تعتبر الحبوب في البشرة من الأمور المهمة نظرًا لتأثيرها السلبي على المظهر الخارجي وثقة الشخص بنفسه، وقد تكون مصدر إحراج خاصة لدى الأشخاص في سن الشباب بسبب التغيرات الهرمونية، وأحيانًا بسبب العوامل الوراثية ومع ذلك، هناك عدة طرق يمكن اتباعها للتخلص من الحبوب دون تسبب أي آثار سلبية على البشرة.
الوقاية من الحبوب
يعتبر التخلص من الحبوب وآثارها بدون تسبب أي ضرر للبشرة أن يكون تحديًا، لكن هناك عدة طرق طبيعية ومنتجات تجميلية يمكن استخدامها بأمان.
تنظيف البشرة بانتظام
- استخدم منظفات لطيفة لغسل الوجه مرتين في اليوم لإزالة الزيوت الزائدة والشوائب التي تسد المسام وتسبب الحبوب.
استخدام المقشرات
- استخدم مقشراً للبشرة مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة وتنظيف المسام، وتجنب استخدام المقشرات الخشنة التي قد تتسبب في تهيج البشرة.
استخدام المواد المضادة للحبوب
- استخدم المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك، والتي تساعد في فتح المسام وتقليل تكوين الحبوب.
التقليل من التهيج
- تجنب لمس الوجه باليدين بشكل متكرر وتجنب عدم الحصول على أي تهيج للبشرة.
استخدام مستحضرات العلاج الموضعي
- استخدم كريمات أو جل موضعيًا يحتوي على مكونات مثل بنزويل بيروكسايد أو حمض الأزيليك، والتي تساعد في علاج الحبوب وتقليل الالتهابات.
التغذية الصحية
- تناول الطعام الصحي والمتوازن، وشرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة وتقليل ظهور الحبوب.
تجنب العوامل المسببة للحبوب
- تجنب التعرض للتوتر الزائد واستخدام المستحضرات الزيتية الثقيلة التي قد تسد المسام وتسبب الحبوب.
زيارة أخصائي البشرة
- في حالة عدم تحسن حالة البشرة، يجب استشارة أخصائي البشرة للحصول على تقييم دقيق واقتراح علاج مناسب.
نصائح لعلاج الحبوب في المنزل
إليك أهم النصائح التي يمكنك اتباعها لعلاج حب الشباب في المنزل.
- هلام الألوفيرا يُستخلص من النبات ويوضع على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة، ويُفضل استخدامه ليلاً.
- يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد، يُعد منقوع الشاي ويوضع على البشرة حتى يجف ثم يُغسل.
- تُستخدم الحلبة لتقشير البشرة، يمكن مزجها مع الزبادي أو عسل النحل وتوزيعها على الوجه حتى تجف.
- توضع شرائح البطاطس المختلطة مع اللبن على الوجه لمدة نصف ساعة.