„Sobald der Schlag vorbei ist, kommt deine Hand wieder vor das Gesicht. Das Wichtigste beim Thaiboxen ist die Defensive“, erklärt Thomas Wobak, der im März sein Fitnessstudio „Fight and Fitness“ eröffnet hat. Neben funktionalen Fitness- und Kindersport-Kursen werden auch Box- und Thaibox-Kurse, traditionelle Kampfkunst aus Thailand, angeboten. Neben den Fäusten werden auch Beine und Ellbogen zum Kämpfen benutzt. „Deswegen ist die Defensive so wichtig“, erklärt Wobak.