歡樂性講堂:深宵打機損耗性功能
Q:本人32歲,男性,近來發生多次不舉,女朋友說是因為我經常晚上打機到凌晨一兩點,臨睡前才想做那回事,當然無力了。但我又覺得自己又不是打機打到累死那種程度,通常早上10時才起床去返工,睡眠是夠的。想知道不舉情況真的和打機有關?Gary
A:睡眠時數充足,只反映閣下在日間精神奕奕,一天勞碌過後,不代表僅餘的精力能維持到深宵親熱的最後環節。
熬夜使用手機和電腦,已成為很多人的長期不良習慣,加上工作時間長、壓力大、飲食作息不規律,均會產生連鎖反應,擾亂了內分泌系統和血液循環,這正是導致年輕人不知不覺地面臨勃起功能障礙的元兇。
最新在2024年3月刊登於國際學術期刊《男科學 Andrology》的一項中國醫學研究,對超過22萬名40至69歲男性進行睪固酮和促卵泡激素的數值研究,以量化數據指出男性每日在休閒時間玩電子遊戲或電腦,使用時間每增加1.2小時,勃起功能障礙的風險機率就會增加3.57倍,更有性慾下降、不孕等危機。
女朋友的意見不無道理,雖則休閒玩樂必然少不了「一機在手」,仍需好好平衡,加以節制和調整時間,決不可忽視個人性健康和伴侶感受。