雲南一名63歲「美魔女」阿姨,退休後8年經常於健身房訓練,不僅身材依然保持如少女,就連容顏都要比同齡人年輕數十年。內媒報道,這位63歲阿姨名叫真真,身高1.60米、體重46kg,至今仍保持令人驚艷的體態和身材。她的健身影片中,身體線條流暢勻稱,肌肉線條清晰可見。
「鍛煉讓我沒有年齡焦慮」
說起健身的初衷,阿姨分享稱退休後沒事幹,而且身體也不好,尤其是膝關節沒有力量,每次蹲下去站起來的時候都要借助外力。後來開始接觸了健身,鍛煉一段時間後覺得渾身輕鬆,不僅有助於保護關節,亦感受到身體的活力,雖然自己不能和年輕人狀態比,但是比起以前的自己是強得多了,這種積極的運動態度令自己也沒有了年齡焦慮。她堅信只要堅持鍛煉、保持積極的心態,就能擁有健康和活力的生活。
網民大讚「我少女時期也沒有這個身材」
阿姨的故事從網絡傳開,引起網民們關注。有網民表示阿姨風韻猶存,看不出她是一個63歲的女人,亦大讚她非常自律及有毅力,亦有人稱「別說身材了,阿姨這個髮量就遙遙領先了」、「我少女時期也沒有這個身材」、「運動真會變年輕」。