Dieses Interview ist der erste Teil unseres Rennrad-Spezials. In dieser Ausgabe erklärt Trainer Tim Böhme alles über den perfekten Trainingsplan, Intervalle – und warum man erstmal langsamer fahren muss, wenn man schnell werden will. Nächste Woche gibt Böhme dann Tipps, wie man mit der richtigen Radtechnik schneller wird, Rückenschmerzen vermeidet – und sich optimal auf eine Radreise oder einen Radmarathon vorbereitet. Falls Sie den zweiten Teil nicht verpassen wollen: Abonnieren Sie gern unseren Gesundheits-Newsletter, das Interview mit Tim Böhme landet dann bequem in Ihrem Postfach.