Sonsbeck/Xanten · Die Turn-Abteilung des SV Sonsbeck gibt’s seit 60 Jahren. Beate Heckmann-Mölders trat als kleines Mädchen in den Klub ein. Die 61-Jährige engagiert sich als Übungsleiterin und im Vorstand. Auch beim SSV Lüttingen ist sie aktiv. Ihr Motto: „Älter werden und fit bleiben, das geht nicht ohne Bewegung.“
Sie will jetzt nicht hämisch sein. Aber gefreut hat es Beate Heckmann-Mölders irgendwie doch, dass die Fußballer von Bayern München dieses Jahr einmal nicht die Meisterschale geholt haben, sondern die Elf von Bayer Leverkusen an sich vorbeiziehen lassen mussten. Elf Meisterschaften in Folge reichen, findet die 61-Jährige, die zwar nicht selber Fußball spielt, aber sich mit ihrem Mann durchaus mal die ein oder andere Bundesliga-Partie anschaut. Wenn sie denn einmal Zeit dazu hat.
Denn viele Stunden ihrer freien Zeit ist Beate Heckmann-Mölders sportlich aktiv. Turnen, Gymnastik, walken, Fahrrad fahren, lange Spaziergänge auch bei Regen, seit 20 Jahren zwei Mal die Woche Krafttraining in einem Fitnesscenter in Goch: Da bleibt nicht mehr viel Zeit für andere Dinge wie Unkraut zupfen im großen heimischen Garten in Uedemerbruch. Denn Heckmann-Mölders hat auch noch einen Vollzeitjob als Erzieherin in der Kindertagesstätte St. Helena in Xanten.
Seit März ist sie außerdem noch stellvertretende Vorsitzende der Turn-Abteilung beim SV Sonsbeck, bereitet deren 60. Geburtstag mit vor, der am 22. Juni im Willy-Lemkens-Sportpark gefeiert werden soll. Für Beate Heckmann-Mölders ein besonderes Jubiläum: Sie war sechs Jahre alt, als sie Mitglied wurde und zum ersten Mal zum Kinderturnen beim SVS ging, das damals von Ria Rösen und Berta van der Linden aufgebaut und geleitet wurde. „Die haben in der Grundschule fürs Kinderturnen geworben, da sind wir dann mit ein paar Freundinnen hingegangen.“ 55 Jahre ist das her, aber sie weiß noch, wie die Turnstunden damals aussahen: „Da wurde ein einziges Gerät in die Halle geschoben, alle standen in einer Reihe und warteten, bis sie an der Reihe waren.“
Die Stunde war früher auch tatsächlich 60 Minuten lang, „zu Beginn mussten wir uns warm machen, zum Abschluss wurde ein Spiel gespielt“. 15 Uhr rein in die Sporthalle an der damaligen Hauptschule, die heute private Realschule ist, um 16 Uhr raus – „so war das“. Als Turngruppe hätten sie auch schon mal Tänze einstudiert und beim Alten-Nachmittag bei van Nahmen aufgeführt.
Bis zum 16. Lebensjahr ging Beate Heckmann-Mölders regelmäßig zum Kinderturnen, schloss sich dort auch einer Gruppe an, die spezielle Übungen an Geräten wie Kasten und Barren einstudierte, zu Wettkämpfen gefahren ist. „Wir hatten eine junge Übungsleiterin. Als sie wegen ihres Studiums die Leitung abgab, hat man mich gefragt, ob ich übernehmen würde.“ Sie wollte, machte ihren Übungsleiterschein und leitete die Kinderturngruppe beim SV Sonsbeck, bis 1982 ihre Ausbildung als Erzieherin zu Ende war. „Danach hatte ich nachmittags keine Zeit mehr.“
Was nicht heißt, dass sie mit dem Gerätturnen aufhörte. Sie stieg bei den Erwachsenen ein. Frauen, die sich am Dienstagabend in der Sporthalle trafen. „Koedukation kannte man damals noch nicht“, so Heckmann-Mölders, die bis 1990 die Frauen-Turngruppe leitete und noch heute Vertretungsstunden übernimmt, wenn Not am Mann ist. Oder besser an der Frau. Zusätzlich schloss sie sich 1984 den Turnfrauen an, die sich in der neuen Halle an der Lüttinger Grundschule trafen – auch sie runden dieses Jahr: Die Turnabteilung beim SSV Rheintreu im Fischerdorf besteht seit 40 Jahren.
Und noch immer fährt Beate Heckmann-Mölders donnerstags nach Lüttingen, wechselt sich seit 1999 als Übungsleiterin mit Bettina Wadleich ab. 25 Frauen ab 50 Jahren aufwärts gehören der Gruppe an, die älteste Teilnehmerin ist 67 Jahre alt. Jedes Jahr geht sie mit den Frauen auf zweitägige Radtour.
Über mehrere Wochen hat Beate Heckmann-Mölders eine Ausbildung zur Bewegungserzieherin gemacht, an der Sportschule in Hachen im Sauerland und in Kursen, die der Kreissportbund anbietet. „Da geht es darum, Kinder zu motivieren, sich zu bewegen, statt vor dem PC zu sitzen.“ Kinder würden übrigens anders lernen als Erwachsene: Sie machen eine Bewegung so lange, bis sie sie können. Sie selber bewege sich gerne, „das ist Entspannung, Erholung, Stressabbau. Ich fühle mich körperlich einfach besser, bin ausgeglichener“.
Ab und zu führt aber kein Weg daran vorbei, dass sie einmal ruhig sitzen muss: Vor drei Jahren hat Beate Heckmann-Mölders angefangen, Klavier zu spielen, nimmt alle 14 Tage Unterricht. Und eins steht für die 61-Jährige fest: „So lange es noch Spaß macht, will ich weiter turnen, in der Gemeinschaft“. Denn mit Sport, sagt sie, könne man nicht aufhören. „Älter werden und fit bleiben, das geht nicht ohne Bewegung.“