瑜伽女神Niki出土照曝光 3招搣甩Baby Fat不瘦胸
2024年04月30日 20:01
東網電視
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瑜伽教練郭雅琪(Niki),有着玲瓏浮凸姣好身材嘅佢,因喺《全民運動3.3》中憑招牌Sports Bra示人一夜成名,成功打入屋後嘅佢,更頻頻喺社交網派福利,人氣高踞不下。而日前,Niki亦喺社交網晒出2張陳年舊照道:「純粹畀大家笑吓,笑死我。4-5年嘅變化。」只見相較中學時期嘅青澀感及Baby Fat,依家氣質變得成熟之餘,身材更係Fit到漏,引嚟唔少網友激讚外,都忍唔住好奇想知道女神Niki點樣做到瘦身不瘦胸呀!
對此,身為瑜伽教練嘅Niki亦大方分享道,其實自己減咗幾年先有今日嘅成果,初初開始時都唔太明顯,係到後期開始做瑜伽先有顯著成效,並強調做瑜伽嘅同時都要做番帶氧運動及控制飲食。