A Corpo Libero con iO Donna, allenamento in stile Bollywood a Milano
Per il secondo anno, i Giardini Indro Montanelli si trasformano in una palestra a cielo aperto. Con oltre 50 sessioni gratuite di allenamento. Dal pilates al ballo bollywoodiano
50 sessioni di allenamento (gratuite) in otto diverse discipline: la seconda edizione dell’evento A Corpo Libero di iO Donna, il settimanale del Corriere della Sera diretto da Danda Santini, trasformerà i Giardino Indro Montanelli di Milano in una palestra a cielo aperto. Nei giorni di sabato 25 e domenica 26 maggio.
“L’attenzione al benessere del corpo e della mente è parte del DNA di iO Donna“, spiega la direttrice Danda Santini, “con A Corpo Libero, per il secondo anno, uniamo cuore, corpo e spirito in un weekend all’insegna dello sport, del movimento e del divertimento, con otto diverse discipline e lo spettacolare ballo stile Bollywood, adatti a tutti e a tutte le età. Un momento da dedicare a noi stessi ma anche di aggregazione e condivisione nel verde di uno dei più bei parchi milanesi”.
A Corpo Libero di iO Donna: 8 discipline e un ballo
Balance Workout, Band Workout, Dance+, Full Body, Yoga, Yoga Family, Pilates, Tai chi: sono queste le otto discipline, adatte a ogni fisico e a ogni età, che mette a disposizione A Corpo Libero. Un fitto programma di sessioni di allenamento, gratuite, per cimentarsi nelle differenti attività di fitness insieme ai maestri di VirginActive, partner tecnico della manifestazione.
Entrambi i pomeriggi poi, si aprono alle atmosfere esotiche di un grande ballo in stile Bollywood, per divertirsi tutti insieme sotto la guida di Chetan Chauhan, maestro allenatore di MeYoTai.
A Corpo Libero, come e dove iscriversi
All’evento, organizzato con il patrocinio del Comune di Milano, si potrà accedere iscrivendosi sul sito https://acorpolibero.iodonna.it/, alle sessioni che interessano. Allo stesso link si potranno recuperare anche informazioni dettagliate su maestri e discipline. Nei giorni dell’evento, l’iscrizione potrà essere fatta direttamente sul posto, nella welcome area. Il punto di ritrovo di tutti i partecipanti, per conoscere e ricevere informazioni.
L’ingresso alla manifestazione è da via Palestro, corso Venezia).
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