Allenarsi da casa, anche in modo smart: abbiamo provato gli accessori di Nilox per il fitness domestico (e non solo)
La prova costume incombe!Con l'arrivo della bella stagione il leitmotiv è sempre quello: (ri)mettersi in forma. C'è chi va a correre, chi rispolvera qualche sport con gli amici, chi si iscrive in palestra, e chi magari vuole allenarsi da casa.
Nilox ha presentato, ormai da qualche mese, tutta una serie di prodotti di questo tipo: dai tapis roulant alle ciclette, dai kettlebell a una corda smart, passando per tanti altri accessori. Ne abbiamo provati alcuni, negli ultimi 2 mesi, e questo è il risultato.
Tappetino Fitness
Partiamo dalle basi: un tappetino. Per allenarsi in casa (e non solo) è praticamente obbligatorio. Attutisce la rigidità del pavimento, rende più silenzioso l'allenamento stesso, ed è quasi fondamentale per discipline quali lo yoga, ma non solo.
Ciò che ho apprezzato del tappeto fitness di Nilox è il fatto che non mantiene la forma da piegato. L'ho riposto spesso in malo modo, senza arrotolarlo con precisione, eppure quando lo uso non presenta mai fastidiose pieghe.
La larghezza è di 68 centimetri: per le mie dimensioni è ideale, chi sia particolarmente alto (e grosso) potrebbe forse trovarla un po' ridotta. La lunghezza è invece di 182 centimetri.
Usandolo su un parquet particolarmente liscio, ho apprezzato il grip che offre sul pavimento, che difficilmente lo fa slittare, anche durante una serie di burpees per esempio. Solo movimenti davvero veloci e forti possono farlo spostare, il che è un bene.
Unico neo: i gatti lo adorano! Non fate il mio stesso errore, e non lasciatelo aperto incustodito.
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Nilox Tappetino Fitness in TPE, Tappetino Yoga Antiscivolo e Morbido per le Articolazioni, Tappetino Pilates e Ginnastica Dolce, Spessore 5mm, 182 x 68 cm
Smart Rope
La corda è stato uno dei miei personali "amori di gioventù", ma ora che siamo nel 2024 non basta una normale fune, ci vuole qualcosa di più smart. Ecco allora che la soluzione di Nilox ha un piccolo display sul quale potete leggere chiaramente il tempo di esercizio e il numero di salti effettuati.
Potete anche attivare, attraverso pressioni multiple del tasto presente, la modalità conto alla rovescia, ma scaricando l'app dedicata potete aggiungere anche il conteggio delle calorie.
L'app è però così semplice in generale, che se non vi interessa particolarmente questo dettaglio potete anche farne a meno, anche perché magari userete altri strumenti per monitorare l'intero allenamento.
Il conteggio dei salti è perfetto, non perde un colpo, e la corda in sé è leggera e non si annoda, grazie al cavo in PVC. Per chi non volesse il cavo, magari per motivi di spazio / silenzio, è possibile sostituirlo con due "palline" presenti in confezione, da far roteare per simulare il movimento stesso della corda. Personalmente non sono un fan, ma è un'opzione utile.
Buono il grip sull'impugnatura, che è però fin troppo rigida (complice probabilmente la parte elettronica presente al suo interno, con i suoi vincoli) e si tende a sudare abbastanza, dopo diversi minuti di esercizio.
L'autonomia è molto buona (ci ho abbondantemente fatto più di un mese), e in ogni caso la batteria è ricaricabile, e il livello di carica si vede direttamente dal display.
È praticamente impossibile restare a secco.
In generale è uno strumento valido e anche economico, ma non ricordavo che fosse così faticoso saltare la corda alla lunga! Ma questo è un mio problema purtroppo...
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Nilox, Smart Rope, Corda per Saltare Smart e Wireless con Tre Modalità di Salto, Schermo LCD Retroilluminato con Conta Salti e Conta Calorie Bruciate Disponibili Anche su Smartphone con App SkipJoy
Powerbalance Board
Questo strumento del demonio è fatto per farvi sentire incapaci!
Ok, sto scherzando, però il primo impatto per me è stato disastroso. Non solo ho scoperto di non avere equilibrio, ma anche di non saper dosare bene la forza tra le due gambe. Col tempo però ti abitui, e piano piano arrivano nuovi livelli di sfida, come per esempio usare la tavola per fare le flessioni, aggiungendo un'ulteriore complicazione e sforzo.
Il prodotto in sé è leggero (una manciata di chili) e abbastanza robusto, anche se il mio peso non l'ideale per testarne la resistenza, e sul sito di Nilox non ho trovato informazioni sulla portata massima.
Il grip è ottimo, che lo usiate con le scarpe o con i calzini, e il rullo centrale non ha mai lasciato segno alcuno sul parquet, che probabilmente è il peggior tipo di pavimento su cui potreste utilizzarlo.
Se andrete oltre l'impatto iniziale, diventerà una sorta di sfida in famiglia o, perché no, anche con gli amici.
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Nilox Power Balance Board, Tavoletta Propriocettiva in Legno Indurito, Antiscivolo e Antitraccia, Pedana Rotante Fitness per Rafforzare Muscoli e Coordinazione
Manubrio Regolabile
I manubri sono l'ABC di ogni allenamento domestico, o almeno lo sono per me. Lo svantaggio di quelli tradizionali è lo spazio occupato; problema risolto con un manubrio regolabile come questo.
L'impugnatura ha un peso di 2,2 Kg, e ciascuno dei (quasi) cilindri aggiuntivi aggiunge 1,1 Kg. Fate un po' di conti, e in pratica avrete un manubrio facilmente regolabile in ciascuna delle misure viste qui sopra: 2,2 / 4,4 / 6,6 / 8,8 e 11 Kg.
L'impugnatura centrale è sufficientemente rigida, e traforata per un po' di presa in più, e il passaggio da un peso all'altro è molto semplice e saldo.
Il prezzo non è certo basso, ma se guardate altri accessori simili presenti su Amazon vi accorgerete che in realtà è buono.
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Nilox Manubrio Regolabile, Manubri Palestra Regolabili per Allenamento Personalizzato, Pesi da 2,2 a 11 kg, Set Pesi Palestra Casa
Considerazioni finali
Come già accennato all'inizio, sono ormai un paio di mesi che utilizzo questi prodotti quasi ogni giorno, e la tenuta è buona per tutti loro (graffi della gatta a parte).
Per quelle che erano le mie esigenze, in termini di spazio e di esercizi che desideravo fare, si sono rivelati fondamentali, magari il prossimo passo sarà l'aggiunta di un kettlebell, chissà!
Qui trovate comunque l'intera serie di accessori Nilox dedicati al fitness. Sono molti di più di quelli che abbiamo provato, e coprono esigenze molto diverse, pertanto è facile trovare qualsiasi cosa faccia al caso vostro.
Su alcuni dei link inseriti in questa pagina SmartWorld ha un'affiliazione ed ottiene una percentuale dei ricavi, tale affiliazione non fa variare il prezzo del prodotto acquistato. Tutti i prodotti descritti potrebbero subire variazioni di prezzo e disponibilità nel corso del tempo, dunque vi consigliamo sempre di verificare questi parametri prima dell’acquisto.