忌盲目中藥補身 孕婦安胎要謹慎
2024年04月29日 02:00
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中醫建議孕婦按個人體質調整飲食,忌盲目追求中藥補身。
不少孕婦時刻關注自己的飲食習慣,惟恐「禍從口入」。有註冊中醫師表示,中醫的飲食宜忌與個人體質相關,建議孕婦按個人體質調整飲食,切忌盲目追求中藥補身,亦不宜進食西瓜、魚生等生冷寒涼食物;又提醒並非每位孕婦都需要清胎毒,如孕婦對自己的體質或對孕期戒口有疑問,建議向中醫諮詢。
基督教聯合那打素社康服務中醫及中醫專科服務指出,孕婦應按自己的體質選擇合適的飲食,但在中醫理論中,孕婦普遍不宜進食生冷寒涼食物,例如西瓜、綠豆、魚生等,以免影響母體氣血運行,影響胎兒。
同時,現代醫學亦不建議孕婦進食冷凍的即食食物,例如即食凍火腿、雪糕、沙律等,因食物如未經加熱或儲存不當,或會滋生細菌,例如沙門氏菌、李斯特菌等,嚴重者更會影響胎兒發育,引致早產或夭折。
一般而言,在中醫師的指導下,孕婦服用中藥是安全的,例如治療腰痛、先兆流產以至安胎等,都有不錯的療效。然而,過猶不及,盲目追求中藥補身亦屬不智。該機構提醒,是藥三分毒,任何藥物都有其偏性,如果過度服用中藥,或使用不符體質的藥物,即使是補藥亦不合適。
坊間有說法,孕婦在懷孕32周後,即臨近產期時應清胎毒,既可讓孕婦能較易生產,且胎兒出生後亦會較少有燥熱或皮疹等情況。該機構指出,清胎毒與否需視乎孕婦個人體質;如屬偏燥熱者,例如有心煩易怒、大便秘結、口苦口瘡多等情況,服用小量清熱解毒的中藥例如白蓮鬚,的確對孕婦有一定幫助。但體質偏虛偏寒而過服涼藥,反而對孕婦體質不利,甚或影響至早產。