شكرا لقرائتكم خبر عن يوم الشاي العالمي.. فوائد صحية لتناوله يوميا والان مع تفاصيل الخبر
القاهرة - سامية سيد - يعتبر الشاي جزءًا لا يتجزأ من العديد من الثقافات في جميع أنحاء العالم لعدة قرون، وفي 21 مايو، يحتفل العالم باليوم العالمي للشاي، وفيما يلى نتعرف على فوائد الشاي على صحتك وفقا لموقع أنديا..
الشاي مقاتل للسرطانتوضح الأبحاث أنه إذا كان لديك تاريخ عائلي قوي للإصابة بالسرطان وتريد حماية نفسك تناول المزيد من الشاى.
يساعد الشاي على تقوية جهاز المناعةأظهرت الدراسات أن الشاي يمكنه ضبط الخلايا المناعية حتى تصل إلى أهدافها بشكل أسرع.
قد يساعد الشاي في حماية عظامكأظهرت بيانات الدراسات الحديثة التي أجريت على الحيوانات أن الشاي الأخضر قد يمنع فقدان العظام.
الشاي يمكن أن يكون مفيدا لفقدان الوزنالشاي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
ربطت كثير من الأبحاث بين شرب الشاي والحفاظ على صحة القلب
الشاي غني بمضادات الأكسدةمضادات الأكسدة يمكن أن تقلل الالتهاب وكذلك تؤخر أو حتى تمنع تلف الخلايا الناجم عن الإجهاد التأكسدي من الجذور الحرة
يمكنكم متابعة أخبار مصر و العالم من موقعنا عبر جوجل نيوز