Ob man Fett einfach weg atmen kann, inwiefern Apfel und Minze gegen Heißhunger helfen und wie du mit Salzwasser abnehmen kannst, Sat.1-Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder kennt die Antworten!
Du hast Lust auf noch mehr SAT.1-Frühstücksfernsehen?
Unsere Sat.1-Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder ist wieder da und klärt für uns wichtige Fragen. Zum Beispiel: Stimmt es, dass man Fett weg atmen kann? Und außerdem, dass man zum Abnehmen nur auf Kalorien achten muss? Stimmt es, dass man das Frühstück auf keinen Fall auslassen sollte? Sie kennt die Antworten.
Hungergefühl unterdrücken: Charlotte Karlinder zeigt im Clip, wie's geht
Können wir unser Hungergefühl unterdrücken? Sat.1-Gesundheitsexpertin Charlotte Karlinder kennt die Antwort und teilt mit uns ihr Insiderwissen.
Charlotte Karlinder checkt im Video: So funktioniert die Salzwasser-Diät
Salzwasser soll schlank und schön machen. Kein Wunder, dass nicht nur die Promis auf die Salzwasser-Diät stehen. Sat.1-Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder erklärt uns, ob die beliebte Diät wirklich funktioniert.