Col passare degli anni, cadendo in uno stile di vita fortemente consuetudinario, può capitare che la relazione di coppia manchi di momenti di intimità.
Come si fa a mantenere vivo il fuoco della passione in una relazione di lungo periodo quando si ha la sensazione di allontanarsi e non trovare più nessun momento di intesa col proprio partner?
Non temere di parlarne a voce alta
Parlare apertamente è fondamentale per coltivare una relazione di coppia sana, anche quando si tratta di desiderio sessuale. A questo proposito è molto importante riuscire a lasciarsi andare, mettere da parte l’inibizione e confrontarsi sui motivi alla base del calo dell’intesa, oltre che sulle possibili strade per invertire la rotta. Una di queste, spesso considerata erroneamente un tabù, è quella di condividere le proprie fantasie sessuali, come quella di usare una selezione di sex toys per esplorare nuove forme di intimità.
Prendere l’iniziativa e non aspettare il proprio partner
Perché nel momento in cui ci si accorge di un calo dell’intesa sessuale non prendiamo per prime l’iniziativa ma aspettiamo sempre che sia il partner a fare qualcosa? É importantissimo non aspettare che sia l’altra persona a muovere il primo passo verso l’intimità.
Attiviamoci invece per essere le prime a creare l’ambiente e la circostanza ideale per far riaccendere l’intesa sessuale.
Non temere di giocare e favorire l’intimità
Flirtare, aumentare il contatto fisico, baciarsi e non temere di giocare col proprio corpo sono tutti fattori che aiutano a riaccendere la relazione di coppia. Quando ci si sente distanti e distaccati, un modo per tornare a essere complici è semplicemente quello di vivere con un contatto più intimo, che non deve per forza cominciare in camera da letto, ma magari proprio dalla condivisione di esperienze di vita, progetti e piccole attività del quotidiano. La verità è che spesso ci si allontana nella relazione proprio perché si inizia a vivere ogni altro aspetto della propria quotidianità col pilota automatico e senza una vera consapevolezza di ciò che si sta vivendo.
Concedersi il giusto tempo
Gli impegni e lo stile di vita odierno non sono amici dell’intimità. Spessissimo le nostre giornate si susseguono in un alternarsi di doveri e liste di cose da fare che finiscono per deprivarci del tempo libero, ovviamente anche del tempo destinato alla relazione di coppia.
Quante volte non facciamo l’amore col partner a causa dell’eccessiva stanchezza di fine giornata?
Ecco perché è importante concedersi del tempo e ritagliarsi sempre dei momenti dedicati alla cura della relazione e al sesso.
Prevenire il problema
Da cosa dipende il calo del desiderio? Solo dall’avanzare degli anni in una relazione? Ovviamente no. Stanchezza, stress e l’incapacità di gestire emozioni e influenze che arrivano dall’esterno sono tutti fattori che minano la serenità della persona e, di riflesso, quella della coppia. Prendersi cura di sé è quindi determinante per estirpare il problema sul nascere e vivere in uno stato psico fisico favorevole al benessere. Si tradurrà con certezza anche nel miglioramento della relazione sessuale col partner.