Zweibrücken/Rehlingen · Die Norm-Weite für die EM in Rom hat Speerwerferin Christin Hussong vom LAZ Zweibrücken schon erfüllt. Für Olympia in Paris ist die 30 Jahre alte Herschbergerin aber noch nicht qualifiziert. Vielleicht klappt es ja an diesem Sonntag im saarländischen Rehlingen. Dort ist auch LAZ-Stabhochspringer Raphael Holzdeppe dabei.
Den ausufernden Reisestress kann sich Christin Hussong an diesem Sonntag sparen. Eine gute Dreiviertelstunde ist die Speerwerferin des Leichtathletikzentrums (LAZ) Zweibrücken aus der Heimat Herschberg ins saarländische Rehlingen unterwegs. Dort tritt die in diesem Jahr 30 Jahre alt gewordene ehemalige Europameisterin beim 59. Pfingstsportfest an. Zumindest, wenn die Veranstaltung nach den starken und andauernden Regenfällen am Freitag nicht ins Wasser fällt. Die Speerwerferinnen sollen ab 16.10 Uhr zu ihrem Arbeitsgerät greifen.
Ihren Saisonauftakt hat Christin Hussong schon hinter sich. Am vergangenen Wochenende beim Meeting in Offenburg schleuderte sie ihren Speer auf 59,63 Meter. Das ist zwar noch nicht ganz die Weite, die sich die 30-Jährige vorstellt – aber dennoch eine wichtige. Denn damit hat Hussong die vom Deutschen Leichtathletikverband (DLV) geforderte Norm (58,50 Meter) für die Teilnahme an der Europameisterschaft in Rom (7. bis 12. Juni) schon abgehakt. „Das war das Ziel. So einer Norm hinterherzulaufen, ist schwierig. Deshalb ist es gut, wenn das Thema aus dem Kopf ist“, meint Hussong. Denn der Nominierungsschluss für die EM ist schon am 26. Mai. „Und man weiß ja nie, wie es läuft bei einem Wettkampf. Da hat man an einem Tag vielleicht schlechtes Wetter oder man ist krank – und dann ist ganz schnell der letzte Wettkampf vor der Nominierung – und dann steht man da“, sagt Hussong.
Die kurze Anreise zu dem Gastspiel im Saarland kommt ihr auch deshalb gelegen, weil es ihr den Raum lässt, vor der heißen Phase der EM-Vorbereitung noch zwei weitere Wettkämpfe einzustreuen. Am kommenden Donnerstag tritt sie bei den Austrian Open in Eisenstadt (Österreich) an. Und am darauf folgenden Sonntag in Budapest (Ungarn). „Ich will mir die Sicherheit in den Wettkämpfen holen. Und die kommt nur durch: Werfen, werfen, werfen“, sagt die Herschbergerin.
Ihren Saisoneinstieg in Offenburg fand sie im Hinblick auf dieses Ziel „eigentlich ganz okay“. Zumal sie „endlich wieder aus meinem normalen Anlauf mit 16 Schritten“ geworfen habe. Zu hundert Prozent zufrieden sei sie selbstverständlich nicht gewesen. Mit ihrem ersten Wurf erzielte Hussong gleich ihre Tages-Bestweite – und hakte die EM-Norm ab. Doch weiter hinaus wollte danach keiner ihrer Speere mehr fliegen. Die komplexen Abläufe bei der Abwurfbewegung könne sie noch nicht immer mit dem nötigen Tempo in Verbindung bringen, erklärt die Europameisterin von 2018. „Ich weiß, dass es schon deutlich weiter hätte hinausgehen können, wenn alles gepasst hätte. Aber jetzt muss ich einfach geduldig bleiben.“ Und in Rehlingen hoffentlich noch knapp anderthalb Meter draufpacken.
Hussongs Bestleistung aus dem Jahr 2021 steht bei 69,19 Metern – für die Teilnahme an den Olympischen Spielen in Paris (26. Juli bis 11. August) sind 64,00 Meter nötig. Die Bestätigungsnorm des DLV, die Hussong nach eigener Aussage erreichen muss, liegt bei 61,00 Metern. „Das hätte schon am Sonntag in Offenburg klappen können. Technisch gesehen wäre der Speer so weit geflogen, da bin ich ziemlich sicher. Ich brauche einfach die Sicherheit und muss geduldiger sein, wenn im Wettkampf nicht gleich alles klappt“, sagt die LAZ-Athletin, die vergangenes Jahr ihr Master-Studium im Bereich Gesundheitsmanagement erfolgreich abgeschlossen hat.
