Sabato mattina con risveglio muscolare per dare energia al proprio corpo
L'attività si svolgerà in una bellissima e suggestiva posizione panoramica sulle pendici del Monte Serra
Saranno proposti esercizi di ginnastica dolce, posturale con una metodologia di successione degli esercizi appositamente sviluppata per donare benessere e armonia psico fisica.
Cosa occorre? Tappetino personale + abbigliamento comodo sportivo + una bottiglietta d'acqua,
Pagamento in loco in contanti o con carta di credito.
Il ritrovo sarà indicato al momento della prenotazione.
Conferma partecipazione entro le ore 12 del Venerdì inviando una mail a info@lorenzomaio.it oppure un messaggio whatsapp al 339.199.9121