Domenica 9 giugno avrete la possibilità di sperimentare una piena immersione nell'ecosistema bosco nel territorio della Lessinia. L'immersione in foresta fa registrare notevoli miglioramenti di alcuni parametri fisiologici: si abbassano i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress), la frequenza cardiaca diminuisce, così come scendono la pressione arteriosa, si riduce il rischio di ammalarsi di depressione, aumenta le difese immunitarie e migliora persino la creatività. Questa è un'occasione per sperimentarla con delle conduttrici qualificate della Rete TEFFIt - Terapie Forestali in Foreste Italiane. Durante la giornata verranno proposte delle attività che hanno lo scopo di agevolare le varie forme di beneficio che dà un ambiente forestale.
PROGRAMMA
MATTINO
PRIMA PARTE DELL’IMMERSIONE IN FORESTA-RISVEGLIO DEI SENSI
Ore 10 ritrovo in zona Velo Veronese (il punto preciso verrà dato a momento dell’iscrizione) e inizio attività.
PRANZO al sacco nei pressi del bosco
POMERIGGIO
SECONDA PARTE DELL’IMMERSIONE IN FORESTA
Ore 14 ritorno nel bosco e proseguo delle attività.
Al termine dell’immersione merenda offerta dalle conduttrici.
Chiusura entro le 16.30
- COSTI: 25 euro a persona
- POSTI LIMITATI
- Evento per adulti
- ABBIGLIAMENTO: adatto alla stagione e comodo. Scarpe adatte a camminare in ambiente forestale. Portare un telo
CONTATTARE: Simona e Francesca facenti parte del registro conduttori di immersione in foresta, elenco dei professionisti della rete TeFFIt Terapie Forestali in Foreste Italiane secondo quanto stabilito dalla Legge 4/2013 e Guide Ambientali Escursionistiche Associate all'AIGAE-ASSOCIAZIONE ITALIANA GUIDE AMBIENTALI ESCURSIONISTICHE. Tel. 388.638 3495 anche con whatsapp dalle ore 16 alle ore 19 oppure inviando un'email a: turismonaturalisticorurale@gmail.com.