Festival olistici. Da Abano Zen a Rimini Om, alla ricerca di armonia e benessere
Sammasati. Si narra che sia stata l’ultima parola pronunciata dal Buddha storico, Gautama Siddharta.
Il significato di questa parola sacra, che può essere recitata come un Mantra è: “Ricordati chi sei, ricordati che sei un Buddha, un risvegliato”.
Festival olistici, una risorsa per il benessere
Siamo Buddha, infatti. Non occorre certo essere buddhisti per sostenerlo.
Con la meditazione si arriva a capire che siamo tutti perfettamente dotati e che la gentilezza è l’unica pratica per vivere in armonia.
Festival olistici da nord a sud
Mai come in questo momento di confusione e violenza, in quello che gli esperti di spiritualità chiamano “kali yuga” (l’età oscura), è necessario ritrovarsi, capire chi si è e dove si va.
Da nord a sud, con l’apertura della stagione estiva, proliferano (per fortuna) festival olistici dedicati al benessere e a quella ricerca della felicità che abbiamo comunque dentro di noi, ma a volte non sappiamo di avere.
La meditazione per cambiare
Dallo yoga alla mindfulness, per chi è alla ricerca di tecniche spirituali, i festival olistici possono rappresentare un’occasione per muovere i primi passi.
Abano Zen propone ben dieci giorni di pratiche: dalla meditazione vipassana al bagno di gong fino ai tamburi tibetani.
Rimini OM propone di meditare tutti insieme per la pace. In mare.
Infine i Yoga Mountain Days, in Valle d’Aosta, con Daniel Lumera, portano al centro dell’attenzione la camminata consapevole e paesaggi di gentilezza, così come si chiama l’appuntamento.
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