© Frank Scheffka
Offenes Hood Training
Um fit zu werden und Muskeln aufzubauen braucht es kein Fitnessstudio: Hood Training, eine Mischung aus akrobatischem Kraftsport und Elementen des Hip-Hop, wird nicht mit teuren Geräten, sondern mit dem eigenen Körpergewicht ausgeübt. Zudem spielen Fairness, Respekt und das sportliche Miteinander eine wichtige Rolle.
Der Martinsclub Bremen e. V., die Hood Training gGmbH und die Constructor University organisieren eine öffentliche, inklusive Trainingseinheit für alle. Interessierte jeden Alters, unabhängig von einer körperlichen und/oder geistigen Beeinträchtigung und auch ohne jede Vorkenntnis sind willkommen, Hood Training auszuprobieren und kennenzulernen. Erfahrene Sportler:innen zeigen, wie es geht und geben Hilfestellungen und Tipps.
Zudem können alle Sportinteressierten ihre Familien mitbringen, die es sich auf der Rasenfläche neben der Sportanlage bequem machen und dem Treiben zugucken können oder sogar selbst erst Übungen ausprobieren können. Ziel des öffentlichen Trainings ist es, Menschen fürs Hood Training zu begeistern, die bisher noch keine Berührungspunkte damit hatten.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht nötig, wer mittrainieren möchte kann einfach vorbeikommen. Infos erteilt Stefan Kubena unter 0421-89818252 oder s.kubena@martinsclub.de.