Krass! Aus diesem Grunde solltest du wirklich NIE mit nassen Haaren ins Bett gehen
Abends schnell noch duschen, dann mit nassen Haaren ins Bett gehen – haben wir doch alle schonmal gemacht, oder? Aber Vorsicht! Wir verrraten euch, wieso das ganz und gar nicht gut für euer Haar ist.
Kurz vor dem Schlafengehen noch schnell unter Dusche springen? Super Idee, aber bitte nicht mit nassen Haaren ins Bett legen. Es gibt gleich mehrere Gründe, die dagegen sprechen. Vor allem unsere wertvolle Gesundheit kann unter dem feuchten Haar leiden.
Warum du nie mit nassen Haaren ins Bett gehen solltest …
Grund 1: Wir bekommen leicht eine Erkältung!
Ja, das ist eigentlich auch nur ein Mythos, denn nur weil unsere Haare feucht sind, müssen wir uns noch nicht gleich einen Schnupfen einfangen. Vorsicht ist allerdings DANN geboten, wenn wir gleichzeitig mit offenem Fenster schlafen. Vor allem in den kälteren Monaten kann der Körper durch die nassen Haare schnell auskühlen und unser eventuell schwaches Immunsystem hat dann ordentlich zu kämpfen.
Grund 2: Wir bekommen Nackenschmerzen!
Vor allem Bauchschläfer und Rückenschläfer sollten darauf verzichten, mit nassen Haaren ins Bett zu gehen, weil die nassen Haaren den Nacken und den oberen Rücken auskühlen lassen. Weht dann zusätzlich noch ein kühles Lüftchen durch das geöffnete Fenster (warum ihr nie mit offenem Fenster schlafen solltet, lest ihr HIER), kann schnell eine Muskelverspannung entstehen.
Grund 3: Die Haare gehen auf Dauer kaputt!
Ja, richtig gelesen! Unser Haar ist extrem empfindlich, bei jeder Haarwäsche greifen Shampoo und Co. die Struktur an und weichen diese auf. Legen wir uns dann regelmäßig mit nassen Haaren ins Bett und wälzen dann mit dem Kopf hin und her, kann es passieren, dass die Haare extrem drunter leiden - durch die Reibung am Kopfkissen können unsere Haare brechen und es entsteht Spliss.
Also ihr Lieben: Nehmt euch die 5 Minunten, und föhnt euer Haar am Abend trocken! Haare und Gesundheit werden es euch danken ...