قدم الدكتور سلمان إمام استشارى الطب النفسي، بعض النصائح لتحسين العلاقة الصحية بين المقبلين على الزواج حيث أوضح من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أن العلاقة الصحية تحتاج إلى العمل المشترك والالتزام.
نصائح لتحسين العلاقة الصحية بين المقبلين على الزواج
وتابع ضمن نصائحه قائلاً التواصل الفعّال: يعتبر التواصل الجيد أساسًا في أي علاقة ناجحة. حاول أن تكون صادقًا ومفتوحًا في التحدث عن أفكارك ومشاعرك وتوقعاتك. استمع باهتمام لشريكك وتعاون في حل المشاكل المحتملة بشكل مشترك.
بناء الثقة: الثقة هي عنصر أساسي في أي علاقة صحية، حافظ على وعودك وكن موثوقًا به في كل الأمور الصغيرة والكبيرة، قم بتقديم الدعم والتشجيع لشريكك وكن متواجدًا في الأوقات الصعبة.
توزيع المسؤوليات: حاول توزيع المهام والمسؤوليات بينكما بشكل عادل، قم ببناء فريق قادر على التعاون والتعاون في إدارة المنزل والمسؤوليات اليومية، هذا يساعد على تقاسم العبء وتعزيز العلاقة المتبادلة.
الاحترام المتبادل: يجب أن يكون الاحترام موجودًا بين الشريكين. احترم آراء ومشاعر شريكك ولا تنتقد أو تهينه، اعتبر وجهات النظر المختلفة فرصة للتعلم والنمو المشترك.
الاستمتاع بالوقت المشترك: قم بتخصيص وقت للقاءات والأنشطة المشتركة التي تعزز العلاقة، قد يشمل ذلك الخروج لتناول العشاء، أو ممارسة هواية مشتركة، أو القيام بأنشطة ترفيهية، هذا يساعد في تعزيز الرومانسية والارتباط العاطفي.
التعامل مع الصعوبات بشكل بنّاء: ليس كل شيء سيكون مثاليًا في العلاقة، عندما تواجه صعوبات أو صراعات، حاول التعامل معها بشكل بنّاء واحترام، كونوا مستعدين للحوار والتفاوض لإيجاد حلول مرضية للجانبين.
الاحتفال بالاختلافات: كل شخص في العلاقة فريد بطريقته، قبول الاختلافات واحترام التنوع يسهم في تعزيز العلاقة، استفيد من الفرصة للتعلم من بعضكما البعض والنمو كأشخاص.