天氣悶熱令皮膚流汗出油,但走進冷氣房又會吹到出皺紋,若沒有適當護理,皮膚更可能因為時濕時汗而又癢又紅。不想皮膚變乾,除了要飲夠水外,皮膚保濕也不能忽視,今次就跟大家分享3個步驟,令皮膚在夏季也保持水潤。
步驟1:選擇合適保濕產品
好的保濕產品一來要能吸水和補水,二則要有鎖水的成分,避免表皮水分蒸發,否則補再多水都不夠。同時,亦要避免使用有太多香精或防腐等添加劑的產品,以免引起皮膚過敏。
步驟2:留意使用次序
使用保濕產品的先後次序十分重要,理論上應先塗抹有助吸水或補水的乳液,然後再用鎖水產品。本身容易出油的人就要選擇一些油脂成分較低的產品,乾燥皮膚的人就可以塗多一點。
步驟3:及時抹乾汗水
對於容易流汗的人,出門要防曬也不要穿太多和太緊,穿著比較輕薄透氣的衣物會較適合,並且建議隨身帶備毛巾,流汗後可將毛巾弄濕擦汗。原因是汗水含有身體排走不要的廢物,汗水太多會阻塞汗孔,令熱力無法排出,也會令廢物積聚在皮膚,甚至刺激皮膚分泌組織胺,所以流汗後,最好用毛巾擦乾皮膚或洗個澡,才進入冷氣房,當然也不要忘記為皮膚保濕。