però fa fuggire il partner. In tutti questi casi quindi il problema è la persona direttamente coinvolta».
Qual è l’errore più grave che si può commettere in questi casi? «Pensare che senza amore non vale la pena vivere la vita e quindi fare di tutto per conoscere qualcuno. Pensare che senza l’altra persona non si possa comunque vivere una vita interessante ed essere persone interessanti». Come uscirne? «Prima di tutto capendo il problema e la sua fonte, molto spesso è nell’infanzia, e poi iniziare a costruirsi una propria vita tra passioni, hobby e interessi. Allargare il cerchio delle amicizie e cercare di non chiudersi in se stessi».
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