Krass! Darum solltest du im Flugzeug lieber nicht schlafen
Im Flieger zu schlafen ist für einige Glückliche normal. Wie gefährlich das allerdings sein und welche schweren Folgen das haben kann, erklären wir dir hier.
Ob Bali, die Malediven oder auch Ibiza, in den Urlaub geht es für uns oftmals im Flieger. Die teils lange Reise in der Luft überbrücken wir dann mit dem ein oder anderen Gläschen Sekt, teils ungenießbarem Essen, den neusten Filmen und natürlich mit einer Mütze Schlaf. Dass das aber gar nicht so ungefährlich ist und zu ernsthaften Schäden führen kann, wissen die wenigsten.
Darum kann Schlafen im Flieger so gefährlich sein
Aufregung, stickige Luft und das rhythmische Geräusch des Flugzeugmotors machen es vielen Passagieren leicht, im Flieger zu schlafen. Einige beneidenswerte Menschen schlummern sogar schon im Land der Träume, sobald der Vogel das Gate verlassen hat. Dass aber gerade das sehr gefährlich sein kann, haben die meisten wohl noch nie gehört.
Der Druck in 13.000 Metern Höhe ist ein anderer als auf der Erde. Unser Körper schafft es aber gut, diesen Druck auszugleichen. Entscheidend ist dabei der Start und die Landung. Während wir steil in die Lüfte steigen oder Richtung Boden düsen, reagiert unser Körper für gewöhnlich selbst auf diesen rapiden Wechsel des Außendrucks. In unserem Mittelohr befindet sich Luft, die an den Außendruck unserer Umgebung angepasst ist. Sobald sich der Umgebungsdruck ändert - wie es bei Start und Landung der Fall ist - entsteht in unserem Ohr ein Druckunterschied. Diesen gleicht der Körper meist automatisch aus, indem er die Ohrentrompete öffnet. Im Fall, dass der Druckausgleich nicht stattfindet, bemerken wir leichte Ohrenschmerzen und nehmen den nötigen Druckausgleich bewusst vor. Ein Schlafender bekommt das nicht mit und kann deshalb nicht angemessen reagieren.
Das kann passieren, wenn du im Flugzeug schläfst
In der Folge kann es zu Schmerzen und einem Druckgefühl im Ohr kommen. In schlimmeren Fällen kann es zu Einblutungen ins Mittelohr oder Trommelfell führen oder sogar das Trommelfell oder eine Membran im Innenohr reißen. Das würde eine Schwerhörigkeit für den Fliegenden bedeuten.
Besonders betroffen sind Passagiere, die ohnehin Druckprobleme mit ihren Ohren oder geschwollene Nasennebenhöhlen haben. Bei Schnupfen hilft es, im Vorfeld abschwellendes Nasenspray oder -Tropfen zu nehmen. Wer wirklich krank ist und sogar unter Fieber und Gliederschmerzen leidet, sollte seinen Flug verschieben. Und für all die Schlafmützen, für die es nichts Schöneres gibt, als den gesamten Flug über zu schlafen: Besonders beim Start und der Landung ist es so schön aus dem Fenster zu schauen und sich die Welt einmal von oben anzusehen.
Die besten Tricks für den Druckausgleich im Flugzeug
Unterkiefer vor- und zurückbewegen
Nase und Mund zuhalten und kontrolliert pusten
Etwas trinken und kleine Schlücke machen
Kaugummi kauen
Gähnen
Bei einem leichten Schnupfen: abschwellendes Nasenspray oder -tropfen