Poco riposo, allergie, il pasto della sera prima troppo salato, un drink di troppo, le allergie di stagione: sono solo alcune delle cause degli occhi gonfi, e della fasridiosa sensazione di pesantezza dell’area. Si nota subito appena ci si alza al mattino: le palpebre sono leggermente ingrossate e si può notare leggero edema. Come correre ai ripari?
Occhi gonfi, le cause delle palpebre pesanti al mattino
Gli occhi gonfi sono dovuti a un accumulo di liquidi che si depositano tra i delicati tessuti delle palpebre. Le cause sono molte e spesso comuni. La più diffusa è, nauralmente, la stanchezza: la mancanza di riposo, sia di qualità che di quantità, porta a un rigonfiamento palpebrare.
Anche una dieta troppo ricca di sale, alcool, fumo, possono peggiorare la situazione. E perfino la scarsità di attività fisica agevola la ritenzione idrica, facendo sì i liquidi non defluiscono dal corpo e si depositano sulla zona perioculare. Da non sottovalutare i malanni di stagione: le allergie ingrossano le cavità nasali e stimolano i dotti lacrimali causando gonfiore, e dunque, sguardo appesantito.
Allergie, la causa principale degli occhi gonfi in primavera
Acari, inquinamento e soprattutto polline iniziano a proliferare in primavera e la situazione per gli occhi sensibili diventa complessa. Si diffondono così le rinocongiuntiviti, forme allergiche che coinvolgono naso e occhi. Oltre al gonfiore della zona perioculare, tendenzialmente causano anche arrossamenti, pruriti, lacrimazione e bruciore.
Come attenuare il gonfiore agli occhi? I rimedi casalinghi
Il primo accorgimento fondamentale quando si parla di occhi gonfi è non stressarli. Non bisognerebbe continuare a strofinarli e toccarli perché si peggiora la situazione, bisognerebbe anche evitare di truccarsi mettendo da parte non solo il make up occhi ma anche le lenti a contatto. Gli esperti, inoltre, suggeriscono di dormire con il viso leggermente sollevato così da impedire ai liquidi di accumularsi nella zona perioculare.
Il migliore alleato della zona perioculare è però il freddo, che agisce sgonfiando immediatamente gli occhi, per questo a volte è sufficiente anche solo sciacquarli con acqua fredda. In alternativa, la sera si possono applicare le maschere in silicone ricche di gel e, precedentemente poste in frigorifero, rinfrescano, drenano e sgonfiano l’area..
Se invece il gonfiore si accompagna a un prurito o a un bruciore, si possono fare degli impacchi casalinghi a base di tè verde o camomilla che agiscono attenuando il fastidio.
La skincare adatta per gli occhi gonfi
Prodotti per il contorno occhi e massaggi specifici fanno poi il resto. Le formule contengono attivi vasoprotettori che riattivano il microcircolo locale eliminando i liquidi in eccesso. I più utilizzati? Ginko biloba, mirtillo, vite rossa, ippocastano, centella asiatica, tè verde e liquirizia, ottimi drenanti.
Le formule per il contorno occhi devono essere stese con l’apposito applicatore: solitamente sono infatti dotati di sfere in metallo freddo che alleviano, con il contatto freddo, la zona. L’ideal? Conservarli in frigo, per averli davvero freddi all’occorrenza.
In alternativa, si può usare l’anulare, il dito più delicato della mano, così da massaggiare con movimenti lenti e circolari sia la parte inferiore che quella superiore fino al completo assorbimento del prodotto. Procedere a cerchio, dall’interno verso l’esterno, così da favorire lo scarico linfatico.
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