In Windeseile haben die Senioren selbst Tische und Stühle umgeräumt, um nach der Theorie zum Thema Osteoporose im Alten- und Pflegeheim in der Montabaurer Dillstraße Sport treiben zu können. Und der ist ganz schön anspruchsvoll – wobei jeder so mitmacht, wie er kann.Foto: Katrin Maue-Klaeser
Die Seniorenakademie geht in die nächste Runde: mit Informationen zu alterstypischen Krankheiten, Medikamenten und Vorbeugung und mit einem Sportprogramm, bei dem jeder mitmacht, wie er kann. Und in diesem neuen Kurs ab Dienstag, 21. Mai, können auch Senioren teilnehmen, die nicht im Alten- und Pflegeheim des Hospitalfonds Montabaur wohnen, wo der Kurs angeboten wird.
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Die Akademie, die der Hospitalfonds zusammen mit dem Verein „In Würde alt werden“ entwickelt hat und anbietet, bringt wichtige Kenntnisse und Spaß in der Gemeinschaft, aber auch beachtliche Fitness, wie die Teilnehmer des ersten Kurses eindrucksvoll zeigen. Kniebeugen und Gleichgewichtsübungen üben Kraft, Kondition und Koordination, wenn etwa im Wechsel mit ...
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Mit Anmeldung körperliche und geistige Fitness im Alter bewahren oder verbessern
Der nächste Grundkurs der Seniorenakademie beginnt am Dienstag, 21. Mai. Jeweils dienstags und donnerstags von 8.30 bis 10.30 Uhr erstreckt sich der Kurs im Alten- und Pflegeheim des Hospitalfonds in der Dillstraße 1 in Montabaur über acht Wochen.
Das Angebot richtet sich an Menschen ab 70 Jahren, die ihre geistige und körperliche Fitness bewahren oder verbessern und Kenntnisse über altersgemäße Gesundheitsfürsorge, Krankheiten und Behandlungsmöglichkeiten erwerben möchten. Die Teilnahme kostet 160 Euro pro Person. Die Leitung des Kurses hat der Mediziner und Fachtrainer für Seniorensport, Klaus Peter Weber. Unterstützt wird er von Ingeborg Pielow, der Leiterin des Service-Wohnen im Hospitalfonds. Das Angebot wird in Kooperation mit dem Verein „In Würde alt werden“ unterbreitet. Anmeldungen nehmen Ingeborg Pielow und die Geschäftsführerin des Alten- und Pflegeheims, Claudia Schäfer, entgegen unter der Telefonnummer 02602/130 40 sowie per E-Mail an die Adresse pielow@service-wohnen-montabaur.de