La dieta per perdere 2 kg in una settimana: la consiglia il rinomato medico francese (Di giovedì 30 maggio 2024)
In attesa della prova costume sempre più vicina arriva la dieta per perdere due kg in una settimana. A proporla è Jaques Fricker, rinomato medico francese che propone un programma alimentare su due livelli e tre pasti al giorno.
La dieta Fricker, sembrerebbe voler sfatare il mito delle diete lampo (poco efficaci e sane). Il rinomato nutrizionista dell’ospedale Bichat di Parigi, infatti, avrebbe elaborato un approccio a due fasi che sarebbe in grado di garantire una perdita di peso sostenibile e duratura. Non si tratterebbe, dunque, delle solite diete veloci, ma di un programma in cui nella prima fase si dimagrisce velocemente, ma nella seconda fase si rallenta, volendo puntare ad un dimagrimento che duri nel tempo.
dieta @Foto Crediti EnvatoElements – VelvetGossipUna dieta per perdere peso senza recuperarlo
Il dottor Jaques Fricker ha rivelato i principi della sua dieta anche nel libro Dimagrire velocemente e bene.Leggi tutta la notizia su velvetgossip
Notizie su altre fonti
Dieta chetogenica: perdere peso in modo sicuro ed efficace
È stato inoltre evidenziato che i pazienti che utilizzano i pasti precostituiti hanno un microbiota intestinale più sano rispetto a coloro che utilizzano proteine animali. Inoltre i prodotti confezionati in singole dosi non ammettono errori nel conteggio dei corretti apporti di carboidrati, diminuiscono alcuni stimoli sensoriali collegati al pasto, permettendo un miglior controllo delle calorie introdotte, senza fatica e con una maggiore riduzione del senso di fame. bergamonewsLa dieta dimagrante «a due fasi» di Jaques Fricker, per perdere fino a 2 chili alla settimana (senza recuperarli)
Non è un'altra «dieta lampo». Ma un programma alimentare su due livelli e tre pasti al giorno, studiato da un rinomato medico francese che basa tutto sulla presenza di proteine, carboidrati e… piacere. vanityfairCome funziona la dieta VLCKD che ti fa perdere tanti chili, tutti di grasso e senza soffrire
Un dato davvero impressionante. . Questo serve a rieducare il paziente, preparandolo a passare a un regime alimentare che comprenda tutti i macro nutrienti, sebbene con alcune regole che gli saranno utili a non perdere nel tempo i risultati conquistati. La dieta mediterranea, potrà quindi essere tranquillamente seguita quando la terapia sarà conclusa, ma non rappresenta un’alternativa alla VLCKD. dilei
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