Dieta del cervello, per aumentarne il benessere e ridurre il decadimento cognitivo (Di lunedì 20 maggio 2024)
Quando pensate all’alimentazione, non limitatevi a ragionare in termini di controllo del peso, di colesterolo, di circolazione e pesantezza digestiva. Ma scegliete anche pensando al
benessere del
cervello. Perché le preferenze alimentari incidono, eccome, sulle condizioni cerebrali, al punto di influenzare la stessa salute del sistema nervoso.
A dirlo è una ricerca apparsa su Nature, coordinata da Jianfeng Feng dell’Università di Warwick, che conferma in chiave scientifica una realtà che è nei fatti. Un’alimentazione sana ed equilibrata è collegata a una salute del
cervello, una funzione cognitiva e un
benessere mentale maggiori.
Variare è importante
Lo studio ha preso il via incrociando diverse valutazioni. Si è ovviamente partiti dalle scelte alimentari di un ampio campione di 181.990 partecipanti della Biobank del ...
Leggi tutta la notizia su dilei
Notizie su altre fonti: cervello benessere
Le nuove frontiere della dermobiotica - Le nuove frontiere della dermobiotica - MILANO (ITALPRESS) - Le nuove frontiere della dermobiotica. Questo l'argomento al centro dell'intervista di Antonino Di Pietro, nell'ambito ...
Felici o tristi, nel cervello il circuito che riconosce le emozioni - Felici o tristi, nel cervello il circuito che riconosce le emozioni - Felici o tristi, sorpresi o arrabbiati: nel cervello c'è un circuito che permette di riconoscere le emozioni degli altri. E' una capacità fondamentale sia per gli animali che per gli esseri umani ...
Nel cervello c’è una ’bussola neurale’ per orientarsi e navigare dell’ambiente - Nel cervello c’è una ’bussola neurale’ per orientarsi e navigare dell’ambiente - È stata individuata per la prima volta la posizione di una bussola neurale interna che il cervello umano utilizza per orientarsi nello spazio e ‘navigare’ ...
Video di Tendenza