Mit der inneren Ruhe ist das bei Christin Hussong allerdings so eine Sache. „Ich bin nicht der geduldigste Mensch“, sagt sie – und ergänzt mit einem Lachen mit Blick auf Papa und Trainer Udo Hussong: „Das ist auch mein Vater nicht.“ Ein wenig ernster ergänzt die 30-Jährige: „Es bleibt mir aber nichts anderes übrig, als die Geduld aufzubringen. Und ich habe das Gefühl, dass ich mich jetzt ein bisschen lockerer fühle, weil die EM-Norm schon mal aus dem Kopf raus ist“
Geduld braucht Christin Hussong aber im Grunde schon seit zwei Jahren. 2022 stürzte sie bei ihrem Heim-Meeting „Sky’s the Limit“ in Zweibrücken beim Anlauf und hatte danach Probleme an Wade und Hüftbeuger. Dies und eine Coronainfektion verhinderten die Teilnahme an allen drei Höhepunkten des Jahres – der WM, EM und der Deutschen Meisterschaft. Auch in ihrer „Comeback-Saison“ 2023 tat sich die Herschbergerin schwer. Ihre Bestweite betrug 60,88 Meter – damit verpasste sie erneut die Teilnahme an der Weltmeisterschaft – um zwölf Zentimeter. Ein kleiner Trost war ihre sechste deutsche Meisterschaft, die Hussong in Kassel errang.
Nun arbeitet sie hart daran, zu alter Stärke zurückzufinden. Aber: „Ich habe mit der Zeit gelernt – auch wenn es manchmal schwierig ist, sich das immer wieder in den Kopf zu rufen: Du kannst nichts erzwingen. Ich weiß, dass ich es kann. Ich muss mir die Zeit jetzt einfach geben und mir selbst auch vertrauen. Das ist nicht immer einfach. Aber wenn ich mich unter Druck setze und mir sage: Dieses und jenes muss jetzt aber im nächsten Wettkampf unbedingt klappen – dann klappt es erst recht nicht.“
Der Druck, den sie sich selbst auferlegt hat, war aber nicht der einzige Grund, warum Hussong vergangene Saison nur selten über die 60-Meter-Marke hinauskam. „Ich habe Dinge unbewusst technisch verändert – was gar nicht gewollt war. Vielleicht zur Schonhaltung. Und wenn sich solche Fehler einschleichen ist es ganz schwer, die wieder herauszubekommen“, erinnert sich die LAZ-Athletin. Auch zusammen mit Boris Obergföll, dem Bundestrainer der Männer, analysierten Vater und Tochter Hussong, woher die Probleme rührten. „Bis wir herausgefunden haben, was falsch war – etwa beim Stemmschritt oder in der Hüfthaltung – hat es gedauert. Es war nichts Neues, was ich lernen musste. Es waren Kleinigkeiten, die aber aufeinander aufgebaut haben. Ich konnte das ja alles schon mal. Der Findungsprozess war aber nervenaufreibend. Das akribische Analysieren. Es war nicht mehr nur Werfen – es war Werfen mit dem Kopf“, erinnert sich Hussong. Mit Obergföll stand das Tochter-Vater-Duo auch Ende 2023 im Trainingslager in Südafrika und im Trainingslager in Belek in diesem Jahr in Kontakt und schraubte an Feinheiten.
Und nun ist die 30-Jährige zuversichtlich, in diesem Jahr nicht nur an der EM in Rom teilzunehmen – sondern am 10. August auch im Speerwurf-Finale der Olympischen Spiele von Paris zu stehen. „Dann will ich nicht nur dabei sein – sondern ich will vorne dabei sein.“ Vielleicht zeigt Christin Hussong ja schon an diesem Sonntag beim Pfingstsportfest in Rehlingen, dass
dass sie noch immer zur Weltspitze gehört. Und wenn nicht – dann wird sie weiter geduldig bleiben.
Mit Stabhochspringer Raphael Holzdeppe, der am Donnerstag beim Meeting in Bad Bergzabern drei Mal an seiner Einstiegshöhe (5,30 Meter) scheiterte, tritt in Rehlingen noch ein zweiter LAZ-Athlet an. Der Wettbewerb der Stabhochspringer beginnt um 16.55 Uhr.