雲南63歲阿姨堅持健身體重保持46kg!身材有如少女、網友大讚
據陸媒報導,這位63歲的阿姨名叫真真,身高160cm、體重46kg,因熱愛且堅持健身,至今仍保持著令人驚豔的體態和身材。她的健身影片中,身體線條流暢勻稱,肌肉線條清晰可見,引發不少關注。
對於網友的好奇和讚歎,真真分享自己的心得指,適當的力量鍛煉不僅有助於保護關節,還能讓她感受到身體的活力,不再為年齡而焦慮。她並堅信,只要堅持鍛煉、保持積極的心態,就能擁有健康和活力的生活。
網友怎麼看:
「運動真會變年輕。」
「退休了才有錢有閒去健身啊。」
「實不相瞞,我少女時期也沒有這個身材。」
「別說身材了,阿姨這個發量就遙遙領先了。」
「健身佔三成,化妝衣服佔四成五,本身底子佔兩成五。」
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文章授權轉載自《香港01》