清大護眼研究發現 電腦螢幕白底黑字易疲勞降專注度
清大材料系、台大醫院眼科醫師及曙光女中科探社今天舉行聯合記者會,公布最新護眼研究成果。
清大材料系教授周卓煇致詞表示,他的研究團隊攜手台大眼科醫師葉伯廷、曙光女中科探社研究「好光」已10年,今年共有7項發現。
曙光女中校長魯和鳳說,這次學生發表的成果都以「亮光」的危害為主軸,包括電腦螢幕、投影幕及防藍光隱形眼鏡等使用研究,希望將這些發現廣為宣傳,讓民眾眼睛更明亮、健康。
曙光女中學生陳佳瑄、江承瑜、劉予曦指出,投影幕是常見上課或開會方式,她們以6公尺觀看距離進行研究,發現關燈時可觀看投影幕近4小時,開燈則只能看42分鐘。
曙光女中學生林芮妤、劉芷安與清大研究生王以翔、楊宏偉共同研究發現,白底黑字螢幕易引起眼睛疲勞,造成專注度下降;若將電腦螢幕設定為黑底白字,77%的受測者打字速度相對提升。
有關市售標榜防藍光的隱形眼鏡研究,曙光女中顏語潼、廖敏言、張語晴說,配戴防藍光隱形眼鏡在電腦螢幕前能增加50%觀看時間,但若使用橘色鏡片眼鏡可增加1900%,建議在選擇防藍光產品時,應審慎檢視護眼效果。
根據周卓煇提供新聞資料,此次7項研究發現分別為教室照明不利觀看投影幕、濾除電腦螢幕藍光有益專注度、電腦螢幕夜間模式有益觀看、螢幕藍光會刺激眨眼、橘色墨鏡最護眼、防藍光隱形眼鏡效果及啟動暗適應會更護眼。